破译心理密码PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者:郑军编着
- 出 版 社:太原:山西教育出版社
- 出版年份:2015
- ISBN:9787544075503
- 页数:196 页
图书介绍:本书以心理科学研究成果为基础,使用青少年生活中常见的实例,帮助学生读者建立有关心理学的正确印象。本书既介绍一般心理规律,也讨论青少年中普遍存在的心理问题。既介绍心理学入门知识,也介绍一些最新成果。本书力避猎奇、渲染的写作方式,将心理学与各种伪科学、变相的封建迷信区别开。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇:中华道藏 第37册下一篇:逻辑思维训练500题 游戏篇 《破译心理密码》目录 标签:破译 编着 密码 心理
一 心理学是什么2
1.心理学家在做什么2
2.不知道你在想什么4
3.从“心理原子”到“心理分子”6
4.从个体到社会8
5.从心理到生理10
6.现实问题,先调查,后发言12
7.幻想中的心理学14
8.浪漫的心理学16
9.这些也不是心理学18
二 认知,从外到内的心理过程20
1.人体就是探测仪20
2.向外界探索22
3.黑暗感觉24
4.“世界”成于脑中?26
5.符号:一个平行世界28
6.从“联想”到“思维”30
7.精神平衡与世界真相32
8.世上人人都无知34
9.“记”和“忘”都有用36
10.人人都在写“自传”38
三 动作,从内到外的心理过程40
1.一举一动有深意40
2.身体与动作42
3.什么是必需动作44
4.什么是辅助动作46
5.什么是间歇动作48
6.怎么给动作打分50
7.工程心理学——尖端动作研究52
8.体育心理学——动作研究的重要战场54
9.行为矫正——动作研究的重要应用56
10.别样的“长寿”58
四 情绪,心理的燃料60
1.情绪来自身体状态60
2.情绪的“正”与“负”62
3.情绪:心理活动的燃料64
4.三维立体话情绪66
5.表情,摘下面具之后68
6.阅读你的情绪70
7.情绪的真相与误解72
8.该松时松74
9.该紧时紧76
10.调节情绪好习惯78
五 意志,心灵的司令官80
1.意志——心灵的司令官80
2.意志究竟在哪里82
3.意识——意志的辖区84
4.意志的单一性86
5.注意:意志的细节88
6.意志怎样管认知90
7.意志怎样管动作92
8.意志怎样管情绪94
9.注意力可以这样练96
六 活动,人生的长河98
1.活动,人生的分子98
2.活动中的认知(上)100
3.活动中的认知(下)102
4.活动中的动作104
5.活动中的情绪106
6.活动中的意志108
7.分子活动和整体活动110
8.成功、成长与快乐112
9.技能——人类的活动程序114
10.如何安排轻重缓急116
七 情境,活在当下118
1.永远的舞台剧118
2.任务与时间120
3.舞台上面有什么122
4.在情境中认识世界124
5.在情境中产生情绪126
6.在情境中有所作为128
7.在情境中克服困难130
8.情境,从虚拟到真实132
9.学会“进入状态”134
10.危机下的心理变化136
八 能力,你永远的依靠138
1.能力,看不见的决定者138
2.人类有哪些认知能力140
3.人类有哪些动作能力142
4.人类有哪些情绪能力144
5.人类有哪些意志能力146
6.活动是检验能力的标尺148
7.如何在情境中检验能力150
8.疾病、疲劳与能力表现152
9.提高能力无止境154
10.心理训练让你成为精英156
九 发展,用你的一生一世158
1.成熟,发展的前提158
2.在活动中求发展160
3.社会化:发展的A面162
4.个性化发展的B面164
5.回顾你的过去166
6.青春期,危险的年龄168
7.青年:找到自我最重要170
8.职场:你一生的核心172
9.发展的快与慢174
10.代沟,可以迈过,无法消除176
十 互动,从一个人到一群人178
1.互动,每时每刻在进行178
2.利他、互惠、竞争与冲突180
3.控制、平等与依赖182
4.看到另一半184
5.在互动中认识他人186
6.动作与互动188
7.“面具”并非都有害190
8.从活动到事件192
9.交往中的误区194
主要参考书目196
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作者其它书籍
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总结:
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