微表情心理学 5分钟解读微表情背后的情绪密码PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：吕恒杰着
- 出 版 社：北京：煤炭工业出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787502053543
- 页数：262 页
图书介绍：本书是一本心理学通俗读物，作者将心理学的一些观点和知识应用于现实生活、工作中，从而帮助读者更有效地理解人际交往中的种种心理现象及其外在表现。观人于细微，察人于无形，本书从脸部到脚趾，从语言到身姿，从表面到内心，让你全方位了解微表情下的心理世界，帮你更好的了解他人的内闹心真实想法，并将其应用到日常工作、生活、交际中。就是通过表情来了解心理的一本书，它不仅告诉我们一些表情动作、习惯性表情所暗示的内心心理，还告诉我们当人紧张时、动摇时、内心消极、出现心理戒备时身体会出现的表情，更告诉我们如何观察并利用一举一动来了解他人的心理，以及时掌握信息。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：美学与远方下一篇：“矛盾论”浅说 《微表情心理学 5分钟解读微表情背后的情绪密码》目录 标签：表情 心理学 解读 情绪 背后
第一章 内心有想法，脸上见端倪2
无意识的表情，真实的心思2
把注意力放到对方的左脸上5
东张西望暴露出心虚7
愉快或痛苦时，瞳孔有反应9
头部变化透露蛛丝马迹12
眼睛动作所传达的信息14
嘴部动作和心理活动17
第二章 察貌视心，从微表情看破谎言20
越无表情，越暴露真心20
掩面或摸鼻子，可能在说谎22
突然提问，说谎者脸上就会露馅24
说“没有”伴随轻点头是撒谎27
突然放大的瞳孔揭示隐藏的谎言29
眼睛动作隐藏的内心心理31
识别真实表情揭穿谎言33
滔滔不绝讲话，谎言的踪迹35
假笑，是在演戏37
说谎者的下意识手势40
第三章 观人细微表情，探透复杂内心44
爱撇嘴唇，内心多傲慢44
歪脑袋、脖子的内心心理45
眉毛高挑未必桀骜46
目光投向区域所折射的心理47
摇头不都是否定49
双手托腮有时是厌烦51
第四章 手足连心，举手投足皆透心54
左右脑主控下的惯常手脚动作54
察腿观脚，识心的好方法57
内心快乐，脚也会跟着颤抖60
摩拳擦掌，内心想尝试63
双腿叉开，表明“我说了算”65
双腿交叉，戒备的心理表现67
手部动作转换，内心情感也跟着转换69
可以支配一切的双手叉腰71
要告辞时，腿脚有明示73
第五章 以姿观心，看透他人要从细微处入手76
感到不安时有人就会咬指甲76
压力来临，抚摸颈部自我安慰78
双手抱胸与打开双臂间的微妙心理81
挑动眉毛，表达心思83
吐舌头——否定和拒绝的信号86
声音上扬，往往内心不安88
摸耳朵，是无聊反感的表现90
第六章 阅人无数，不等于识人全部94
年龄、性别不同，身体语言也有差异94
同样的表情，表达的思想可能不同96
轻易点头或许想拒绝98
“绝对”者多伴有自恋倾向100
粗话连篇，欲求不满102
多用“我”或“我们”时说明把握大104
言语习惯与内心秘密106
“对呀”透露出人性世故109
习惯性迟到背后的轻视111
不断向你提问的人是想回避问题113
第七章 闻声识人，从交谈中读懂内心118
从闲谈中探窥其内心118
受表扬时的不同表现，体现不同性格120
回应慢半拍，心思没在你身上122
说话间隔时间长，凡事理性先行124
不断摸头发，更看重过程126
说话时常清嗓子，可能是在掩饰焦灼的心129
摆出与众不同的姿势，要发表自己的意见131
语速突然加快，心中往往紧张不安134
坐椅子的动作，看对方是否用心听你说话137
暗示性动作，对方想尽快结束谈话139
第八章 见“微”知心，爱好折射内心心理142
喜欢攀登的人，心理多内向142
没事就去钓鱼的人，内心多平和145
喜欢跳交际舞的人多为友善的社交能手147
电视节目的选择，透露出的心理世界150
喜欢收藏的人往往有恋旧心理152
爱好冬泳者，内心多坚韧154
爱听乡村乐者多敏感，爱听摇滚者愤世嫉俗156
第九章 细心观察，找到阻碍你识别人心的迷雾160
盯着路灯过马路：有主见、性子急160
遮遮掩掩，帽子是欲说还休的谜163
下班后的桌子折射心情转换能力165
亲密朋友，揭露底牌167
按规定速度开车的人，认真可靠168
和全家一起购物：重情重义170
快速吸烟，急功近利172
喜欢睡特大号床：渴望独立和自由175
乱加调味品：想象力丰富178
第十章 异性的反应，复杂的心理182
随身物品——肢体的延伸物182
爱，让眉目来传“情”183
一直凝视，说明喜欢186
对方等你的姿态，看出他对你的态度187
牵手方式，不同的亲密度189
顺手小动作，比“你真美”更能表露心意191
爱吃，多是女人心太空193
