沉住气做员工，沉下心做工作PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：张笑恒编着
- 出 版 社：北京：北京工业大学出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787563955725
- 页数：215 页
图书介绍：本书简明扼要地介绍了在职场中应如何保持好的心态，如何做一名优秀的员工。本书分为九个章节，用大量生动形象、贴近生活的案例阐明了良好的职场心态是行走职场的必要因素，告诉读者对待工作既要沉住气，也要沉下心，用一颗感恩的心去对待工作，你就会发现，工作也会让人喜悦。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：临济宗故里·菏泽佛教文化纵览下一篇：个人知识 朝向后批判哲学 《沉住气做员工，沉下心做工作》目录 标签：沉住气 编着 员工 工作
第一章 抱怨工作不如改变自己2
你是举着受伤手指的小孩吗2
抱怨者自认为优秀，但优秀者从不抱怨4
公司不需要只会抱怨的员工6
抱怨，改变不了“不公平”8
可以怨裁判，不能怨教练10
抱怨老板不是伯乐，不如直接亮出你的千里马绝技12
从有工作的那天起，从没有谁用抱怨获得加薪14
为什么倒霉的总是你16
感谢工作中折磨你的人和事18
把工作中的问题变成机会20
习惯抱怨的人，永远是打工的命22
与其抱怨，不如思考、建议、行动24
第二章 让自己成为公司的资产，而不是负债28
你是公司的资产，还是负债28
“我只是打工的”——平庸者的借口30
抱怨原单位，可能让你丢掉新饭碗32
老板得到的多是因为他付出的多34
没人监督也别偷工减料，工作是为自己盖房子36
站在老板的角度思考38
别把问题留给老板40
工作不只是挣薪水，更是挣未来43
为个人的价值而不是价格工作45
你加的不是班，而是自己的能力47
额外付出必有额外收获49
每天进步一点点，自我升值“核聚变”50
第三章 别嫌薪水低，想得到先付出54
你的工资从哪里来54
嫌薪水低，先算算你为公司创造了多少价值56
苦劳不等于功劳，没业绩别抱怨老板不加薪58
高薪是干出来的而不是抱怨得来的60
全力以赴和尽力而为62
完成任务外，想想我还能为公司做什么64
想比别人优秀，只需比别人多做一点66
按钮型员工得到的永远不会多68
工作多做一点，就等于为自己加薪71
汗水和泪水，你必须选择一样73
闭上抱怨的嘴，迈开实干的腿75
第四章 别喊压力大，积极应对才是硬道理80
工作就意味着压力，没有压力的工作不存在80
压力会毁了一个人，也能造就一个人82
把老板的苛刻当成进步的阶梯84
正确看待和同事之间的竞争86
将客户的抱怨看成工作中的礼物88
像驴子那样把土踩在脚下，而不是被掩埋90
积极采取措施，有效减轻压力93
有张有弛，远离亚健康和过劳死95
第五章 国务大臣也可能洗过马桶，卑微的是态度而不是职业100
经受住磨砺，洗马桶也能成功100
工作有没有前途取决于你的态度，而非行业101
别忘了，将军曾经也是士兵103
永远不要轻视自己的工作106
好高骛远只能一事无成108
把吃亏当作占便宜110
把磨炼当作奖赏，钢铁就是这样炼成的112
每一份工作都值得尽心尽力去做好114
把小事做好就是不简单116
成长大于成功118
用平凡创造非凡120
第六章 今天工作不努力，明天努力找工作124
要么走人，要么闭上抱怨的嘴124
你需要工作，而不是工作需要你125
乞丐明天的危机127
没有人是不可或缺的129
今天工作不努力，明天努力找工作132
不要一年经验用于十年重复133
不想被淘汰，就持续为公司创造价值136
防备危机，意外和明天不知道哪个先来138
每天晚走10分钟，优势源于比别人多做一点140
第七章 边工作边抱怨，小心成为职场中的孤家寡人144
没人喜欢一个整天牢骚满腹的人144
抱怨别人之前，先审视自己145
边工作边抱怨，会让上司看轻你的付出147
抱怨同事只会显示你的无能150
别说“没人帮我”152
实在想抱怨，必须仔细挑选你的听众154
学会欣赏同事而不是抱怨156
求同存异，不做“杠头”158
宽容别人就是善待自己160
学会积极地抱怨162
第八章 追求高效，抱怨辛苦不如改变方法166
为什么你总是完不成工作166
一流员工解决问题，末流员工抱怨困难168
要巧干，而非蛮干170
第一次就把事情做对173
办公桌上只需保留必要的文件175
要事第一，重要的事情先做177
每天一篇工作日志180
工作不要时断时续182
不做“独行侠”，大力士也不能举起自己184
忙而不盲，才能发挥时间的最大效用186
养成及时处理的习惯188
