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健康人格新体系 上PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：梁晓明，刘德纯，李作栋主编
• 出 版 社：拉萨：西藏人民出版社
• 出版年份：2001
• ISBN：7223013621
• 页数：292 页

图书介绍：本书体现素质教育精神，精选中学文学类或涉及政史地的优秀、趣味试题。力求开扩中学生眼界，集趣味性、知识性、实用性于一体。适合作中学生课外辅导用书。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：话语、权力与实践 后现代视野中的底层思想研究下一篇：以赛亚书释义 第2版 《健康人格新体系 上》目录 标签：上梁 人格 主编 体系

第一篇 人格概述3

第一章 人格的概念3

一、人格一词的来源3

二、人格的定义4

第二章 人格的多种定义6

一、人格一词的词源和早期历史7

二、中世纪教会神职所采用的意义9

三、历史上的哲学的意义10

四、法律学的意义13

五、社会学的意义14

六、外表样子（生物社会的意义）15

七、心理学的意义17

八、现代的定义及我们自己的看法22

第三章 人格内涵26

第四章 人格要素34

一、人格的一般要素34

二、人格与自我意识36

三、人格与个性45

四、人格与尊严50

五、人格与权利、责任、义务60

第二篇 健康人格的概念与标准73

第一章 理想健康人格的概念与研究方法73

第二章 健康人格标准的性质79

第三章 健康人格的现代观点83

一、马斯洛的“自我实现者”83

二、理查德·科恩：理想自我与科学87

三、特德·兰兹曼：美丽而高贵的人88

第三篇 健康人格理论的历史发展93

第一章 社会哲学理论中的健康人格93

一、人伦主义与自然主义的理想人格93

二、个人主义与群体主义的理想人格97

三、感性主义与理性主义的理想人格101

四、神本主义与人本主义的理想人格103

第二章 心理学理论中的健康人格107

一、及时体验：格式塔治疗的观点107

二、埃里克·伯恩：相互作用分析和游戏108

三、健康人格：存在主义的观点109

四、阿伯特·埃利斯和理性思维111

五、朱尔金·鲁斯奇：有效的沟通111

六、威廉·布拉茨：独立安全感112

七、解脱：禅宗佛教关于健康人格的观点113

八、行为主义者的健康人格观115

九、心理综合法与健康人格116

第三章 人格的正常与反常119

一、“正常”的自然主义起源121

二、不平衡与成长125

三、研究健全状态的实验方法126

四、归纳方法126

五、症状的连续性与过程的间断性128

六、综述130

第四篇 人格的张度137

第一章 适度、过度与零度的人格137

第二章 人格张度的调整148

第三章 真实与虚假的人格155

第四章 良性与恶性的人格157

第五章 正常与扭曲的人格160

第五篇 自主性167

第一章 自主性：中国当代青年第一主题167

第二章 从自主到逍遥180

第三章 重建自主性204

第六篇 自信心213

第一章 自信的内涵213

第二章 自信心特征219

第三章 自信心的维护与培养222

第四章 自信与人生245

第七篇 自制力259

第一章 自制力：制驭情感、行为的内力259

第二章 怎样培养自制力264

第三章 “自制”的方法272

第八篇 义务感277

第一章 义务的概念277

第二章 道德义务感280

第三章 义务与权利285

第四章 义务与爱好286

第五章 义务冲突289

第九篇 正义感295

第一章 正义的内涵295

第二章 正义感与正义原则的意义297

第三章 正义感的培养305

第四章 正义的制度化307

第十篇 荣辱篇313

第一章 荣辱的道德范畴意义313

第二章 荣誉感319

第十一篇 良心331

第一章 良心内涵331

第二章 良心的性质334

第三章 良心的内容337

第十二篇 良好的性格343

第一章 乐观的性格343

第二章 坚忍和果敢的性格345

第十三篇 诚实351

第一章 诚实与虚伪351

第二章 做老实人，说老实话，办老实事354

第三章 克服几种错误观点359

第十四篇 气节365

第一章 为什么要讲气节365

第二章 无产阶级气节的主要内容368

第三章 培养和坚持无产阶级气节的途径372

第十五篇 勤奋377

第一章 什么是勤奋377

第二章 为什么要勤奋381

第三章 怎样才能做到勤奋384

第十六篇 谦逊389

第一章 谦逊的本质389

第二章 谦逊品德的具体表现392

第三章 谦逊与坚持原则395

第十七篇 勇敢399

第一章 勇敢的真正含义399

第二章 社会主义建设时期需要发扬勇敢精神403

第三章 勇敢精神的培养408

第十八篇 同情413

第一章 自我中心的同情413

第二章 以他人为中心的同情418

第十九篇 快乐426

第一章 快乐的来源426

第二章 快乐的意义和作用431

第三章 快乐的表情辨认和体验意识435

第四章 如何得到快乐437

第二十篇 爱国443

第一章 爱国主义是人们对祖国的深厚感情443

第二章 爱国主义是基本的道德规范450

第三章 爱国主义是重要的政治原则455

第四章 爱国主义是中华民族发展的巨大精神力量459

