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女人要读点心理学 第2版PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：郑沄编着
• 出 版 社：北京：中国纺织出版社
• 出版年份：2015
• ISBN：9787518013685
• 页数：260 页

图书介绍：女性天生心思细腻、情感丰富，在婚恋关系中的心理问题往往影响着两个人的和谐相处。本书对婚姻、恋爱中的各种心理现象进行解析，通过大量的案例分析和心理学理论研究，向读者呈现那些看似平常却有着深刻心理原因的各种婚恋问题，阐述其背后的心理学知识，在指导女性朋友正确对待各种婚恋现象的同时，给予读者了解伴侣、完善自我以及经营婚姻所应有的心理良方，使她们更有技巧地应对婚恋中的常见问题，从而让情感生活更加幸福、美满。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：让心成为一片海下一篇：施特劳斯与古典研究 中国比较古典学学会第二届年会主题论文选 《女人要读点心理学 第2版》目录 标签：理学 编着 点心 女人

Part 1 敞开心扉,把握情绪的影响力情绪心理学3

先处理好心情，再做好事情3

气大伤身，切忌动辄恼怒5

把自己从紧张情绪里解救出来8

从心理学上理解阿Q精神11

压力越大，说明我们的生活越丰富14

随遇而安，别让忧虑困扰了你16

宽容其实就是放下对自己的惩罚19

正视痛苦，别让它伤你一辈子22

感谢身边的每一个人25

测试：女人的性格与心理27

Part 2 天生丽质，提升自己的吸引力魅力心理学33

魅力是女人一生的事业33

提升你的气质之美35

性感是每个女人的权利38

减肥千万别减了生活乐趣40

衣裳所代表的女人的秘密43

培养自己的魅力品牌45

测试：你的扮靓指数是多少47

Part 3 幸福爱恋，女孩变女人的心理策略婚恋心理学53

塞卡尼克效果：为什么我们还记得初恋53

男人其实更欣赏成熟独立的女人55

婚姻的真谛：有话说出来57

男人需要尊重，女人需要爱60

面对男人的欲望，是拒绝还是接受63

允许丈夫偶尔犯一次错误66

再美满的婚姻也需要“休假”69

注重内心的满足，放弃表面风光71

测试：第三者在你家会找到插足之地吗？73

Part 4 看透他人，人际交往的心理博弈社交心理学79

照镜子效应：先检讨你是如何对别人79

首因效应：好印象来自最初的4秒钟82

幽默：笑别人也笑自己85

邻里效应：主动伸出热情的双手88

亲和效应：顺利交往，先成为“自己人”90

言辞简洁，更能把话说到人心里93

永远都把对方当成重要人物96

进门先看脸色98

交谈技巧：会说还要会听101

淡化优势，卸下遭人嫉妒的包袱104

好女人远离是非圈107

当你的热情遭受冷遇110

测试：别人眼中的你113

Part 5 激情飞扬，职场晋升的小小心思职业心理学119

人往高处走，以事业改变命运119

职业定位：发挥自己的优势122

让人相信你，自己的底气要足125

注重小节，巧用“晕轮效应”128

个性表现会让你在人群中脱颖而出131

勇敢地去敲老板的门134

什么时候都不能对工作厌倦136

亮出自己，不为他人做嫁衣139

忠诚法则：一定要对制度保持敬畏之心142

测试：事业与家庭在你心里的比重145

Part 6 睿智交际，和谐相处的心理秘密办公室心理学149

发挥才华，需要融洽的关系做后盾149

九型人格：不同的人不同对待152

刺猬理论：保持和同事之间的距离155

肚子里要搁得住事儿157

研究领导心理，适时投其所好160

职业角色：学会服从也要学会拒绝163

敢为人先，甘为人后165

测试：上班族综合性格分析168

Part 7 细心育儿，做孩子最好的心理医生教子心理学173

父母决定孩子的未来173

嘴说没用，父母要做出榜样来175

家庭是孩子的第一课堂178

鱼缸法则：给孩子自由的空间181

兴趣第一：扼杀快乐就是扼杀了孩子的创造力184

南风效应：宽容要比惩戒更有力量186

罗森塔尔效应：给予孩子希望189

父爱，母亲力量的空白点192

逆反心理：打破“禁果”的神秘感194

测试：孩子的性格与成才趋向197

Part 8 好心好命，成就人生的心理轨迹成功心理学203

帕金森定律：效率排在第一位203

韦奇定律：我就是我，不受外来干扰205

犬獒效应：不要逃避竞争208

注意力作用：使用专注的力量211

进取心理：让自己获得持续的动力213

登门槛效应：一步一步走向成功215

不值得定律：态度明确地选择或者放弃218

卢维斯效应：谦虚是一种力量221

巴纳姆效应：是什么在控制我们的命运223

测试：你的抗压程度如何226

Part 9 点亮心灯，让美好生活点缀人生生活心理学233

懂得享受生活，时时善待自己233

学会放弃，不苛求完美235

对于热爱它的人，生活永远美好238

永不吃亏的人难得安乐241

慈善是最好的心理医生243

“傻”女人是最受欢迎的女人246

异性效应：让生活多几分颜色249

家庭生活：舒适比清洁更重要251

婆媳关系要注意保持“君子之交”253

健康新概念：从生理到心理256

测试：发现你的“贪婪”指数259

参考文献260

相关图书

• 《怀抱鲜花的女人》莫言着 2019
• 《中学物理奥赛辅导：热学 光学 近代物理学》崔宏滨 2012
• 《医学物理学》洪洋 2020
• 《教师教育系列教材 心理学原理与应用 第2版 视频版》郑红，倪嘉波，刘亨荣编；陈冬梅责编 2020
