自我成长的力量PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：丛非从（丛扬洋）着
- 出 版 社：桂林：广西师范大学出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787549599288
- 页数：329 页
图书介绍：本书稿汇总了丛非从近3年来，影响力最大、经过市场考验与实践（阅览量超过10万人次以上）的精选文章，共45篇。内容结合目标读者群体普遍性的困惑，以亲密关系、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、安全感、成熟的人格、自我发展与完善等不同的主题，发表了作者关于个人成长的心理学见解。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：先秦诸子下一篇：思维影响人生 用黄金思维解决生活难题 《自我成长的力量》目录 标签：力量 成长
如何充满正能量，勤奋积极又阳光1
是啊，他就是不爱你了9
从心理学看“异性之间有纯洁的友谊吗？”17
接纳自己的不完美？——别瞎扯了好吗25
世上并没有性格这玩意，只有压力下的应对模式33
我想爱你所不能爱的自己39
理解一个人，就是把他放到他的背景里去46
我为什么有时候不回你消息？54
是内耗让你活得特别累62
妈妈是怎么“杀死”你的68
你这么要强，一定没人好好宠过你吧78
对不起，我必须反驳你84
总有那么些时候，感觉自己一无所有91
这么在乎钱，你一定很穷吧99
如何做一个负能量爆棚的人106
并不是做错了才要去道歉112
如何成为一个有趣的人120
我就是喜欢你对我发脾气时的样子128
情绪化是一种什么化136
不回应是对一个人付出的扼杀148
你以为优秀了就被别人喜欢了？155
脾气暴躁是怎么回事161
我为什么有时候难以赞美别人？166
是什么让我们沉浸在情绪里难以自拔？172
有些人，一生都没有过家181
别人不理解你很正常，一定是因为你有问题191
辛苦擦地板的你是否应该包容跷脚看电视的他？199
我期待你别再总是害怕伤害我207
你是否也经常感到焦虑与纠结？214
批评是一种索取，表扬是一种付出222
为什么别人的否定和指责会让你受伤？230
需要别人是一种能力235
自尊心强是因为太自卑了244
忍耐与情境：人长大了是要憋得住尿的250
如何假装自己优秀255
如何走进别人心里，以安慰他人260
把我的脆弱交给你——如何做真实的自己267
为何我们意识里在追求优秀，潜意识却在阻止自己优秀？273
你没有被随时看见，但你值得被看见280
他拒绝或否定你，有时候是因为他眼瞎286
成功的恋人和成功的父母是一样的292
成熟即背叛299
关怀强迫症：不是所有的“对一个人好”都叫爱306
在亲密关系中做个成年人313
能吵架的关系才是健康的关系321
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- 《绘本的力量》（瑞士）玛丽亚·尼古拉杰娃，（美）卡罗尔·斯科特着 2018
- 《思想的力量 中国智库案例集萃》上海社会科学院智库研究中心编着 2019
- 《指数级成长》程旭责编；韩盟盟译者；（加）格里·洛维斯 2020
- 《寻梦中国力量》阮俊华主编 2019
- 《成长的声音》邬易平着 2019
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- 《折耳兔瑞奇快乐成长图画书 瑞奇有棵圣诞树》（比）吉多·范·西纳顿译 2018
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作者其它书籍
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东着 2004
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出版社其它书籍
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志，宋长龙 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑；（中国）肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云，刘枫，尚利明着 2020
- 《广西近代专业音乐研究》李昂责任编辑；（中国）杨柳成 2019
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- 《大学英语综合教程 1》王佃春，骆敏主编 2015
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摘要：本文以“自我成长的力量.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了自我成长的力量，包括自我认知、自我激励、自我提升和自我实现。通过深入分析，揭示了自我成长的重要性，为读者提供了自我成长的实用方法和策略。
1、自我认知
自我认知是自我成长的基础。在《自我成长的力量.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了自我认知的重要性。首先，通过自我认知，我们可以了解自己的优点和不足，从而有针对性地进行改进。其次，自我认知有助于我们明确自己的价值观和人生目标，为自我成长提供方向。最后，自我认知还能帮助我们建立自信，勇敢面对生活中的挑战。
在自我认知的过程中，我们可以通过以下方法来提升自己：一是反思自己的行为和思想，找出其中的问题；二是与他人交流，听取他人的意见和建议；三是不断学习，拓宽自己的知识面。
通过自我认知，我们能够更好地认识自己，从而在成长的道路上更加坚定和自信。
2、自我激励
自我激励是自我成长的关键。在《自我成长的力量.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，自我激励可以帮助我们克服困难，实现目标。自我激励的方法有很多，如设定目标、制定计划、奖励自己等。
为了实现自我激励，我们可以采取以下措施：一是明确自己的目标，并将其分解为可实现的步骤；二是制定合理的计划，确保目标的实现；三是给自己设定奖励，以激励自己不断前进。
通过自我激励，我们能够保持积极的心态，克服困难，最终实现自我成长。
3、自我提升
自我提升是自我成长的核心。在《自我成长的力量.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了自我提升的重要性。自我提升包括知识、技能、情感和人际交往等方面。
为了实现自我提升，我们可以采取以下方法：一是不断学习，提升自己的知识水平；二是锻炼自己的技能，提高自己的竞争力；三是培养良好的情感，保持积极的心态；四是拓展人际关系，提升自己的社交能力。
通过自我提升，我们能够不断丰富自己，实现自我成长。
4、自我实现
自我实现是自我成长的目标。在《自我成长的力量.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，自我实现是人生价值的体现。自我实现需要我们充分发挥自己的潜能，为社会做出贡献。
为了实现自我实现，我们可以采取以下措施：一是明确自己的价值观，追求有意义的人生；二是发挥自己的优势，为社会创造价值；三是关注社会问题，积极参与公益活动。
通过自我实现，我们能够实现人生价值，实现自我成长。
总结：
通过阅读《自我成长的力量.pdf电子书版文档下载》，我们了解到自我成长的重要性。自我认知、自我激励、自我提升和自我实现是自我成长的四个方面，它们相互关联，共同推动我们的成长。只有不断努力，才能实现自我成长，成为更好的自己。
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