心理学改变生活 原书第11版PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）基尔希，（美）达菲，（美）阿特沃特着
- 出 版 社：北京：机械工业出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787111490326
- 页数：318 页
图书介绍：命运并非天注定，心理可以改变生活，相信我们可以改变自己吗？相信我们可以让生活变得不同吗？虽然很多事情在我们出生时就已经注定，但我们仍然相信有一些是可以被改变的……而这正是我们一直努力的目标，不是吗？ 想在日常生活中应用心理学知识和原理，从而更好地认识自己，更好地生活吗？本书正是为像您这样的读者撰写一部人本主义杰作，作者相信每个人都具有自我改善的能力，并且个性和风格具有极大的改变空间。本书的每一章都包含一个既有趣又富有启发性的自我评价问卷，其决策哲学非常人性化，目标是让读者成为能够达成自身的需要的独立决策者。与大多数入门书籍不同的是，本书更适用于实际生活。它将心理学的理论性减到最小，而将生活的实际应用放到最大！ 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：我们现代人下一篇：性格女人 成功女性必备的9种素质 《心理学改变生活 原书第11版》目录 标签：心理学 改变 心理 生活
第1章 变化世界中的自我管理1
社会变化1
自我管理的挑战5
个人发展13
第2章 童年的拼图17
各个流派的儿童发展观点17
影响童年的关键因素29
第3章 积极地老去——成年期37
成年的发展37
决定，决定，还是决定——成年早期39
老样子，还是老样子——成年中期41
优雅地老去——成年晚期45
第4章 寻找自我52
什么是自我概念53
自我的组成成分54
自我概念的核心特征58
自我概念和个人成长62
第5章 健康67
身体意象67
健康与身心关系71
战胜疾病81
促进全面健康82
第6章 控制感89
个人控制89
决策98
决策和个人成长104
第7章 管理动机与情绪106
理解动机107
理解情绪113
第8章 交朋友和维持友谊127
与人结识127
维持友谊136
什么时候交朋友会变得困难141
第9章 群体：归属、从众和领导147
群体的分类147
创建和加入群体151
群体的运作形式153
当群体出现混乱时160
团队领导164
第10章 工作和娱乐170
工作170
娱乐187
第11章 性192
性和共享伴侣关系192
性反应196
性取向201
一些实际的性问题204
第12章 爱与承诺214
爱是万分美丽（并触手可感）的事物214
寻找爱情217
婚姻与其他承诺关系220
适应亲密关系223
离婚及其后果230
第13章 压力234
天哪！怎么会这样？——了解压力234
呀！——压力反应240
唷！——压力管理246
第14章 理解心理障碍254
心理障碍255
焦虑障碍259
心境障碍263
其他心理障碍269
第15章 寻求心理帮助276
心理治疗：是什么？谁需要它276
领悟疗法——一类谈话疗法281
认知和行为疗法285
其他治疗取向288
心理治疗效果如何295
寻求帮助296
你什么时候应该寻求专业的心理帮助297
第16章 死亡：临终与哀伤300
死亡和临终300
正确地看待生与死308
有益的哀伤315
译者后记317
相关图书
- 《母亲传承给孩子的四季生活》千早译；（日）麻希 2019
- 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》（美）James M. Henslin（詹姆斯·M. 汉斯林） 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社，课程教材研究所，特殊教育课程教材研究中心编着 2019
- 《学前儿童发展心理学 第2版》刘万伦主编；王文秀，甘卫群，刘万伦编写人员 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑；（中国）肖宇 2019
- 《中学物理奥赛辅导：热学 光学 近代物理学》崔宏滨 2012
- 《你活成什么样，什么就是生活真相》张军霞 2018
- 《医学物理学》洪洋 2020
- 《教师教育系列教材 心理学原理与应用 第2版 视频版》郑红，倪嘉波，刘亨荣编；陈冬梅责编 2020
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作者其它书籍
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东着 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜着 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙着 2020
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出版社其它书籍
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
- 《高等教育双机械基础课程系列教材 高等学校教材 机械设计课程设计手册 第5版》吴宗泽，罗圣国，高志，李威 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆，鄢莉，谭明华 2019
- 《中国十大出版家》王震，贺越明着 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《新工业时代 世界级工业家张毓强和他的“新石头记”》秦朔 2019
- 《智能制造高技能人才培养规划丛书 ABB工业机器人虚拟仿真教程》（中国）工控帮教研组 2019
- 《AutoCAD机械设计实例精解 2019中文版》北京兆迪科技有限公司编着 2019
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摘要：心理学作为一门研究人类行为和心理过程的学科，其应用领域广泛，对我们的生活产生了深远的影响。《心理学改变生活 原书第11版.pdf电子书版文档下载》作为一本心理学经典著作，详细阐述了心理学的基本原理和应用方法，为读者提供了丰富的心理学知识和实用的生活指导。
1、理论体系
《心理学改变生活》第11版在理论体系上进行了全面更新，涵盖了心理学的基本理论、研究方法和应用领域。书中详细介绍了心理学的起源、发展历程以及各个分支学科的研究成果，使读者对心理学有一个全面而深入的了解。
此外，本书还强调了心理学与其他学科的交叉融合，如生物学、社会学、教育学等，使心理学的研究更加全面和立体。
在理论体系方面，本书还注重理论与实践相结合，通过大量的案例分析和实际应用，使读者能够更好地理解和运用心理学知识。
2、应用领域
心理学在各个领域都有广泛的应用，如教育、医疗、企业管理、心理咨询等。《心理学改变生活》第11版详细介绍了心理学在这些领域的应用案例，使读者能够了解心理学在实际生活中的作用。
在教育领域，本书强调了心理学在教育过程中的重要性，如学习心理、教育心理等，为教育工作者提供了有益的参考。
在医疗领域，本书介绍了心理疾病的治疗方法，如心理咨询、心理治疗等，为医疗工作者提供了新的治疗思路。
3、生活指导
心理学不仅是一门科学，更是一种生活艺术。《心理学改变生活》第11版为读者提供了丰富的心理学知识和实用的生活指导，帮助读者解决生活中的各种问题。
本书从心理调适、人际关系、职业发展等方面，为读者提供了实用的心理学技巧，使读者能够更好地应对生活中的挑战。
此外，本书还强调了心理健康的重要性，引导读者关注自己的心理状态，提高生活质量。
4、学习方法
《心理学改变生活》第11版为读者提供了系统的学习方法和技巧，使读者能够更好地掌握心理学知识。
本书采用了案例分析法、互动式学习等方式，使读者在轻松愉快的氛围中学习心理学。
此外，本书还提供了大量的练习题和思考题，帮助读者巩固所学知识，提高学习效果。
总结：
《心理学改变生活》第11版作为一本心理学经典著作，以其全面的理论体系、丰富的应用领域、实用的生活指导和系统的学习方法，为读者提供了丰富的心理学知识和实用的生活指导。本书不仅适合心理学专业学习者，也适合广大读者了解心理学、应用心理学知识，提高生活质量。
心理学是一门实用的科学，它能够帮助我们更好地认识自己、理解他人，从而改善我们的生活。通过学习《心理学改变生活》第11版，我们可以掌握心理学的基本原理和应用方法，将心理学知识运用到实际生活中，让心理学真正改变我们的生活。
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