智慧人生三味 如何放下PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：本性禅师着
- 出 版 社：厦门：厦门大学出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787561540190
- 页数：223 页
图书介绍：本书收录作者的生活随笔88篇，结合佛教史和禅宗故事以及所见所闻阐释如何追求幸福圆满、自在解脱人生的生活哲理，在生活、学习、工作中塑造人生，消除烦恼、苦闷、迷惘、忧心、焦虑、不安、恐惧、自私、暴力等不良心理，心不驰求，用智慧观照，活在当下，活好当下。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：我们都是拖拉斯基 不拖延的生活下一篇：孔子 《智慧人生三味 如何放下》目录 标签：禅师 本性 放下 智慧 人生
自序：半座人生1
一、自己命运自己算1
二、六根的妙用5
三、自在与牵挂9
四、忙与闲12
五、禅在生活中15
六、古月之死18
七、走访“三院一馆”有感20
八、杂念的去除方法24
九、韦陀小将的故事28
十、修证 教育 文化 慈善32
十一、信仰与道德应是终身的教育34
十二、我梦想中的福州开元寺37
十三、悟性的敏钝决定修法的顿渐41
十四、路，倔强延伸44
十五、信仰 事业 职业48
十六、人各有其用51
十七、人生与工作时间有多长55
十八、朝圣普陀山58
十九、我们的传承63
二十、过客旅途66
二十一、修身与修心69
二十二、僧尼于佛化婚礼中应扮演什么角色71
二十三、学佛要从学吃饭开始74
二十四、人病人药治77
二十五、内与外81
二十六、宗教：社会价值观的评判标准84
二十七、劳作通禅86
二十八、我们为什么不快乐89
二十九、莫向外求93
三十、易舍能舍96
三十一、信教与传教98
三十二、佛教的信仰层次101
三十三、伽蓝菩萨的昨天与今天104
三十四、参禅境界109
三十五、转身112
三十六、信人如信己115
三十七、烦恼与菩提118
三十八、活着没有意思吗122
三十九、有修有证才是真125
四十、奢华与质朴128
四十一、雕像132
四十二、相信134
四十三、为何活着137
四十四、省思梦想139
四十五、死亡体验与思考143
四十六、忍耐146
四十七、故乡148
四十八、忏悔，从我做起151
四十九、一位信徒女儿的故事154
五十、教化之道157
五十一、活在当下 活好当下160
五十二、铁链岂能锁虚空163
五十三、尊贵的树165
五十四、至道嫌拣择168
五十五、端午节 屈原皈依佛教172
五十六、放下与担取175
五十七、修证是学佛与传教的根本179
五十八、恐惧什么183
五十九、避天灾与绝人祸186
六十、比经济危机更可怕的是信仰危机190
六十一、自古知兵非好战197
六十二、雨后清溪201
六十三、梦与梦中事203
六十四、福从俭中来206
六十五、单掌之声209
六十六、方圆哲学212
六十七、没时间辛苦214
六十八、每日三问217
六十九、我是禅花一朵221
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摘要：在纷繁复杂的生活中，如何找到内心的宁静与智慧，实现人生的升华？《智慧人生三味 如何放下.pdf电子书版文档下载》一书为我们揭示了放下的人生智慧，引领读者迈向智慧人生之路。
1、放下执念
人生在世，难免会遇到各种困境和挫折。而执念往往成为我们前进的绊脚石。放下执念，意味着我们要学会接受现实，放下对过去的执着和对未来的担忧。在《智慧人生三味 如何放下.pdf电子书版文档下载》中，作者通过生动的案例和深刻的道理，告诉我们如何放下执念，拥抱生活。
放下执念，首先要认识到执念的根源。很多时候，我们之所以执着于某些事物，是因为我们害怕失去，害怕改变。然而，只有放下这些执念，我们才能真正地活在当下，享受生活。
放下执念，还需要学会调整心态。面对困境和挫折，我们要保持乐观的心态，相信自己有能力克服一切困难。同时，要学会宽容和接纳，对待自己和他人都要有一颗宽容的心。
2、放下烦恼
生活中，烦恼无处不在。放下烦恼，意味着我们要学会调整心态，以积极的态度面对生活中的种种困扰。在《智慧人生三味 如何放下.pdf电子书版文档下载》中，作者从心理、生理、情感等多个角度，为我们提供了放下烦恼的方法。
放下烦恼，首先要认识到烦恼的根源。很多时候，烦恼源于我们对事物的过度关注和担忧。学会放下，就是要学会调整心态，不过度关注那些无关紧要的事情。
放下烦恼，还需要学会调整生活方式。保持良好的作息，合理饮食，适当运动，都有助于缓解压力，减少烦恼。同时，要学会倾诉和沟通，将内心的困扰与亲朋好友分享，寻求他们的帮助和支持。
3、放下欲望
欲望是推动人类进步的动力，但过度的欲望却会让人陷入无尽的痛苦。放下欲望，意味着我们要学会珍惜眼前的生活，满足于现状。在《智慧人生三味 如何放下.pdf电子书版文档下载》中，作者通过深入浅出的论述，让我们认识到放下欲望的重要性。
放下欲望，首先要认识到欲望的根源。很多时候，我们之所以追求物质和名利，是因为我们害怕失去安全感。学会放下，就是要学会满足于现状，珍惜眼前的生活。
放下欲望，还需要学会调整价值观。树立正确的人生观和价值观，关注内心的成长，追求精神层面的满足。只有这样，我们才能真正地实现人生的价值。
4、放下过去
过去的事情已经发生，无法改变。放下过去，意味着我们要学会接受现实，勇敢地面对未来。在《智慧人生三味 如何放下.pdf电子书版文档下载》中，作者告诉我们如何放下过去，拥抱未来。
放下过去，首先要认识到过去的错误和失败。我们要学会从中吸取教训，不再为过去的错误而自责。同时，要学会原谅自己，给自己一个重新开始的机会。
放下过去，还需要学会调整心态。面对过去的痛苦和遗憾，我们要学会接受现实，勇敢地面对未来。只有这样，我们才能真正地走出过去的阴影，迎接美好的未来。
总结：
《智慧人生三味 如何放下.pdf电子书版文档下载》一书，为我们揭示了放下的人生智慧。通过放下执念、放下烦恼、放下欲望和放下过去，我们能够实现内心的宁静与智慧，迈向智慧人生之路。
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