当习惯成为一种自然PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：梦婷编着
- 出 版 社：北京：煤炭工业出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787502064570
- 页数：244 页
图书介绍：“习惯是人生的主宰。”的确如此，对于任何事情，习惯起着至关重要的作用。好习惯造就了多少辉煌的成果，而坏习惯又毁掉了多少美好的人生！习惯一旦形成，就极具稳定性，心理上的习惯左右着我们的思维方式，决定着我们的待人接物；生理上的习惯左右着我们的行为方式，决定着我们的生活起居。良好的习惯，对个人的成长和发展有着极大的好处。不良的习惯，则像一个个黑洞，最终将我们吞噬。本书讲述的是：我们必须严格要求自己，努力培养好的习惯，杜绝坏习惯。不要小看一个微小的动作，但它很可能造成严重的后果。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：经典国学系列丛书 全本周易 卷4下一篇：万千心理 心理科学 培养科学素养 《当习惯成为一种自然》目录 标签：编着 习惯 自然 成为
第一章 让习惯成为一种自然3
积极表现自己3
谦虚做人10
感恩17
主动帮助别人23
赞美别人30
天天学习39
低调做人49
做事专注53
脚踏实地60
做事果断67
养成勤奋的好习惯73
积极思考80
胸怀宽广88
真诚待人96
常怀感恩101
珍惜时间108
相信自己114
注重细节124
第二章 习惯养成133
什么是习惯133
习惯的力量136
习惯左右结果140
好习惯助你成功145
好习惯是培养出来的152
杜绝坏习惯的形成157
习惯决定命运161
并非与生俱来165
第三章 克服坏习惯173
不要依赖别人173
别把命运交给别人180
别怕吃苦186
做事不要冲动191
克服恐惧感197
别怕冒险202
别跟自己过不去209
不要一条道跑到黑215
不为明天的事忧虑220
不要逃避现实226
不急于求成232
不要过分自私235
不随波逐流241
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电子书首先从心理学角度分析了习惯的形成机制，阐述了习惯对个人成长的重要性。接着，作者提出了具体的习惯养成方法，包括设定目标、制定计划、持续行动等。此外，书中还分享了许多成功人士的习惯养成故事，为读者提供了宝贵的借鉴。
整体而言，该电子书内容丰富、实用性强，为读者提供了全面、系统的习惯养成指导。
2、特点分析
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总结：
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