第二十一篇 真善美463

第一章 什么是真善美463

第二章 真善美的相互关系469

第三章 努力做到真善美的统一473

第二十二篇 决策力479

第一章 决策力：抉择最佳方案的技能479

第二章 怎样培养决策力481

第三章 “决策”的方法491

第二十三篇 挫折承受力499

第一章 什么是挫折承受力499

第二章 挫折耐受力和挫折排解力501

第三章 增强挫折承受力504

第四章 避免受挫后消极情绪反应523

第五章 善用受挫心理防卫方式531

第六章 挫折防卫机制的特点543

第二十四篇 竞争意识547

第一章 竞争意识的产生与发展547

第二章 竞争意识的表现形式551

第三章 竞争意识的培养555

第二十五篇 不良人格举要561

谎言561

一、伪态与空话561

二、原始型谎言562

三、诈骗与逃避563

四、社会性谎言564

虚荣心565

一、弱者的特性565

二、好胜的性格566

三、对时髦的欲求567

伪善567

一、道德与禁忌567

二、压抑与补偿569

三、虚荣的伪善570

贪欲571

一、贪欲者的心理571

二、经济上的贪欲573

三、贪欲是天生的吗574

四、贪欲与吝啬575

人性疏离576

一、自我感及其丧失576

二、人性丧失577

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• 《中国的新型正义体系》黄宗智着 2019
• 《人格导入定罪研究》胡东平 2019
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• 《读心追凶 2 人格拼图》奔放的老牛着 2020
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• 《溯源 重生 岩彩绘画课程体系实践轨迹 续 平凡物语》胡明哲主编；张新武，陈静，鲍营编着 2019

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• 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》（中国）中国教育科学研究院 2019
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摘要：本文深入探讨了“健康人格新体系 上.pdf”电子书版文档，从理论框架、实践应用、心理调适和社会影响四个方面进行了详细阐述，旨在为读者提供全面了解健康人格新体系的视角。

1、理论框架

“健康人格新体系 上.pdf”电子书版文档首先构建了一个系统的理论框架。该框架以心理学、社会学和哲学为基础，综合了多种理论观点，如马斯洛的需求层次理论、艾里克森的心理社会发展理论等。通过这些理论，文档阐述了健康人格的内涵、特征及其形成机制。

在理论框架中，文档强调了人格的动态性和发展性，认为健康人格并非一成不变，而是随着个体成长和社会环境的变化而不断调整和完善的。此外，文档还提出了健康人格的五个核心要素：自我意识、情感管理、人际关系、社会适应和自我实现。

基于这一理论框架，文档进一步分析了健康人格在个体成长和社会发展中的重要作用，为后续的实践应用提供了理论指导。

2、实践应用

在实践应用方面，“健康人格新体系 上.pdf”电子书版文档提出了具体的方法和策略，帮助读者在实践中培养和提升健康人格。文档强调了以下三个方面：

首先，个体应通过自我反思和自我教育，提高自我意识，明确自己的人生目标和价值观。其次，个体应学会有效管理自己的情绪，保持积极的心态，以应对生活中的各种挑战。最后，个体应注重人际关系和社会适应能力的培养，学会与他人和谐相处，为社会做出贡献。

文档还针对不同年龄阶段和不同职业特点，提出了针对性的实践建议，使读者能够根据自身情况选择合适的方法和策略。

此外，文档还强调了家庭、学校和社会在培养健康人格中的重要作用，呼吁各方共同努力，为个体提供良好的成长环境。

3、心理调适

在心理调适方面，“健康人格新体系 上.pdf”电子书版文档提出了以下观点：

首先，个体应学会识别和应对压力，保持心理平衡。其次，个体应学会自我调节，以适应不断变化的生活环境。最后，个体应关注心理健康，及时发现和解决心理问题。

文档还介绍了多种心理调适方法，如认知行为疗法、情绪调节技巧等，帮助读者在遇到心理困扰时，能够有效地进行自我调适。

此外，文档还强调了心理辅导和心理咨询在维护心理健康中的重要作用，呼吁社会各界关注心理健康问题，为个体提供必要的支持和帮助。

4、社会影响

在社会影响方面，“健康人格新体系 上.pdf”电子书版文档认为，健康人格的培养不仅对个体有益，也对整个社会产生积极影响。

首先，健康人格有助于提高个体的生活质量，促进社会和谐。其次，健康人格有助于提高个体的工作效率，推动社会经济发展。最后，健康人格有助于培养公民意识，增强国家凝聚力。

文档还分析了当前社会环境中，健康人格培养面临的挑战和机遇，为我国健康人格培养工作提供了有益的借鉴。

总结：

“健康人格新体系 上.pdf”电子书版文档从理论框架、实践应用、心理调适和社会影响四个方面，全面阐述了健康人格的内涵和重要性。通过阅读该文档，读者可以深入了解健康人格的培养方法和策略，为自身和社会的发展贡献力量。

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