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扎根职场 新人必学技巧PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：刘里峰编着
• 出 版 社：北京：清华大学出版社
• 出版年份：2017
• ISBN：9787302474555
• 页数：267 页

图书介绍：本书以精简实用为主。本书共分为两大板块，第一个版块为第一章，是对新人职场生活的答疑，以新人最关心的问题为始，探讨新人进入职场后关于自我定位、心态调整等的问题。第二大板块是第二章到第六章，主要根据新人存在的问题，提出的一些关于职场工作的建议。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：微精神分析学下一篇：心理咨询与治疗技术 《扎根职场 新人必学技巧》目录 标签：扎根 编着 职场 新人 技巧

第1章 初入职场1

1.1 这些是你的困惑吗？2

1.1.1 被分到不喜欢的部门工作该怎么应对？2

1.1.2 手头没有工作，就这样闲着吗？5

1.1.3 很难融入集体，难道就这样单干吗？6

1.1.4 被安排了棘手的工作，该怎么办？9

1.1.5 工作问题，同事找我帮忙该答应吗？11

1.1.6 周围同事都在加班，我该留下来吗？12

1.1.7 公司人事流动频繁，我是走是留？15

1.1.8 要向上级汇报工作吗？如何汇报？19

1.1.9 薪资太低，我该另寻他路吗？21

1.1.10 工作时疲软，该怎么办？23

1.1.11 工作后，又想考研怎么办？26

1.1.12 不讨上司喜欢怎么办？28

1.2 职场加油站30

1.2.1 职场新人这样快速“断奶”31

1.2.2 入职一个月你学到了什么？34

1.2.3 工作，究竟是为了什么？36

第2章 办公礼仪41

2.1 形象管理——视觉印象最深刻42

2.1.1 你知道“7：38：55定律”吗？42

2.1.2 穿衣有道，牢记TPO原则44

2.1.3 “好色”有度，把握“三色”原则47

2.1.4 做工作环境中的“变色龙”49

2.2 相处有道——有礼有节最适宜52

2.2.1 别说你不知道“首因效应”53

2.2.2 与同事共事的五大原则55

2.2.3 与上司相处的六大准则59

2.2.4 与客户沟通的技巧61

2.3 商务礼仪——烂熟于心最关键63

2.3.1 电话、邮件礼仪64

2.3.2 工作会议礼仪67

2.3.3 来访接待礼仪69

2.3.4 出差办公礼仪71

2.3.5 礼品赠送礼仪73

2.3.6 职场7条不成文的规定75

2.4 职场加油站78

2.4.1 “不吃亏”反而吃大亏79

2.4.2 “不”，你应该这样说82

2.4.3 不要轻易对上司说“我不知道”85

第3章 职业技能89

3.1 理念先行，新人“高”姿态90

3.1.1 提升专业技能，成为不可替代的一员90

3.1.2 学会发展第二职业，不断为自我增值93

3.1.3 专注于目标，持续地向既定目标前进97

3.1.4 不断“清零”，为大脑增添活力99

3.2 计划第一，行动第二102

3.2.1 拒绝没有计划的“瞎忙活”103

3.2.2 对待办事项进行分类105

3.2.3 控制工作的完成时限107

3.2.4 处理事项时，永远记住“要事第一”！109

3.2.5 适当放慢脚步，在分析总结中提高112

3.3 管理你的时间114

3.3.1 工作进度慢，不全是拖延症的错114

3.3.2 上班的第一个小时决定你一天的效率118

3.3.3 番茄工作法，只需25分钟的专注120

3.3.4 便利贴的正确使用方式124

3.3.5 完成工作的最佳时间是昨天127

3.3.6 不要让电话拖慢你的进度129

3.3.7 碎片化时间也要“巧”管理132

3.4 职场“撒手锏”——超级整理术135

3.4.1 别把时间都浪费在找东西上136

3.4.2 学会整理电脑里的信息资料139

3.4.3 办公桌整理不容忽视141

3.5 高效工作的四个方法143

3.5.1 控制你的情绪144

3.5.2 别在早上查邮件147

3.5.3 要有“个人系统”150

3.5.4 在前一晚就明确次日的目标152

3.6 职场加油站155

3.6.1 方法之和＞问题之和156

3.6.2 别让“混日子”挡了你的成功路159

3.6.3 主动出击，不做“差不多”的一员162

第4章 人际交往167

4.1 当新人“撞上”了人际关系的墙168

4.1.1 别让这四类话毁了你的“朋友圈”169

4.1.2 人际交往没你想象的可怕173

4.2 新人必知的职场交往法则175

4.2.1 “弹簧”法则176

4.2.2 “豪猪”法则180

4.2.3 白金法则182

4.3 新人这样打开社交圈185

4.3.1 努力记住同事的名字186

4.3.2 学会欣赏你的同事189

4.3.3 真心地对他人表现出兴趣191

4.3.4 及时解决交往中的矛盾194

4.3.5 主动沟通，让上司成为你的良师益友196

4.4 职场加油站198

