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自我修养之道PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：胡海燕编着
• 出 版 社：海拉尔：内蒙古文化出版社
• 出版年份：1998
• ISBN：7805063591
• 页数：273 页

图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：焦虑者自救手册 广泛性焦虑障碍与CBT疗法下一篇：佛光祈愿文 《自我修养之道》目录 标签：编着 修养

第一编 自我策划3

第一章 充分了解自我3

一、塑造伟大人格3

二、树立值得信赖的形象5

三、言行一致方可赢得信赖6

四、不要自我放纵7

五、坦然面对一切10

六、所做即所愿12

第二章 树立信心14

一、信心帮助你走上成功之路14

二、自信并非天生就有16

三、不要什么都说“办不到”19

四、力求打破现状保持进取精神20

五、消极就是自私21

六、做自我的主宰23

七、保持乐观预防沮丧24

第三章 自我设计27

一、脸小不用照二百里之镜27

二、自己要有明确的意思29

三、化短处为魅力30

四、怎样才算是完美的人品32

五、向刘备学习33

六、不要装模作样35

第二编 建立良好的人际关系39

第一章 爱与被爱39

一、美国的关心镇39

二、不要孤立自己39

三、一根火柴40

四、爱人与自爱41

五、以称赞代替埋怨42

六、仁慈的表现43

七、爱有多少45

八、喜欢人的艺术46

九、三人行必有我师47

十、整修友谊48

十一、保持率直的个性49

十二、成熟的爱50

第二章 度量宽宏的格局51

一、留着适当的污点51

二、王旦的“大人”格局52

三、“下一盘棋如何？”53

四、切忌有不良企图54

五、植树之后，任其发展56

六、宽容的度量57

第三章 受欢迎的秘诀58

一、勇于信人58

二、谦恭有益59

三、永远保持精神上的年轻60

四、说真心话61

五、善良的天性62

第四章 吸引别人的秘诀64

一、有容乃大64

二、承认别人的成就66

三、重视他人的才华68

四、不要触及对方的痛处70

五、善于察言观色72

六、诚恳相交的道理74

七、话不投机半句多76

八、十种高明的交际手段79

九、人生交往十诀80

第五章 成为上司心中的红人82

一、初次会面以礼相待82

二、精明能干讲究效率83

三、心领神会善体人意84

四、不即不离能避则避84

五、大方礼让不可居功85

六、投其所好86

七、多多反省86

八、多加询问87

九、不失分寸88

十、绝不说“办不到”89

十一、下不为例89

十二、发挥才能90

十三、登门拜访90

十四、不可怠慢91

十五、注重礼仪92

十六、反应敏捷93

第六章 做个受欢迎的工作伙伴94

一、以礼相待94

二、以德报怨94

三、维护自尊95

四、保持距离95

五、小心谣言96

六、多作“傻事”96

七、婉拒求助97

八、小心谨慎97

九、废话少讲98

十、乐于助人98

十一、不可越权99

十二、不可树敌99

十三、理解他人100

第三编 处理复杂人际关系基本法103

第一章 家庭关系103

一、解开爱情难题：含蓄传情103

二、保持个人魅力：适度固执104

三、违背心愿之时：委婉曲折105

四、夫妻相处之道：宽容忍让106

五、日常生活品味：幽默风趣107

六、润滑关系要点：投桃报李109

七、人际相处重点：相互尊重111

八、相互理解之本：彼此沟通113

九、男人至醒心得：体贴入微115

十、女人帮助男人根本：安慰鼓励116

十一、自我安慰之法：疏气消郁117

十二、消除战火之道：息事宁人119

十三、互相体谅之计：角色变换120

十四、避免争执之法：设身处地122

十五、感情失落时刻：面对现实123

十六、再婚夫妻必备：情真意切125

十七、父母黄昏之恋：理解支持128

十八、教育孩子的技巧：平等交换129

十九、孩子犯错的药方：对症下药130

二十、孝敬老人的根本：精神安慰131

二十一、父母争吵之时：公允平正133

二十二、讨好婆婆妙法：主动感化133

二十三、婆媳关系焦点：相互体谅136

第二章 身为领导的处事技巧137

一、面带微笑137

二、克己制怒141

三、建立威信143

四、引而不发146

五、以虚待实147

六、激将之术149

七、豁达大度150

八、先扬后抑153

九、以情动人154

十、言而有信155

十一、不偏不倚157

十二、折衷调和158

十三、因势利导159

第三章 三个臭皮匠 赛过诸葛亮——朋友相处之道162

一、求同存异162

二、乐于忘记164

三、亡羊补牢166

四、守口如瓶168

五、扬人之长170

