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幸福人生要上的10堂心态课PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：沐沐编着
• 出 版 社：北京：化学工业出版社
• 出版年份：2011
• ISBN：9787122095404
• 页数：280 页

图书介绍：本书就是为了帮助读者树立积极心态。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：耶路撒冷朝圣日记下一篇：王蒙的21条人际准则 下 2版 《幸福人生要上的10堂心态课》目录 标签：编着 心态 人生

第一章 自信心态：活在当下，乐观自信2

1.自信，幸福之源2

2.你认为你行，你就行4

3.从自卑中超越自我7

4.用乐观的思维考虑问题9

5.撕掉别人给自己贴的标签12

6.试着赞美自己14

7.释放自己，摆脱心灵的框框17

8.心态决定人生的高度19

9.不要有怀才不遇的想法22

10.找到自己正确的位置24

第二章 学习心态：敞开心胸，积极学习29

1.培养学习能力，做到善于学习29

2.虚下心来认识自己的不足31

3.给自己一个开放的头脑34

4.保持勤学好问的态度36

5.谦虚是学习最有益的保障40

6.学习的两种重要心态42

7.坚持不懈，终身学习45

8.合理安排时间，打造学习的秘诀47

9.勤于学习，善于思考50

10.社会是最好的大学53

第三章 付出心态：学会付出，懂得珍惜57

1.付出才能杰出57

2.付出是你成就人生的行动59

3.主动付出会让你收获更多62

4.成功要求每天只要多做一点64

5.晴天留人情，雨天好借伞67

6.付出自己，快乐别人69

7.有过慷慨给予，才有资格索取72

8.会付出的人才会得到满足74

9.付出才能广结善缘77

10.付出有原则，别让付出成负担79

第四章 平常心态：拒绝浮躁，踏实做事83

1.人生的贪婪只会让你危机四伏83

2.克服自卑，相信自己潜力无限85

3.理想很丰满，现实很残酷87

4.你可以让你的生活如鱼得水90

5.浮躁会让你错失良机92

6.细节也需要适度原则95

7.归零的心态很重要97

8.心净自然静100

9.有黑点的珍珠102

10.平平淡淡才是真105

第五章 工作心态：全力以赴，开拓进取109

1.有目标，才能明确前进的方向109

2.成功属于勤奋的人111

3.责任感让我们更加敬业114

4.旧话重提——职业道德117

5.没有不喜欢的事情，只有做不好的事情120

6.一生只为一个目标而奋斗123

7.只有用心做事的人才会真正快乐126

8.重要的事情，怎么做129

9.对工作永远保持一份耐心131

10.竭尽全力，为成功找方法133

第六章 拼搏心态：永不放弃，坚持到底138

1.辉煌的人生必经历苦难138

2.挫折磨炼我们的心境140

3.挫折是一笔重要的财富143

4.不为失败找理由，只为失败找原因145

5.看似失败却不是失败148

6.你只是没有成功，并不是失败151

7.失败是成功之母154

8.不要害怕追求自己的梦想157

9.不可避免的人生低谷159

10.坚持到底才能通向罗马162

第七章 感恩心态：培养爱心，感恩人生166

1.对拥有的一切心怀感激166

2.感恩帮助过自己的人168

3.有一颗感恩的心，人生才丰富171

4.感恩之心，走向成功的第一步174

5.感恩是一种穿透人生的智慧177

6.以微笑面对世界180

7.只看自己所拥有的183

8.给予越多，得到越多187

9.感恩，让心灵超越局限190

10.保持内心的清明与平静192

第八章 舍得心态：学会选择，懂得放下197

1.舍得之间感悟人生智慧197

2.有些事情不必太较真、太在意199

3.忘掉已经发生的不快202

4.舍得吃“亏”未必是坏事204

5.不计较得失，你会更快乐206

6.选择适合你的路209

7.放弃也是一种超越212

8.有所为有所不为215

9.随时丢掉你的包袱219

10.学会放弃才能成功222

第九章 包容心态：多份理解，多份包容227

1.宽以待人，容人之过227

2.学会为别人喝彩229

3.包容反对自己的人232

4.会包容才能赢得拥戴234

5.包容是人际关系的“桥梁”237

6.忍耐，是人生中的一种修养239

7.变对抗为包容，生活就多一分和谐242

8.给别人留面子，就是给自己留面子245

9.怨恨要用爱心去排解247

10.包容别人，更要包容自己250

第十章 知足心态：识破欲望，知足常乐253

1.欲望的常见形式253

2.知足常乐257

3.过度的欲望不是好事260

4.贪欲是一种可怕的力量262