4.4.1 主动承担，不做职场“含羞草”199

4.4.2 学会接受现在的工作201

4.4.3 关上抱怨的门，多点理解与感恩203

第5章 自我完善207

5.1 珍视工作之外的生活208

5.1.1 白天你是世界的，晚上你是自己的208

5.1.2 再忙也别丢下手中的书211

5.1.3 健康饮食，别让身体成为你的负担216

5.1.4 运动，给生活加点“猛料”218

5.1.5 别让韶光在梦中消逝221

5.1.6 发展多方面兴趣，做好自我投资223

5.1.7 每天花十分钟与自己进行“交流”226

5.1.8 再累，也别忘了曾经的梦想229

5.2 职场加油站231

5.2.1 压力山大！快给你的心“松绑”232

5.2.2 心态阳光，拒绝做职场“双面人”235

5.2.3 取舍得当，实现生活与工作的“双赢”239

第6章 月光族？NO！243

6.1 消费有度，余钱不多也要勤打理244

6.1.1 警惕生活中的非理智性消费244

6.1.2 做到每笔开销都有“记”可循248

6.1.3 量入为出，“开源”之后巧“节流”251

6.2 理财，从简单开始254

6.2.1 正确对待理财，增强理财意识255

6.2.2 银行储蓄，最容易的理财方式259

6.2.3 信用卡额度，你提了多少？262

6.2.4 手机银行，学会“掌”握你的财务265

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摘要：在职场中，新人的成长与进步至关重要。本文以《扎根职场 新人必学技巧.pdf电子书版文档下载》为中心，从职场礼仪、沟通技巧、团队协作和自我管理四个方面，详细阐述了职场新人应掌握的实用技巧，旨在帮助新人快速适应职场环境，实现职业发展。

1、职场礼仪

职场礼仪是职场新人进入职场的第一课。良好的职场礼仪不仅能够展现个人的素养，还能赢得同事和上司的尊重。在《扎根职场 新人必学技巧.pdf电子书版文档下载》中，详细介绍了职场礼仪的各个方面，如着装规范、会议礼仪、电话礼仪等。新人应认真学习这些礼仪，做到举止得体，言行一致。

着装规范方面，新人要根据自己的工作性质和公司文化，选择合适的服装。在正式场合，应穿着正装，以展现专业形象。会议礼仪方面，新人要提前了解会议议程，准时参加会议，尊重会议主持人，认真听讲，积极发言。电话礼仪方面，新人要礼貌接听电话，注意语速和语调，清晰表达自己的意思。

此外，《扎根职场 新人必学技巧.pdf电子书版文档下载》还强调了职场礼仪的重要性。良好的职场礼仪有助于建立良好的人际关系，提高工作效率，为职业发展奠定基础。

2、沟通技巧

沟通是职场中不可或缺的技能。在《扎根职场 新人必学技巧.pdf电子书版文档下载》中，详细介绍了职场沟通的技巧，包括倾听、表达、反馈等方面。新人要学会倾听他人的意见，尊重他人的观点，同时也要学会清晰、准确地表达自己的观点。

倾听是沟通的基础。新人要学会倾听他人的意见，从中获取有价值的信息。在倾听过程中，要保持专注，避免打断他人，给予对方充分的表达空间。表达方面，新人要学会用简洁、明了的语言表达自己的观点，避免使用模糊不清的词汇。反馈方面，新人要学会给予他人积极的反馈，鼓励他人继续努力。

此外，《扎根职场 新人必学技巧.pdf电子书版文档下载》还强调了沟通技巧在职场中的重要性。良好的沟通技巧有助于提高工作效率，减少误解，促进团队合作。

3、团队协作

团队协作是职场中的一项重要技能。在《扎根职场 新人必学技巧.pdf电子书版文档下载》中，详细介绍了团队协作的技巧，包括分工合作、沟通协调、解决问题等方面。新人要学会在团队中发挥自己的优势，与他人共同完成任务。

分工合作方面，新人要明确自己的职责，积极参与团队工作。在团队中，要尊重他人的意见，共同商讨解决方案。沟通协调方面，新人要学会与团队成员保持良好的沟通，及时解决问题。解决问题方面，新人要学会分析问题，提出有效的解决方案。

此外，《扎根职场 新人必学技巧.pdf电子书版文档下载》还强调了团队协作的重要性。良好的团队协作能够提高工作效率，增强团队凝聚力，为企业的长远发展奠定基础。

4、自我管理

自我管理是职场新人实现职业发展的关键。在《扎根职场 新人必学技巧.pdf电子书版文档下载》中，详细介绍了自我管理的技巧，包括时间管理、情绪管理、目标管理等方面。新人要学会合理安排时间，控制情绪，设定明确的目标，不断提升自己。

时间管理方面，新人要学会合理安排工作与生活，避免拖延。情绪管理方面，新人要学会调整自己的心态，保持积极乐观的态度。目标管理方面，新人要设定短期和长期目标，努力实现自己的职业规划。

此外，《扎根职场 新人必学技巧.pdf电子书版文档下载》还强调了自我管理的重要性。良好的自我管理能力有助于提高工作效率，实现职业发展，为个人和企业的长远发展创造价值。

总结：

《扎根职场 新人必学技巧.pdf电子书版文档下载》为职场新人提供了实用的技巧和方法，帮助新人快速适应职场环境，实现职业发展。通过学习职场礼仪、沟通技巧、团队协作和自我管理等方面的知识，新人可以提升自己的综合素质，为企业的长远发展贡献力量。

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