你远比想象中强大PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（挪威）埃里克·贝特朗·拉森着；王岑卉译
- 出 版 社：北京联合出版公司
- 出版年份：2015
- ISBN：9787550238275
- 页数：212 页
图书介绍：在本书里，作者总结了自己二十多年来对成功人士的研究成果，总结出了一套提升自我心智的励志训练方法。全书分三部分，第一部分讲如何找到价值观、做决定、设定目标和培养良好的生活习惯；第二部分涉及更具体的执行问题和可以使用的心智工具，如调动情绪、具象化等心理技巧；第三部分是所谓“地狱周”训练，结合前两部分的理论，分七天分别从七个方面具体指导读者如何提升心智。通过本书作者希望帮助读者达到三个目的：强化自我认识，改变不好的思维模式，获得好心情。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：凡人孔子下一篇：净心与洗心 佛易杂谈 《你远比想象中强大》目录 标签：想象
第一部分 强化自我认知1
第一章 价值观：全面审视你的人生2
20年后，让你失望的只会是你没做过的事3
如果别人能做到，你为什么不可以8
别拿自己和别人比，只做最好的自己9
找到你的价值观才能找到行动的方向11
让定期审视人生成为习惯16
第二章 心态：抛却恐惧，把80％的注意力放在迎接成功上19
第三章 目标：找到让你宁愿付出一切去实现的事25
如果把自己当作一个企业，你如何给自己定目标？27
目标只有能触动你，才会起作用29
如何界定“好目标”：高标准、具体、让你破釜沉舟32
第二部分 改变思维模式41
第四章 选择：刺激情绪的痛处能让你下定决心改变42
第五章 执行：确保不半途而废的三重保险49
时时拿目标提醒自己50
相信耐心的力量51
事先为逆境做好心理预期54
第六章 训练：天赋不能让你成功，出类拔萃的关键在于系统的练习64
精英和普通人的区别就在于练习时间67
不只是身体才需要训练73
培养自觉的行为是成功的一半77
第七章 内心对话：改变坏习惯的根本是改变思维85
不用负面词语，多用积极词语86
向自己提出正向的问题88
重新设计你的个人宣言91
第三部分 提升表现的方法97
第八章 具象化：在心中详尽地预演所有将会出现的情况98
第九章 行为：像理想中的自己那样去行动121
第十章 模式：引导自己进入最佳心理状态128
如何在需要的时候进入最佳模式135
第四部分 “地狱周”训练完全指南139
后记 做个硬汉207
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- 《想象·构思·形成》杨晴 2019
- 《开发想象力智力猜谜》北京未来新世纪教育科学发展中心编 2009
- 《想象竞合犯的理论批判与实践重构》蔡军着 2012
- 《孩子的第一本想象力训练书》毛华萍编着 2013
- 《元史学 19世纪欧洲的历史想象》（美）海登·怀特着；陈新译 2013
作者其它书籍
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东着 2004
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出版社其它书籍
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- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆，鄢莉，谭明华 2019
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- 《莎士比亚公司》（美）西尔薇亚·比奇 2020
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《西单大杂院-北京老舍文学院首届中青年作家高研班学员小说作品集》北京老舍文学院编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
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摘要：本文深入剖析了《你远比想象中强大.pdf电子书版文档下载》这一作品，从内容价值、阅读体验、作者背景和实际应用四个方面进行了全面阐述，旨在帮助读者更好地理解这本书，并从中汲取力量，实现自我成长。
内容价值
《你远比想象中强大.pdf电子书版文档下载》是一本极具启发性的心灵成长书籍。书中通过丰富的案例和深入浅出的理论，向读者展示了如何挖掘自身潜能，克服困难，实现人生目标。这本书不仅具有很高的阅读价值，更具有很高的实用价值，能够帮助读者在现实生活中找到前进的动力。
书中强调，每个人都有无限的潜能，只是被现实所掩盖。通过不断的学习和实践，我们可以逐渐挖掘出这些潜能，实现自我突破。这种观点对于正处于迷茫期或者想要改变现状的人来说，无疑是一种巨大的鼓舞。
此外，书中还提到了许多实用的方法，如时间管理、情绪调节、人际关系处理等，这些都是我们在现实生活中需要面对的问题。通过学习这些方法，我们可以更好地应对生活中的挑战，提高生活质量。
阅读体验
《你远比想象中强大.pdf电子书版文档下载》的阅读体验非常愉悦。作者用通俗易懂的语言，将复杂的理论转化为生动的故事，让读者在轻松愉快的氛围中汲取知识。同时，书中还穿插了许多插图，使阅读过程更加生动有趣。
此外，书中的案例贴近生活，具有很强的代入感。读者在阅读过程中，可以很容易地将自己融入到案例中，从而更好地理解书中的观点和方法。
值得一提的是，这本书的结构非常清晰，逻辑性强。从自我认知到目标设定，再到行动实践，作者将整个成长过程分解为几个阶段，使读者能够有条不紊地跟随作者的思路，逐步实现自我提升。
作者背景
《你远比想象中强大.pdf电子书版文档下载》的作者是一位具有丰富人生阅历和独特见解的作家。他曾在多个领域取得优异成绩，并积累了丰富的实践经验。这些背景使得作者在书中所阐述的观点和方法具有很强的说服力和实用性。
作者在书中分享了自己的成长经历，以及如何从困境中走出，实现人生逆袭的故事。这些故事不仅让人感动，更让人深受启发。通过阅读这些故事，我们可以了解到，成功并非遥不可及，只要我们勇敢地去追求，就一定能够实现自己的梦想。
此外，作者在书中还提到了许多成功人士的案例，这些案例为我们树立了榜样，让我们在追求梦想的道路上不再孤单。
实际应用
《你远比想象中强大.pdf电子书版文档下载》不仅是一本理论书籍，更是一本具有很强实际应用价值的指南。书中所提到的方法和技巧，读者可以在现实生活中进行实践，从而提升自己的能力。
例如，书中提到的“时间管理”方法，可以帮助我们合理安排时间，提高工作效率；而“情绪调节”技巧，则有助于我们保持良好的心态，应对生活中的压力。这些方法在实际应用中取得了显著的效果，得到了广大读者的认可。
此外，书中还提到了如何建立良好的人际关系，以及如何处理职场中的各种问题。这些内容对于职场人士来说，具有重要的指导意义。
总结：
《你远比想象中强大.pdf电子书版文档下载》是一本极具价值的成长指南，它不仅能够帮助我们挖掘自身潜能，实现自我突破，还能够提升我们的生活质量。通过阅读这本书，我们可以找到前进的动力，勇敢地追求自己的梦想。
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