• 《不生病的女人》静柏心然 2018
• 《高等医药院校教材 医学物理学实验指导》（中国）杨晓岚 2019
• 《写给孩子的趣味物理学》（俄）雅科夫·伊西达洛维奇·别莱利曼着 2019
• 《医用物理学 第3版》陈月明 2019
• 《新闻心理学概论 第6版》刘京林 2019
• 《青少年叛逆心理学》慧杰着 2019

作者其它书籍

• 《市政工程基础》杨岚编着 2009
• 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编着 1959
• 《《道德经》200句》崇贤书院编着 2018
• 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编着 2019
• 《计算机网络与通信基础》谢雨飞，田启川编着 2019
• 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编着 2019
• 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编着 2020
• 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社，课程教材研究所，特殊教育课程教材研究中心编着 2019
• 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩，夏宇编着 2019
• 《流体力学》张扬军，彭杰，诸葛伟林编着 2019

出版社其它书籍

• 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》（中国）刘玉堂 2019
• 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
• 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录着 2019
• 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编；孙伊婷副主编；孙文明，孙伊婷编委；中国昆曲博物馆编 2018
• 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
• 《中国陈设艺术史》赵囡囡着 2019
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
• 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
• 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018

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摘要：在现代社会，女性面临着多重角色和压力，了解心理学知识对于她们来说至关重要。《女人要读点心理学 第2版.pdf电子书版文档下载》这本书为女性读者提供了丰富的心理学知识和实用技巧，帮助她们更好地认识自己、理解他人，提升生活品质。

1、自我认知

《女人要读点心理学 第2版.pdf电子书版文档下载》强调了自我认知的重要性。书中详细介绍了心理学的各种理论，如认知行为疗法、情绪智力等，帮助女性读者深入了解自己的心理状态，从而更好地应对生活中的挑战。

例如，书中提到，通过自我反思和情绪管理，女性可以更好地控制自己的情绪，避免因情绪波动而影响工作和生活。此外，书中还介绍了如何通过自我认知来提升自信心，这对于女性在职场和社交场合中取得成功具有重要意义。

通过阅读这本书，女性读者可以学会如何认识自己的优点和不足，从而在自我成长的道路上更加坚定和自信。

2、人际关系

人际关系是女性生活中不可或缺的一部分。《女人要读点心理学 第2版.pdf电子书版文档下载》从心理学角度分析了人际关系的各个方面，如沟通技巧、冲突解决等，为女性读者提供了实用的建议。

书中指出，良好的沟通技巧是建立和谐人际关系的关键。女性读者可以通过学习如何倾听、表达和反馈，提升自己的沟通能力，从而在人际交往中更加得心应手。

此外，书中还介绍了如何处理人际关系中的冲突，帮助女性读者在遇到矛盾时能够冷静应对，避免因情绪失控而损害人际关系。

3、心理健康

心理健康是女性幸福生活的基础。《女人要读点心理学 第2版.pdf电子书版文档下载》关注女性心理健康，提供了许多实用的心理调适方法。

书中提到，女性可以通过运动、冥想、音乐等方式来缓解压力，保持心理健康。此外，书中还介绍了如何识别和应对心理问题，帮助女性读者在遇到心理困扰时能够及时寻求帮助。

通过学习这些心理调适方法，女性读者可以更好地应对生活中的压力，保持身心健康。

4、职场发展

在职场中，女性面临着诸多挑战。《女人要读点心理学 第2版.pdf电子书版文档下载》从心理学角度分析了职场发展中的各种问题，为女性读者提供了实用的建议。

书中提到，女性可以通过提升自己的情绪智力、沟通能力和团队合作能力，在职场中取得更好的成绩。此外，书中还介绍了如何应对职场中的性别歧视和职场压力，帮助女性读者在职场中更加自信和从容。

通过阅读这本书，女性读者可以更好地了解职场心理学，为自己的职业发展奠定坚实基础。

总结：

《女人要读点心理学 第2版.pdf电子书版文档下载》为女性读者提供了丰富的心理学知识和实用技巧，帮助她们在自我认知、人际关系、心理健康和职场发展等方面取得更好的成果。这本书是女性读者提升自身素质、实现人生价值的必备读物。

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