你淡定的样子真好看PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：胡慧嫚着
- 出 版 社：北京联合出版公司
- 出版年份：2018
- ISBN：9787559616395
- 页数：265 页
图书介绍：每日奔波在爱情、职场、家庭等不同的场景，艾莉经历着期待、失落、开心、愤怒、委屈、无助……在充满生活感的小说情节中，艾莉是你也是我。本书中，苏青是自在的艺术家，艾莉是忘了魔法的女孩，两人在某个夜晚相遇，艾莉就此踏上一段自我蜕变的觉醒之旅。作者在苏青与艾莉的对话中，巧妙地渗入了萨提亚模式治疗理论。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：男人的性格决定事业 女人的性格影响婚姻下一篇：心理学名着译丛 从经验立场出发的心理学 《你淡定的样子真好看》目录 标签：样子
第一章 改变3
改变永远是可能的3
你这么努力，得到了什么？7
和真实的自己在一起，活出自在9
慢下脚步，安顿身心13
迷茫，是改变的绝佳起点18
是时候换种活法了22
第二章 完整29
健康的沟通长什么模样29
完整比完美更重要32
认识并靠近真实的自己35
别怕混乱！它将我们引向改变40
想到了，不代表你做到了43
遇见“新”的自己47
第三次诞生50
第三章 认识57
认识表象背后的真相57
别人比我更重要——“讨好”是对自己的酷刑61
大脑的铁甲武士——“超理智”背后的脆弱67
想要抱抱的刺猬——“指责”背后的孤单74
在自己世界飞翔的彼得·潘——“打岔”背后的归属感缺失80
第四章 亲密89
你能独立自主，也能与人亲密89
说出自己的期待92
失恋没什么94
相信自己值得被爱97
发现爱的真谛101
第五章 自由107
初识内心冰山图107
不做受控的木偶111
摆脱观点的束缚114
创造自由的天空121
第六章 回家129
活在过去、当下，还是未来？129
陪你内心的小孩一起长大132
认清被扭曲的情绪136
知道自己到底怎么了140
“已读不回”的伤害144
回到内心的家147
第七章 选择151
摒弃不合理的期待151
说出心底真正的感受154
松开束缚你的“规条”157
改变，从自己开始160
放宽爱的接收频道163
一致性沟通姿态167
第八章 上路175
上路吧，答案就在前方！175
你可以去往更远的远方！177
后退，是为了前进180
不再害怕一个人182
遇见另一个自己185
人与人的相遇，是生命的相互引动188
第九章 定锚195
发现自己“未满足的期待”195
聚焦在共同愿景，而非问题200
是“放下”，不是“放弃”203
为你的新习惯“定锚”206
认清“期待”，才能与人靠近211
正确面对差异与冲突216
我存在，你也存在221
第十章 和解229
放下无解的纠结229
在“人”而不是在“角色”上相遇232
改变的辐射圈238
嗨，原来你就在这里！242
健康滋养的“幸福家庭”图像245
第十一章 礼物251
木棉树也叫英雄树251
温柔是我，刚强也是我255
每个人都是独一无二的礼物258
在爱的路上，继续前行261
相关图书
- 《成为自己 找回生命本来的样子》（印）克里希那穆提，司哲 2018
- 《把生活过成你想要的样子》林默着 2018
- 《就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子》白茶绘着 2020
- 《活成令人羡慕的样子》BethKempton 2019
- 《原来恐龙这样子啊》卓越教育主编 2016
- 《总有一天你会变成自己喜欢的样子》（美）奥里森·马登（Orison Marden）着 2019
- 《地球是什么样子的》刘清廷主编 2013
- 《新课程的课堂教学是什么样子》周小山，严先元丛书主编（成都教育学院科研处） 2004
- 《我就喜欢你缺德的样子》嘿嘿 2011
- 《这个天国不太平 有人赞有人骂的太平天国，到底是什么样子？ 彩色插图本》陶短房着 2010
作者其它书籍
- 《中国文化国情报告 2018 下》胡慧林主编 2018
- 《人文高地》罗桂保，高原主编；雷岩岭，胡慧，张淑萍副主编 2012
- 《缤纷社会教育 2C 世界篇》王永昌，胡慧贤，刘佩蓉，谢恩慈着 2000
- 《缤纷社会教育 2A 活动作业 教师版 个人与社会篇》王永昌，胡慧贤，刘佩蓉，谢恩慈着 2000
- 《通用标识设计手法与实践》（日）田中直人着；胡慧琴，李逸定译 2014