约会动作，透露出的女孩心理信息195
读懂异性的“爱意表达五部曲”197
第十一章 察言观色，读懂职场中的暗语202
从面试官的身体动作，获取有效信息202
后背双手，展现你的威严204
轻拍肩膀，给予鼓励与信心206
了解同事的日常表现，看透心理不难208
外在的表现，揭穿“表里不一”211
上司面前，拍案而起的动作少做213
对工作的态度，透露出同事的性格215
第十二章 交往，秘密全在不起眼的小动作上218
冷冰冰的称呼产生距离感218
闲谈，不经意间流露其真心220
多露掌心，少露手背222
根据站姿选择交谈方式225
姿势的开放和封闭隐藏的交往暗语228
自我暴露加快亲密的进程231
运用视线架起沟通的桥梁234
表达友善，就不要翘起二郎腿237
彬彬有礼的暗示：不希望你太靠近240
交往，不可不懂距离学问242
第十三章 捕捉信息，在举手投足间获胜246
身体语言里潜藏着成交信息246
商务交谈，多注意对方嘴部表现248
从“举手投足”间捕捉潜藏信息249
有疑虑的客户，多有这种身体反应251
辨别表情，识别消极状态253
对手反应不同，策略也要不同255
他的上半身，给你决策性提示258
借助对方的手势获得赞同259
从细微之处窥视人心事半功倍261
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摘要：微表情心理学是一门研究人类面部表情的学科，它揭示了人们在日常生活中隐藏的情绪。本文以《微表情心理学 5分钟解读微表情背后的情绪密码.pdf电子书版文档下载》为切入点，从四个方面详细解读了微表情心理学的核心内容，旨在帮助读者更好地理解人类情绪的复杂性。
1、微表情的定义与特点
微表情是指人们在极短的时间内，通常不超过1秒钟，表现出的面部表情。这些表情往往是无意识的，但它们能够揭示出人们内心真实的情绪。微表情的特点包括短暂性、快速性和难以察觉性。例如，当一个人在说谎时，他的嘴角可能会微微上扬，但这个动作非常短暂，很容易被忽视。
《微表情心理学 5分钟解读微表情背后的情绪密码.pdf电子书版文档下载》详细介绍了微表情的定义、特点以及产生的原因。通过学习这些知识，读者可以更好地识别和理解他人的真实情绪。
此外，书中还列举了大量的实例，帮助读者在实际生活中观察和识别微表情。这些实例涉及日常生活、职场沟通、人际关系等多个方面，使读者能够将理论知识与实际应用相结合。
2、微表情的类型与解读
微表情可以分为多种类型，如快乐、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧等。每种类型的微表情都有其特定的面部肌肉运动和表情特征。《微表情心理学 5分钟解读微表情背后的情绪密码.pdf电子书版文档下载》详细介绍了这些类型及其解读方法。
例如，快乐微表情通常表现为嘴角上扬、眼睛眯成一条缝；悲伤微表情则表现为嘴角下拉、眼睛湿润。通过学习这些特征，读者可以更准确地判断他人的情绪状态。
书中还介绍了微表情的解读技巧，如观察面部肌肉运动、分析表情的持续时间、结合语境等因素。这些技巧有助于提高读者在日常生活中识别微表情的能力。
3、微表情在人际交往中的应用
微表情心理学在人际交往中具有重要的应用价值。通过观察和分析他人的微表情，我们可以更好地了解对方的真实想法和情绪，从而提高沟通效果、增进人际关系。
例如，在商务谈判中，了解对方的微表情可以帮助我们判断对方是否真诚、是否有诚意达成合作。在职场中，通过观察同事的微表情，我们可以了解他们的工作状态、情绪变化，从而更好地进行团队协作。
《微表情心理学 5分钟解读微表情背后的情绪密码.pdf电子书版文档下载》提供了许多实际案例，展示了微表情心理学在人际交往中的应用。这些案例有助于读者将理论知识应用于实际生活，提高人际交往能力。
4、微表情心理学的局限性
尽管微表情心理学在识别他人情绪方面具有重要作用，但同时也存在一定的局限性。首先，微表情的识别需要一定的专业知识和经验，对于普通人来说，识别微表情可能存在一定的困难。其次，微表情可能受到文化、个人习惯等因素的影响，导致解读结果存在偏差。
《微表情心理学 5分钟解读微表情背后的情绪密码.pdf电子书版文档下载》对微表情心理学的局限性进行了详细分析，提醒读者在应用微表情心理学时要注意这些因素，避免误判。
此外，书中还介绍了如何克服这些局限性，提高微表情识别的准确性。这些方法有助于读者在实际应用中更好地发挥微表情心理学的作用。
总结：
《微表情心理学 5分钟解读微表情背后的情绪密码.pdf电子书版文档下载》为我们揭示了微表情背后的情绪密码，帮助我们更好地理解人类情绪的复杂性。通过学习微表情心理学，我们可以提高人际交往能力、增进人际关系。然而，在应用微表情心理学时，我们也要注意其局限性，避免误判。
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