心理学与记忆术PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：陈泊菡着；京师心智组编
- 出 版 社：北京：中国法制出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787509358467
- 页数：197 页
图书介绍：记忆力是我们人类与生俱来的自然属性，是我们每个人保存和积累个体经验的过程。记忆作为一种基本的心理过程，一直和我们其他的心理活动有着紧密的联系。这种复杂且难懂的人类行为，一直是心理学界的研究课题。在过去，记忆是作为一种神秘心理现象被学者们关注的；而现在，通过中外专家学者的努力，我们总结了大量的关于记忆的心理学研究成果。在此基础上，我们可以系统地归纳并了解有关记忆方面的理论知识和方法。同时，根据我们研究所得的成果，帮助我们去了解自己。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：圆融做人老练做事下一篇：谛闲法师讲录之一 金刚般若波罗密经新疏 第4版 《心理学与记忆术》目录 标签：组编 京师 心智 心理学 记忆
第一章 大脑中的记忆芯片——探索记忆的奥秘2
了解它们的关系——心理学与记忆2
脑中的数据处理器——什么是记忆4
走进记忆的世界——记忆万花筒9
为什么你记不住——艾宾浩斯遗忘曲线17
让机器顺畅运转——记忆与生活19
第二章 记忆达人工具箱——强化记忆力的诀窍26
飞速运转的大脑——全脑速读记忆26
放射性思考方法——思维导图33
怎样做一个学霸——超级学习法40
潜意识的拍立得——图像记忆法45
多米诺骨牌效应——链接法50
激烈而不失优雅——争论记忆法53
第三章 3.1 415926535——如何记住单调的数字58
挑战无限循环的π——形象记忆数字58
手机没电之后——熟记电话号码64
千万不要迟到——重要约会日程67
打造活体日历——过去的每一天68
做个博学的人——历史上的今天73
加冕数学达人——数字快速记忆75
第四章 吃掉厚厚的词典——如何记住陌生的词汇80
为什么你记不住——该死的单词80
海量联想方法——以量取胜，词海战术83
重复去做一件事——当记忆成为习惯88
休闲也是学习——电影和音乐的力量92
第五章 博闻强记的智者——把丰富知识装进大脑98
抽象的世界——漫游国家地理98
跳跃的分子——复杂的化学元素101
瑰丽的篇章—唐诗宋词三百首102
成功的演讲——快速记住演讲稿105
经典在心中——如何记住一篇文章108
文明的变迁——浩瀚历史五千年111
枯燥的条例——政治知识的记忆114
第六章 过目不忘的面孔——记住有一面之缘的人118
医学界的难题——看不清的脸118
陌生人的聚会——快速记住他们的方法123
每个人的标签——如何记住名字128
第七章 你的忘性大吗——解决生活中的记忆难题134
匆忙——被遗忘的钥匙134
无奈——记不住的电影135
崩溃——永远找不到路的路痴138
倾听——记住听到的话142
第八章 记忆也能自娱自乐——玩玩记忆智力游戏148
勇敢者的游戏——盲拧魔方148
瞬时记忆经典——快速寻找151
生活的妙趣——酒令游戏153
打牌高手的秘密——记住扑克牌156
第九章 你的能量超乎想象——正确开发记忆潜能164
待开发的金矿——人脑记忆潜能164
潜能开发要素——信心、观察和想象168
寻找正确路径——思维的重要意义172
克服前行坎坷——记忆规律和遗忘障碍176
第十章 他们的成功可以复制——名家指导分享大会184
记忆训练教父——托尼·布赞的利器184
珞珈记忆才子——王峰的冠军之路189
世界记忆大师——多米尼克的忠告193
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摘要：本文以“心理学与记忆术.pdf电子书版文档下载”为中心，从心理学原理、记忆术应用、案例分析和下载指南四个方面进行了详细阐述，旨在帮助读者深入了解心理学与记忆术的结合，提高记忆效果。
1、心理学原理
心理学与记忆术的结合，首先基于对人类记忆机制的深入理解。心理学研究表明，记忆分为短期记忆和长期记忆，而记忆术则通过特定的方法和技术，帮助人们将信息从短期记忆转化为长期记忆。例如，联想记忆法通过将新信息与已知信息建立联系，提高记忆效率。
此外，心理学还揭示了记忆过程中的遗忘规律。艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘在学习之后立即开始，且遗忘速度先快后慢。因此，记忆术强调及时复习和重复练习，以巩固记忆。
心理学与记忆术的结合，还体现在对记忆策略的研究上。例如，记忆宫殿法利用空间想象力，将信息存储在特定的场景中，便于回忆。这种策略不仅提高了记忆效果，还使记忆过程更加有趣。
2、记忆术应用
记忆术在各个领域都有广泛应用，如学习、工作、生活等。以下列举几个常见的记忆术应用场景：
在学习方面，记忆术可以帮助学生快速记忆大量知识点，提高学习效率。例如，使用联想记忆法记忆历史事件，将事件与相关人物、地点等建立联系，便于理解和记忆。
在工作方面，记忆术可以帮助职场人士提高工作效率，如记忆客户信息、产品特点等。例如，使用故事法将客户信息编织成故事，便于记忆和回忆。
在生活方面，记忆术可以帮助人们记住重要事项，如生日、纪念日等。例如，使用数字编码法将重要日期转化为易记的数字，便于记忆。
3、案例分析
以下列举几个心理学与记忆术结合的典型案例：
案例一：某学生使用记忆宫殿法记忆英语单词。他将每个单词与一个场景联系起来，如将“apple”与一个苹果树场景相联系，将“book”与一个图书馆场景相联系，从而提高了记忆效果。
案例二：某职场人士使用故事法记忆客户信息。他将客户的个人信息编织成一个有趣的故事，便于记忆和回忆。
案例三：某教师使用数字编码法帮助学生记忆历史事件。他将重要日期转化为易记的数字，如将“1949年10月1日”转化为“19491001”，提高了学生的学习兴趣和记忆效果。
4、下载指南
为了方便读者下载“心理学与记忆术.pdf电子书版文档”，以下提供几个下载途径：
途径一：通过搜索引擎搜索“心理学与记忆术.pdf电子书版文档下载”，找到相关网站或论坛，下载所需文档。
途径二：关注相关微信公众号，获取“心理学与记忆术.pdf电子书版文档下载”的链接。
途径三：加入相关学习群组，向群友请教“心理学与记忆术.pdf电子书版文档下载”的方法。
总结：
心理学与记忆术的结合，为人们提供了提高记忆效果的有效途径。通过深入了解心理学原理、掌握记忆术应用、分析典型案例和遵循下载指南，读者可以更好地利用心理学与记忆术，提高自己的记忆能力。
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