做最好的自己 再苦再累也要笑一笑PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：娟子编着
- 出 版 社：北京：中国铁道出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787113190729
- 页数：192 页
图书介绍：在通向成功的路上，每一位渴望成功者都会碰到许多困难和挫折，这些困难和挫折往往会使人感到痛苦和折磨，让人对前途一片茫然和悲观。此时，只有乐观才能给生命注入一份活力与生气，使人从痛苦、贫困、难堪的处境中霍然站起，摆脱因困难和挫折而带来的悲观与失落。乐观，是生命保鲜的最佳良药；“再苦再累也要笑一笑”是人生之旅永恒的金玉良言。本书从“正视苦难、学会忍耐、学会调节、永怀希望、学会知足、敢于行动、懂得变通、学会发泄等方面展开，倾注和涵盖了“再苦再累也要笑一笑”的所有人生诠释，告诉读者面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦也要保持微笑。笑一笑，人生会变得更美好! 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：新编中国哲学史 2下一篇：追随你的心 用思想改变世界 乔布斯的十大演讲 精装版 《做最好的自己 再苦再累也要笑一笑》目录 标签：编着 最好
第一章 正视苦难：把苦难当作人生最珍贵的财富3
在痛苦中寻找快乐是一种境界4
接受无法避免的现实6
心是快乐之根9
再大的风浪我们也要远航12
不要为过去的事情悲伤14
换个角度看世界，路会越走越宽17
把苦难当作人生最珍贵的财富20
第二章 学会忍耐：乐观豁达才会轻松一生25
一“忍”化百“危”26
天堂和地狱的一线之隔28
雄鹰成长的代价31
让闲话随风而去33
困境是幸福的开端37
忍耐后见成功39
吃亏忍怒，得来幸福42
“小不忍则乱大谋”45
第三章 学会调节：痛苦与快乐全取决于你的心态49
最大的敌人是自己50
告别不良情绪53
修出平和的心态55
凡事要想得开56
与压力干杯58
经常做做“白日梦”60
第四章 永怀希望：绝望是人生最大的破产63
永不绝望才有希望64
自信为希望撑起一把伞67
人生之苦没什么大不了70
不时以幽默面对困境73
宽宏可以摆脱绝望75
突破人生的瓶颈76
留得青山在，不怕没柴烧79
“燕雀安知鸿鹄之志”81
第五章 学会知足：接受“不完美”才能享受快乐85
享受简单的幸福86
不为名誉和权力所累87
吃亏不亏，惜福得福89
快乐是生活最高的境界92
第六章 学会发泄：人生需要适时清零95
大哭一场解千愁96
放弃是一种睿智98
给自己备个情绪“垃圾桶”100
多给自己松松绑103
在旅行中排遣烦恼105
第七章 笑对人生：再苦再累也要微笑面对109
吃亏后才会懂得珍惜110
每天给自己一个希望112
黄莲为哨苦中寻乐115
没有不带伤的船116
世上只有不肯快乐的心120
懂得欣赏路边的美景123
让自己微笑如花125
第八章 摒弃懈怠：让热情点燃你生命的激情131
你对生活笑，生活就不会对你哭132
唯有埋头才能出头134
要为自己喝彩137
心底的信念是点燃成功的火焰140
拥有一颗感恩的心143
第九章 懂得变通：只要心念一转，快乐不需学习147
固执让你自讨苦吃148
换把钥匙开锁更轻松151
看到人生硬币的“两面性”154
打破常规，自己订立游戏规则157
换个思路多条出路160
学会变通，灵活面对生活163
眼界决定境界166
多换角度多条路168
用智慧打破僵局171
第十章 敢于行动：用当下成就未来175
心动不如行动176
摆出赢家的姿态178
不妨做个乐天派180
把自己适当看高点181
理智行动，冷静做事184
敢想还要敢干186
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摘要：本文以《做最好的自己 再苦再累也要笑一笑.pdf电子书版文档下载》为中心，从自我认知、心态调整、行动指南和人生哲理四个方面进行详细阐述，旨在帮助读者在人生的道路上找到自己的方向，勇敢面对困难，做最好的自己。
1、自我认知
《做最好的自己 再苦再累也要笑一笑.pdf电子书版文档下载》首先强调了自我认知的重要性。作者指出，只有真正了解自己，才能找到适合自己的道路。在书中，作者通过丰富的案例和深入的分析，帮助读者认识自己的优点和不足，从而在人生的道路上更加坚定地前行。
例如，书中提到一个故事，讲述了一个年轻人通过不断尝试和反思，最终找到了自己的兴趣和特长。这个故事告诉我们，自我认知是一个持续的过程，需要我们不断地去探索和发现。
此外，作者还强调了自我认知与人生目标的关系。他认为，明确的人生目标可以帮助我们更好地认识自己，从而在追求目标的过程中不断提升自己。
2、心态调整
在人生的道路上，我们难免会遇到挫折和困难。如何调整心态，成为《做最好的自己 再苦再累也要笑一笑.pdf电子书版文档下载》关注的重点。作者认为，积极的心态是克服困难的关键。
书中提到，面对困难时，我们要学会从不同的角度去看待问题，寻找解决问题的方法。同时，要保持乐观的心态，相信自己有能力战胜一切困难。
作者还强调了心态调整与情绪管理的关系。他认为，学会管理自己的情绪，才能在人生的道路上走得更远。
3、行动指南
《做最好的自己 再苦再累也要笑一笑.pdf电子书版文档下载》不仅关注心态调整，还提供了具体的行动指南。作者认为，只有将理论付诸实践，才能真正实现自我提升。
在书中，作者列举了多个实用的方法，如制定计划、设定目标、培养习惯等。这些方法可以帮助读者在日常生活中不断进步，逐步实现人生目标。
此外，作者还强调了行动与坚持的关系。他认为，只有坚持不懈地努力，才能在人生的道路上取得成功。
4、人生哲理
《做最好的自己 再苦再累也要笑一笑.pdf电子书版文档下载》不仅是一本自我提升的指南，更是一本充满人生哲理的书籍。作者通过深入浅出的论述，让读者在阅读过程中领悟到人生的真谛。
例如，书中提到“人生就像一场马拉松，不在乎速度，而在乎坚持”。这句话告诉我们，在人生的道路上，我们要学会坚持，才能走得更远。
此外，作者还强调了人生的意义和价值。他认为，人生的意义在于不断追求自我完善，实现人生价值。
总结：
《做最好的自己 再苦再累也要笑一笑.pdf电子书版文档下载》是一本充满智慧和力量的书籍，它从自我认知、心态调整、行动指南和人生哲理四个方面，为读者提供了全面的人生指导。通过阅读这本书，我们可以更好地认识自己，调整心态，勇敢面对困难，最终实现人生目标。
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