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情商 职场驱动力PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：朱林，毛雨编着
• 出 版 社：北京：企业管理出版社
• 出版年份：2018
• ISBN：9787516415757
• 页数：218 页

图书介绍：丹尼尔戈尔曼曾说：“成功=20 %的智商+80%的情商”，他认为情商不仅关系到一个人的成长道路，也关系到一个人的事业成败，乃至在一个社会工作领域的潜力和发展。本书从了解自己情绪的能力，控制自己情绪的能力、激励自我的能力、识别他人情绪的能力、维护人际关系的能力五大方面出发，分享如何营造一个有利于自己生存的宽松环境，怎样建立一个属于自己的人际关系，创造一个能更好发挥自己才能的空间。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：中华传统文化经典普及文库 管子下一篇：周易 第3卷 《情商 职场驱动力》目录 标签：驱动力 情商 编着 职场 驱动

第一章 职场成功，情商比智商更重要2

1.情商，成功的要素和基点2

2.智商是会做事的基础，情商是做成事的关键6

3.成功需要情商，光靠聪明赢不了10

4.提高情商，职场人的必修课14

5.解读情商的五个要素18

6.修炼情商的四个途径22

7.提升情商的五大方法26

第二章 敢于肯定自己，不断发现自己的优势34

1.自信是成功的第一秘诀34

2.高情商的人很少自卑36

3.善于发现自己的潜力38

4.学会突破前进中的“瓶颈”42

5.重新规划，让梦想再次起飞46

6.给自己正确的定位49

7.安装才华的“聚光灯”52

8.学会“自我贴金”54

第三章 懂得悦纳他人，收获良好的人际关系58

1.情商高的人待人真诚，尊重他人58

2.重视礼仪，礼仪是人际关系的前提60

3.主动向他人示好64

4.懂得换位思考，善于体谅他人67

5.豁达大度，懂得包容70

6.得理也能让三分73

7.不伤他人自尊，不扫别人面子75

8.恰当地“捧捧”别人78

9.用微笑面对周围的人80

第四章 善于控制情绪，绝不让“坏情绪”绊住自己84

1.高情商的人都是情绪的“主人”84

2.掌控情绪，把不良情绪扼杀在摇篮之中88

3.克制愤怒，控制“冲动”这个魔鬼90

4.摒弃抱怨，抱怨不如改变93

5.舒缓紧张情绪，适时放慢自己的节奏95

6.摆脱嫉妒的困扰，过自己的生活98

7.甩掉抑郁，感受生活的阳光100

8.正确看待批评，消除沮丧情绪102

9.敢于面对悲伤，懂得化悲痛为力量104

第五章 拥有阳光心态，积极进取充满正能量108

1.心态阳光，世界也会变得灿烂108

2.高情商的人会幸“灾”乐“祸”110

3.任何时候都心怀希望112

4.不和“小人”计较114

5.不为琐事抓狂116

6.多看事情好的那一面118

7.讽刺和嘲笑更能激发自己120

8.积极进取，让生命充满动力122

第六章 擅长沟通交流，每一句话都能说到心坎里126

1.善于创造良好的交谈氛围126

2.沟通时愿意“走心”129

3.从不吝啬赞美别人131

4.开玩笑也有尺度133

5.批评点到为止，绝不“口无遮拦”136

6.会打圆场，避开争执138

7.多听少说，会听比会说更重要141

8.用小幽默化解大尴尬143

第七章 不怕挫折失败，情商高的人都有超强的逆商146

1.成功需要坚韧不拔的精神146

2.在磨难中发掘向上的力量148

3.把失败看成是成功路上的一次小憩150

4.不纠结过去，跌倒了再爬起来152

5.直面厄运，勇敢面对154

6.把“不可能”变为“不，可能”157

7.坚持到底，不达成功绝不放弃158

第八章 修炼职业情商，快乐工作突破职场极限162

1.培养职场“亮剑”精神，大胆前行162

2.适时表现自己的专长164

3.改正缺点，不断优化自我166

4.以目标为向导，摆脱“拖延症”168

5.制订时间表，养成管理时间的习惯170

