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我不知道我为什么不知道  左右你行为的动机心理学

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哲学宗教

  • 作 者:成正心着
  • 出 版 社:北京:电子工业出版社
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787121327971
  • 页数:247 页

图书介绍:关于你的所作所为你了解多少,关于你的行为动机你又了解多少?行为问题一直是心理学研究的焦点,人们产生的每个行为背后都有一个或多个动机在左右着你。本书是心理学对动机研究的一个集合,通过对56个典型的心理学实验的解读,将100多年来心理学家对动机研究的重要成果用通俗易懂的语言逐一展示出来,帮助读者更好地了解自己的行为,使其在今后的工作和生活中都能游刃有余。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇:影尘回忆录 上下一篇:呼和浩特现存寺庙考 《我不知道我为什么不知道 左右你行为的动机心理学》目录 标签:知道 动机 心理学 行为 心理

第一章 钓鱼应该下对饵:你知道他要什么吗2

1.一顿饭的力量 动机观察:偏好实验2

2.我们能否24小时不睡觉 动机观察:睡眠剥夺实验7

3.为什么我们会感觉如此无趣 动机观察:感觉剥夺实验12

4.为什么我们会被新奇所吸引 动机观察:杠杆按压行为习得实验16

5.喜欢刺激不代表越刺激越好 动机观察:甲氨基丙苯注射实验21

6.我们可以孤独多久 动机观察:交往剥夺实验25

7.一个拥抱的力量 动机观察:恒河猴实验28

8.你的关注是他的行为动力 动机观察:霍桑实验33

9.追求不高还是害怕失败 动机观察:麦克利兰成就动机实验37

第二章 改变态度不是难事:他的态度因何而起44

1.通过信息改变对方态度 动机观察:肾上腺素注射实验44

2.怎样保护别人对你的喜欢 动机观察:复杂刺激接触次数实验48

3.有些态度源于酸葡萄心理 动机观察:布莱姆糖果实验52

4.只因为这是他自己的选择 动机观察:厨具选择实验57

5.利用对方的行为改变对方的态度 动机观察:费斯廷格认知失调实验60

6.这是你自己的选择 动机观察:强迫选择实验65

7.外在威胁越小,越容易改变自己的态度 动机观察:玩具选择实验68

第三章 找对原因做对事:究竟是谁的原因72

1.一种看法,一种行为选择 动机观察:迷津实验72

2.这是他自己的原因 动机观察:态度判断实验77

3.都是利益惹的祸 动机观察:异性行为分析实验81

4.谁能做到客观公正 动机观察:交谈实验85

5.焦点在哪儿,原因就在哪儿 动机观察:显着刺激实验90

6.都选择的东西不一定是好的 动机观察:五人录像实验95

7.是什么让你的想法打了折扣 动机观察:建议实验99

8.换种解释,换种活法 动机观察:归因训练实验102

第四章 情绪好才会有劲头:行为背后隐藏了什么108

1.恐惧情绪让你更依赖别人 动机观察:沙赫特恐惧情绪实验108

2.因为无望,所以不愿意再尝试 动机观察:习得性无助实验111

3.怎样降低失败中的无助情绪 动机观察:任务难度认知实验115

4.利用他人的好心情 动机观察:电话亭实验120

5.恐惧能够让人止步不前 动机观察:成功情境实验123

6.危险的情境更容易使人动心 动机观察:危桥上的约会128

第五章 他人的影响力:你会服从他人吗134

1.人前积极,人后懒惰 动机观察:观众效应实验134

2.有竞争,才有动力 动机观察:竞争激励实验140

3.消失在人群中的动机 动机观察:旁观者效应实验144

4.为什么人们会从众 动机观察:阿希从众实验149

5.为什么人们会服从权威 动机观察:米尔格兰姆实验152

6.为什么我们喜欢模仿别人 动机观察:班杜拉观察学习实验158

7.角色决定的行为 动机观察:角色扮演实验162

第六章 有奖励,才更有动力:奖惩是怎么一回事168

1.有“利”可图,才会进一步行动 动机观察:斯金纳操作条件反射实验168

2.奖励与惩罚,哪一个更适合 动机观察:奖惩实验172

3.奖励越多越积极 动机观察:老鼠跑步实验175

4.外在奖励要谨慎 动机观察:德西实验和绘画实验179

5.奖励,适当就行 动机观察:安德森的绘画实验183

6.奖励应该因人而异 动机观察:伯格的奖励实验187