第九章 现在停止抱怨，让工作变成一种快乐194
发现工作的可爱194
工作也有审美疲劳，会经营才能永葆激情196
把工作当成愉快的带薪学习198
比尔·盖茨为什么还要工作200
多想想工作的好处203
很烦的时候，不妨让你的想法转个弯205
重复的事情快乐地做207
有目标才能不断进步210
从今天开始，和你的工作谈恋爱213
相关图书
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作者其它书籍
- 《市政工程基础》杨岚编着 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编着 1959
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出版社其它书籍
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- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑；（中国）肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云，刘枫，尚利明着 2020
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春，骆敏主编 2015
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摘要：本文以《沉住气做员工，沉下心做工作.pdf电子书版文档下载》为中心，从员工心态、工作态度、职业素养和执行力四个方面进行详细阐述，旨在帮助读者在职场中更好地沉住气、沉下心，提升个人综合素质，实现职业发展。
1、员工心态
在职场中，员工的心态至关重要。首先，员工需要具备良好的抗压能力，面对工作中的压力和挑战，能够保持冷静，不被情绪左右。其次，员工应树立正确的价值观，明确自己的职业目标，以积极的心态面对工作。最后，员工要学会调整心态，将工作中的挫折视为成长的机会，不断提升自己。
《沉住气做员工，沉下心做工作.pdf电子书版文档下载》中提到，员工应学会在压力下保持冷静，通过调整呼吸、进行心理暗示等方法，缓解压力。同时，书中还强调了树立正确价值观的重要性，鼓励员工明确自己的职业目标，为实现目标而努力。
此外，书中还指出，员工要学会调整心态，将工作中的挫折视为成长的机会。通过不断总结经验教训，提升自己的综合素质，从而在职场中取得更好的成绩。
2、工作态度
工作态度是决定员工工作效率和成果的关键因素。首先，员工应具备责任心，对待工作认真负责，不推诿、不拖延。其次，员工应具备敬业精神，热爱自己的工作，全身心投入其中。最后，员工应具备团队合作精神，与同事相互支持、共同进步。
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书中还提到，员工在工作中要注重细节，做到精益求精。只有对待工作认真负责，才能在工作中取得更好的成绩。
3、职业素养
职业素养是员工在职场中取得成功的重要保障。首先，员工应具备良好的沟通能力，能够与同事、上级和客户进行有效沟通。其次，员工应具备良好的团队协作能力，能够与团队成员共同完成任务。最后，员工应具备良好的时间管理能力，合理安排工作，提高工作效率。
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书中还提到，员工应注重自身素质的提升，通过不断学习、积累经验，提升自己的职业素养，从而在职场中取得更好的发展。
4、执行力
执行力是员工将工作计划付诸实践的能力。首先，员工应具备较强的执行力，能够迅速响应工作要求，高效完成任务。其次，员工应具备良好的决策能力，能够在工作中做出正确的判断。最后，员工应具备较强的自我驱动力，主动承担责任，推动工作进展。
《沉住气做员工，沉下心做工作.pdf电子书版文档下载》中提到，员工应具备较强的执行力，能够迅速响应工作要求，高效完成任务。书中还强调了决策能力的重要性，鼓励员工在工作中做出正确的判断。此外，书中还指出，员工应具备较强的自我驱动力，主动承担责任，推动工作进展。
书中还提到，员工应注重培养自己的执行力，通过制定合理的工作计划、提高工作效率等方式，提升自己的执行力。
总结：
《沉住气做员工，沉下心做工作.pdf电子书版文档下载》从员工心态、工作态度、职业素养和执行力四个方面，为读者提供了在职场中沉住气、沉下心的方法和技巧。通过学习本书，读者可以提升个人综合素质，实现职业发展。
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