6.学会感恩，学会表达真实的情感172

7.向情商高的同事学习175

8.从经验中总结提升情商的方法178

9.做一个快乐的职场人179

第九章 提升领导情商，做勇往直前的领头羊182

1.掌控情绪是领导行为的本质182

2.让人心悦诚服地跟随你184

3.给下属营造温情空间186

4.与职场“老人”巧过招188

5.用气量强化力量190

6.让你的员工有尊严192

7.恩威并施是提升领导力的良方194

第十章 强化团队情商，在合作中收获自己的成功198

1.高情商团队战无不胜198

2.情商决定你在团队中的影响力200

3.懂得自省，培养团队中的自我成长情商203

4.学会站位，提升团队中的“位置情商”205

5.善于合作，让个人服从于团队的大局208

6.乐于分享，抛弃自私的想法211

7.学会与职场规则合作213

8.同舟共济，与大家一起成功216

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摘要：本文以《情商 职场驱动力.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了情商在职场中的重要性，包括情商的定义、情商对职场成功的影响、提升情商的方法以及情商在职场中的应用。通过深入分析，本文旨在帮助读者了解情商在职场中的关键作用，提升职场竞争力。

1、情商的定义

情商，即情绪智力，是指个体识别、理解、管理和运用情绪的能力。它包括自我意识、自我管理、社交意识和关系管理四个方面。在职场中，情商的重要性不言而喻，它不仅关系到个人的心理健康，还直接影响着工作效率和人际关系。

自我意识是指个体对自己情绪的认知和了解，包括情绪的来源、情绪对行为的影响等。自我管理是指个体在面对情绪时，能够有效地调节和控制自己的情绪，保持冷静和理智。社交意识是指个体在人际交往中，能够敏锐地感知他人的情绪，并做出相应的反应。关系管理是指个体在职场中，能够建立和维护良好的人际关系，提高团队协作效率。

情商的定义对于理解其在职场中的重要性具有重要意义。只有深入了解情商的内涵，才能更好地发挥其在职场中的作用。

2、情商对职场成功的影响

情商在职场中的重要性体现在以下几个方面：

首先，情商有助于提高工作效率。具备高情商的员工能够更好地理解工作任务，合理分配时间和精力，从而提高工作效率。

其次，情商有助于建立良好的人际关系。高情商的员工能够敏锐地感知他人的情绪，善于沟通和协调，从而在职场中建立良好的人际关系。

最后，情商有助于应对职场压力。具备高情商的员工能够更好地调节自己的情绪，保持积极的心态，从而更好地应对职场压力。

总之，情商对职场成功具有重要影响，是职场人士必备的能力。

3、提升情商的方法

提升情商的方法主要包括以下三个方面：

首先，加强自我认知。通过反思和总结，了解自己的情绪特点，找到情绪的来源，从而更好地调节自己的情绪。

其次，学习情绪管理技巧。掌握一些情绪管理的方法，如深呼吸、放松训练等，有助于在职场中更好地应对情绪波动。

最后，提高社交能力。通过参加社交活动、学习沟通技巧等，提高自己在人际交往中的情商。

提升情商需要长期的努力和实践，但只要掌握正确的方法，就能在职场中取得更好的成绩。

4、情商在职场中的应用

情商在职场中的应用主要体现在以下几个方面：

首先，在团队合作中，高情商的员工能够更好地协调团队成员之间的关系，提高团队凝聚力。

其次，在领导力方面，高情商的领导者能够更好地激励和引导团队成员，提高团队执行力。

最后，在职场沟通中，高情商的员工能够更好地理解他人的需求，提高沟通效果。

情商在职场中的应用广泛，对于职场人士来说，掌握情商的应用技巧至关重要。

总结：

本文从情商的定义、对职场成功的影响、提升方法以及应用等方面对《情商 职场驱动力.pdf电子书版文档下载》进行了详细阐述。情商在职场中的重要性不容忽视，它不仅关系到个人的心理健康，还直接影响着工作效率和人际关系。通过学习和实践，提升情商，有助于职场人士在职场中取得更好的成绩。

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