第七章 动力总是会衰退:如何防止懈怠感192

1.行为不仅仅源于本能 动机观察:印刻实验192

2.动机需要培养 动机观察:成就意向与经济活动调查研究196

3.及时反馈很重要 动机观察:学习结果反馈实验200

4.有目标才有动力 动机观察:行走实验206

5.调节压力,小心引起反抗 动机观察:回火效应实验209

6.注意周围环境信息的影响 动机观察:时间情境和饮食行为实验213

第八章 运用之妙在乎一心:如何使用动机218

1.放松,事情会做得更好 动机观察:动机强度对行为的影响研究218

2.动机不纯的不利影响 动机观察:动机性质对行为效率的影响研究223

3.追求成功的人更有可能成功 动机观察:成就动机与个体发展的实验研究226

4.预期结果决定态度 动机观察:认知期待实验231

5.越没做完的事情越想做完 动机观察:紫格尼克实验236

6.是一蹶不振还是越挫越勇 动机观察:失败实验239

7.说出来的态度更有约束力 动机观察:态度公开实验243

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摘要:本文深入探讨了《我不知道我为什么不知道 左右你行为的动机心理学.pdf电子书版文档下载》一书,从动机心理学的角度分析了人类行为的动机来源,揭示了潜意识对行为的影响,旨在帮助读者更好地理解自身行为背后的心理机制。

1、动机心理学概述

动机心理学是研究人类行为动机的心理学分支,它关注个体行为背后的心理过程和机制。在《我不知道我为什么不知道 左右你行为的动机心理学.pdf电子书版文档下载》中,作者详细介绍了动机心理学的基本理论,包括动机的分类、动机的来源、动机与行为的关系等。

作者指出,动机可以分为内在动机和外在动机,内在动机源于个体的兴趣和需求,而外在动机则来自于外部奖励或惩罚。动机的来源包括生理需求、心理需求和社会需求,这些需求共同影响着个体的行为。

此外,动机与行为之间存在着密切的关系。动机是行为的先导,没有动机就没有行为。同时,行为也会反过来影响动机,形成一种动态的互动关系。

2、潜意识对行为的影响

潜意识是动机心理学中的一个重要概念,它指的是个体意识之外的思维和情感。在《我不知道我为什么不知道 左右你行为的动机心理学.pdf电子书版文档下载》中,作者深入探讨了潜意识对行为的影响。

潜意识中的思维和情感往往不受个体意识的控制,但它们却能够对个体的行为产生深远的影响。例如,一个人可能无法解释自己为什么会对某个事物产生强烈的恐惧,但实际上这种恐惧可能源于潜意识中的创伤经历。

作者通过大量的案例和实验数据,展示了潜意识如何影响个体的决策、情感和行为。这些发现有助于我们更好地理解自身和他人的行为,从而提高人际交往和自我认知的能力。

3、动机与自我认知的关系

动机与自我认知之间存在着密切的关系。在《我不知道我为什么不知道 左右你行为的动机心理学.pdf电子书版文档下载》中,作者探讨了动机如何影响个体的自我认知。

动机可以激发个体的自我认知,使个体更加关注自己的内心世界。例如,一个人可能因为追求卓越的动机而不断反思自己的行为和思想,从而提高自我认知水平。

同时,自我认知也会反过来影响动机。当个体对自己的认知发生变化时,其动机也会随之调整。这种动态的互动关系使得动机和自我认知相互促进,共同推动个体的发展。

4、动机心理学的应用

动机心理学在现实生活中有着广泛的应用。在《我不知道我为什么不知道 左右你行为的动机心理学.pdf电子书版文档下载》中,作者介绍了动机心理学在各个领域的应用。

在教育领域,动机心理学可以帮助教师了解学生的学习动机,从而采取更有效的教学方法。在企业管理中,动机心理学可以帮助管理者激发员工的积极性和创造力。在心理咨询和治疗中,动机心理学可以帮助咨询师了解来访者的心理需求,从而制定更有效的治疗方案。

总之,动机心理学是一门具有广泛应用前景的学科,它可以帮助我们更好地理解人类行为,提高生活质量。

总结:

通过深入分析《我不知道我为什么不知道 左右你行为的动机心理学.pdf电子书版文档下载》,本文揭示了动机心理学在理解人类行为中的重要作用。从动机心理学的概述到潜意识对行为的影响,再到动机与自我认知的关系,以及动机心理学的应用,本文全面阐述了动机心理学的基本理论和实践意义。

在现实生活中,动机心理学可以帮助我们更好地认识自己,提高人际交往能力,促进个人成长。通过学习和应用动机心理学,我们可以更好地应对生活中的挑战,实现自我价值。

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