5.没有欲望的人容易幸福265

6.会“舍”“得”，才知足268

7.可以有欲望，但要适当270

8.脚踏实地地追求目标272

9.不要为小事而发怒275

10.时常记恩更知足278

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• 《布局人生 财富自由之路》萧鼎诚 2019
• 《催眠人生》于松着 2019
• 《在不如意的人生里改变自己》李秀娟编着 2019
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• 《人生况味寄书衣》经典文库编委会编 2019

作者其它书籍

• 《市政工程基础》杨岚编着 2009
• 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编着 1959
• 《《道德经》200句》崇贤书院编着 2018
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出版社其它书籍

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• 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
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• 《危险化学品经营单位主要负责人和安全生产管理人员安全培训教材》李隆庭，徐一星主编 2012
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摘要：在《幸福人生要上的10堂心态课.pdf电子书版文档下载》中，作者深入浅出地阐述了如何通过调整心态，实现幸福人生。本书以实用性强、内容丰富、易于理解的特点，为广大读者提供了宝贵的人生指导。

1、心态决定命运

心态是人生的指南针，决定了我们的人生轨迹。在《幸福人生要上的10堂心态课.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，积极的心态能够帮助我们克服困难，实现人生目标。例如，面对挫折时，保持乐观的心态，才能在逆境中找到出路。

书中详细介绍了如何培养积极的心态，包括树立正确的人生观、价值观，学会调整情绪，以及如何面对失败和挫折。这些方法不仅适用于个人成长，也适用于团队协作和事业发展。

通过学习这些心态课，我们能够更好地认识自己，调整心态，从而在人生的道路上越走越远。

2、学会感恩

感恩是一种美好的心态，它能够让我们更加珍惜身边的人和事。在《幸福人生要上的10堂心态课.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了感恩的重要性，并提供了许多实用的感恩方法。

例如，每天早上醒来，对着镜子微笑，感谢自己又度过了一个美好的日子；在遇到困难时，感谢那些帮助过自己的人。这些看似简单的感恩行为，能够让我们更加积极地面对生活。

学会感恩，不仅能够提升我们的幸福感，还能够让我们的人际关系更加和谐，从而在人生道路上越走越顺。

3、保持乐观

乐观的心态是幸福人生的基石。在《幸福人生要上的10堂心态课.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了如何保持乐观的心态，包括学会调整心态、积极面对生活、以及如何克服消极情绪。

例如，当遇到挫折时，要学会从失败中汲取教训，而不是沉浸在消极情绪中。同时，要善于发现生活中的美好，让自己始终保持乐观的心态。

保持乐观的心态，不仅能够让我们在人生道路上越走越远，还能够让我们的人际关系更加融洽，从而实现幸福人生。

4、学会放下

放下是一种智慧，它能够让我们从过去的痛苦中解脱出来，迎接美好的未来。在《幸福人生要上的10堂心态课.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了如何学会放下，包括如何面对过去的痛苦、如何处理人际关系中的矛盾，以及如何放下过去的错误。

例如，当遇到过去的痛苦时，要学会接受现实，放下过去的痛苦，重新开始。在处理人际关系时，要学会宽容他人，放下心中的怨恨，从而实现和谐相处。

学会放下，不仅能够让我们从过去的痛苦中解脱出来，还能够让我们的人生更加美好。

总结：

《幸福人生要上的10堂心态课.pdf电子书版文档下载》是一本极具实用价值的人生指导书籍。通过学习这本书，我们能够更好地认识自己，调整心态，实现幸福人生。

在人生的道路上，我们需要学会调整心态，保持乐观，学会感恩，以及学会放下。这些心态课不仅适用于个人成长，也适用于团队协作和事业发展。让我们共同学习，共同成长，实现幸福人生。

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