专注力PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：丁一编着
- 出 版 社：北京：电子工业出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787121155390
- 页数：234 页
图书介绍：你了解专注力吗？专注力是现代人最应该具有的基本的智力素质，但事实上，目前专注力缺乏已不是个别人的问题，而是上升到现代社会中备受关注的一个新的严峻的社会问题，在成人心理疾病中“独占鳌头”，更在儿童心理问题中“唱主角”。本书将从四个部分——剖析缺乏专注力的表现及后果，解析专注力的具体内涵，枚举专注力的各种培养途径及专注力的魅力所在，来引领你打开你的另一扇窗。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：新世纪励志系列丛书 有爱的人生不寂寞下一篇：示教千则 《专注力》目录 标签：编着 专注
第一部分 你缺乏专注力吗1
第一章 现代人缺乏专注力的几种表现1
第二章 由于缺乏专注力而产生的后果22
第二部分 你了解专注力吗39
第一章 什么是专注力39
第二章 专注力的重要性59
第三章 为什么会缺乏专注力70
第三部分 怎样培养专注力89
第一章 五分钟自我调节专注力89
第二章 培养专注力的十种方法110
第三章 有利于提高专注力的几种食物154
第四部分 专注力的魅力所在185
第一章 专注力能够提高创造力185
第二章 专注力能够使“潜意识能量”发挥出来201
第三章 专注力能够提高记忆力211
第四章 专注力能够使身心更健康217
第五章 专注力能够使人更勇敢227
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总结：
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