- 《视力，当然可以回复！ 重建眼睛健康、激发大脑活力的“中川式视力回复训练”》中川和宏着；胡慧文译 2012
- 《缤纷社会教育 2C 世界篇 活动作业》王永昌，胡慧贤，刘佩蓉，谢恩慈着 2000
- 《心放平了，一切都会风平浪静》徐嫚着 2013
- 《缤纷社会教育 2B 本港与祖国篇 活动作业》王永昌，胡慧贤，刘佩蓉，谢恩慈着 2000
- 《缤纷社会教育 2C 世界篇 多媒体支援 教师手册》王永昌，胡慧贤，刘佩蓉，谢恩慈着 2000
出版社其它书籍
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆，鄢莉，谭明华 2019
- 《中国十大出版家》王震，贺越明着 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《莎士比亚公司》（美）西尔薇亚·比奇 2020
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《西单大杂院-北京老舍文学院首届中青年作家高研班学员小说作品集》北京老舍文学院编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：本文以“你淡定的样子真好看.pdf电子书版文档下载”为中心，从内容解读、阅读体验、价值意义和下载途径四个方面进行详细阐述，旨在帮助读者全面了解这本电子书，感受其独特的魅力。
1、内容解读
“你淡定的样子真好看.pdf电子书版文档下载”是一本以心灵成长为主题的电子书。书中通过一个个生动的故事，阐述了淡定心态的重要性，以及如何在生活中保持淡定。作者用深入浅出的语言，将抽象的概念具体化，使读者易于理解和接受。
书中内容丰富，涵盖了人际关系、职场发展、心理健康等多个方面。每个故事都配有精美的插图，使阅读更加愉悦。此外，书中还附有心灵成长的小贴士，帮助读者在日常生活中实践淡定心态。
通过内容解读，我们可以看到，“你淡定的样子真好看.pdf电子书版文档下载”不仅是一本心灵成长指南，更是一本实用的生活手册。
2、阅读体验
作为一本电子书，“你淡定的样子真好看.pdf电子书版文档下载”在阅读体验上具有明显优势。首先，电子书便于携带，读者可以随时随地通过手机、平板等设备阅读。其次，电子书可以调整字体大小，满足不同读者的阅读需求。
此外，电子书还具有搜索功能，读者可以快速找到所需内容。在阅读过程中，读者还可以添加书签、做笔记，方便后续回顾。这些特点使得“你淡定的样子真好看.pdf电子书版文档下载”成为一本极具实用价值的电子书。
总之，阅读“你淡定的样子真好看.pdf电子书版文档下载”是一种全新的阅读体验，它让读者在轻松愉悦的氛围中收获心灵成长。
3、价值意义
在当今社会，人们面临着巨大的生活压力，淡定心态显得尤为重要。“你淡定的样子真好看.pdf电子书版文档下载”通过传递淡定心态的理念，帮助读者在快节奏的生活中找到内心的宁静。
此外，书中关于人际关系、职场发展的内容，也为读者提供了宝贵的参考。在人际交往中，保持淡定心态可以减少矛盾，增进友谊；在职场中，淡定心态有助于提升工作效率，实现个人价值。
总之，“你淡定的样子真好看.pdf电子书版文档下载”具有很高的价值意义，它不仅是一本心灵成长指南，更是一本助力读者实现人生价值的实用手册。
4、下载途径
“你淡定的样子真好看.pdf电子书版文档下载”可通过多种途径获取。首先，读者可以在各大电子书平台搜索并下载。其次，读者还可以关注相关公众号，获取电子书下载链接。此外，一些论坛、贴吧等网络社区也分享有电子书资源。
在下载过程中，读者需注意选择正规渠道，避免下载到侵权或质量低下的电子书。同时，建议读者在下载后对电子书进行备份，以防丢失。
总之，“你淡定的样子真好看.pdf电子书版文档下载”的获取途径多样，读者可根据自身需求选择合适的方式。
总结：
“你淡定的样子真好看.pdf电子书版文档下载”是一本具有很高价值的电子书，它从内容解读、阅读体验、价值意义和下载途径四个方面为读者提供了全面了解。通过阅读这本书，读者可以学会如何在生活中保持淡定心态，实现心灵成长。本文旨在帮助读者深入了解这本电子书，感受其独特的魅力。
“你淡定的样子真好看.pdf电子书版文档下载”是一本值得推荐的电子书，它将陪伴读者在心灵成长的道路上越走越远。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫
支付宝扫一扫