六、虚怀若谷173

七、掌握分寸175

八、厌事尊人177

九、以退为进180

十、得理让人181

十一、成人之美182

十二、以柔克刚183

十三、外圆内方185

十四、难得糊涂186

十五、推己及人188

十六、巧于恭维191

十七、主动关心193

十八、随机应变194

第四编 让自己成为金口才199

第一章 公关口才199

一、温文尔雅讨好感199

二、成败系于三寸舌200

三、经常讲就成了公关专家202

四、让对方先谈个够202

五、会说的不如会听的204

六、时刻不忘你的身份206

七、亲不亲故乡人207

八、人人爱听赞美的话208

九、让对方顺着自己的思路210

十、寻找别人感兴趣的话题211

十一、让对方有兴趣谈下去212

十二、不要故弄玄虚214

十三、不要随意批评人215

十四、切忌以牙还牙217

十五、妙言一句解尴尬219

十六、记住别人的名字220

十七、公关也要刚柔相济222

第二章 商务推销洽谈口才223

一、头三脚难踢223

二、选择适当的话题225

三、见什么人说什么话227

四、从长远利益入手229

五、寻找双方接受的方案231

六、商务推销口才应有文化味232

七、欲擒故纵有玄机235

八、使顾客向自己靠拢238

九、推销报价要合理240

十、不妨适当让步243

十一、一鼓作气再而衰246

十二、推销员的开场白250

十三、推销员的诱导术251

十四、打消顾客的疑虑253

十五、推销员应经常使用的语言255

第八章 潇洒迷人的礼仪口才259

一、高雅洒脱的祝酒词259

二、生动活泼好口才261

三、谦虚感人的事迹报告262

四、吉祥欢乐的婚礼祝词263

五、面对窘境幽默俏皮264

六、卡拉应该OK264

七、舞厅礼仪ABC265

八、应聘面试急转弯267

九、依依道别的口才269

十、交际介绍贵简明269

十一、宴会入席的讲究270

十二、获奖致词贵在真实270

十三、婚礼司仪主持术272

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摘要：本文以“自我修养之道.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了该电子书的内容和意义，旨在帮助读者深入了解自我修养的重要性，提升个人素质。

1、修养内涵

自我修养之道.pdf电子书版文档下载首先阐述了修养的内涵。修养不仅仅是外在的行为规范，更是内在的道德品质。书中指出，修养是一个人终身追求的目标，它包括道德修养、文化修养、心理修养等多个方面。

修养的内涵丰富而深刻，它要求我们在日常生活中注重道德品质的培养，如诚实守信、尊重他人等；同时，也要注重文化修养的提升，如阅读经典、学习知识等；此外，心理修养同样重要，它关乎我们的情绪管理、心态调整等方面。

通过修养，我们能够更好地认识自己，提升自己的综合素质，从而在社会中更好地立足和发展。

2、修养方法

自我修养之道.pdf电子书版文档下载详细介绍了修养的方法。书中指出，修养并非一蹴而就，而是需要长期坚持和实践。以下是一些有效的修养方法：

首先，要树立正确的价值观，明确自己的人生目标。其次，要养成良好的生活习惯，如早睡早起、锻炼身体等。再次，要善于学习，不断提升自己的知识水平和能力。最后，要学会反思，总结自己的优点和不足，不断改进。

这些方法不仅适用于个人修养，也适用于团队和组织。通过实践这些方法，我们能够更好地实现自我提升，为他人和社会做出贡献。

3、修养意义

自我修养之道.pdf电子书版文档下载强调了修养的意义。修养不仅有助于个人的成长和发展，还能促进社会的和谐与进步。以下是修养的几个重要意义：

首先，修养有助于提升个人的道德品质，使我们在社会中树立良好的形象。其次，修养有助于提高个人的综合素质，使我们在工作和生活中更加得心应手。再次，修养有助于增强个人的心理素质，使我们能够更好地应对生活中的挑战。最后，修养有助于促进社会的和谐与进步，为构建美好社会贡献力量。

4、修养实践

自我修养之道.pdf电子书版文档下载提供了许多实用的修养实践案例。这些案例涵盖了道德修养、文化修养、心理修养等多个方面，为读者提供了丰富的借鉴和启示。

例如，书中介绍了一位成功的企业家如何通过自我修养提升自己的领导力；还有一位教师如何通过修养培养出更多优秀的学生。这些案例生动具体，具有很强的指导意义。

通过学习这些案例，我们可以更好地理解修养的重要性，并将其应用到自己的生活中，从而实现自我提升。

总结：

自我修养之道.pdf电子书版文档下载为我们提供了一套完整的修养体系，从修养内涵、修养方法、修养意义到修养实践，全面阐述了修养的重要性。通过学习和实践，我们能够不断提升自己的道德品质、文化素养和心理素质，为个人和社会的发展贡献力量。

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