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静心 观心 修心 自我完善的三项修炼PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：项前着
• 出 版 社：北京：中华工商联合出版社
• 出版年份：2015
• ISBN：7515811501
• 页数：231 页

图书介绍：本书是一本心灵励志读本，通过一篇篇富有哲理的文章，告诫人们要珍惜时光，善待自己，心境淡然地生活。以平静的心，从容应对生活的沉重；常观自心，释然接受人生的得失；有修心意识，不抱怨、不沮丧，珍惜时光。这是一本安抚躁动心灵、平静心绪的最佳读本。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：心理学家的面相术 解读情绪的密码下一篇：每天懂一点心理学 经典案例版 《静心 观心 修心 自我完善的三项修炼》目录 标签：静心 修炼 完善

上篇 静心3

第一章 生命第一重要3

凡事有度，适可而止3

人无信不立5

一诺重千金7

人生不是“全选”的生活9

知足就是最大的幸福12

欲不除，如蛾扑灯15

人生没有第二回18

平平淡淡才是真20

不靠占小便宜发家23

功名乃瓦上之霜，利禄如花尖之露25

追求中也要有放下的勇气28

人心不足蛇吞象30

给欲望上一道锁32

一屋不扫，何以扫天下33

不把目光投注到他人的生活上36

世上只有过不去的“心”38

第二章 幸福靠自己创造41

“心”永远不会嫌弃你41

远离“看门狗”44

人生没有绝对输赢46

谦恭礼让是君子风范48

逆境中更要看到希望50

人生百味要靠自己品尝52

私心杂念害人不浅54

万丈高楼平地起57

不要总是“求理解”59

鼓空声高，人狂自大61

施惠于人就是施惠自我63

积极与消极的对决66

利刃虽锋利但脆弱68

没有最美的树叶70

中篇 观心75

第三章 宽容是做人最高的境界75

有容乃大75

不以物喜，不以己悲78

忍让，行为才能高尚80

宽容是最神奇的力量83

以德报怨显心胸85

不让1％的愤怒扩大成100％的仇恨88

得饶人处且饶人90

善用“面子”好办事93

宽人多条路，伤人多堵墙95

责人切戒尽言97

不能改变他人，就改变自己99

少事多福101

让三分心平气和103

少索取，多奉献106

第四章 不和他人“较真”109

人生只有三天109

无畏无悔过一生111

修补德行“破洞”113

大事小事都要认真115

顺与不顺都要感恩生活117

抓住机遇不松手119

坚守信念可以创造奇迹121

一心不两用124

低头才能看清脚下的路126

打破“心理牢笼”128

人情是交往的“利器”130

上善若水132

换个角度看问题135

选对池塘钓大鱼137

心净生智能，行善生福气139

第五章 自律慎独修身141

天知、地知、你知、我知141

细节决定成败144

德教为先，修身为本146

桃李不言，下自成蹊148

压力就是动力150

善恶一念之间152

弹簧拉紧是为了弹得更高154

财富不是靠“占有”得来156

心有多大，舞台就有多大159

下篇 修心163

第六章 心“健康”人就“健康”163

不羡慕他人163

人只能坐一把椅子165

不存侥幸心理167

使命让人有了责任感170

有野心不是坏事172

专注是成功的基石174

保持平常心175

不做“一根筋”177

人生没有满分179

给自己生命增值181

放弃常常很重要183

正确选择靠心智184

第七章 “放下”才能快乐187

心快乐，人就快乐187

利人才会利己189

做一片湖，不做一杯水193

做好今天的“功课”195

自知者明，知人者智196

常给心房开窗透气198

人生不能设限201

不让“过眼烟云”在心头永留203

没有永远混浊的河水205

压力也是动力208

不为打翻的牛奶哭泣210

好心态胜过功利心211

赢与输213

既生于世，故安于斯215

第八章 亲情、友情、爱情都要经营217

爱情不是占有被占有的关系217

何处无芳草219

婚姻“糊涂学”221

为善、尽孝是人生的好美德223

朋友之情要经营225

守诺诚信是友情基础227

患难之中见真情229

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出版社其它书籍

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摘要：本文以《静心 观心 修心 自我完善的三项修炼.pdf电子书版文档下载》为中心，从静心、观心、修心三个方面详细阐述了自我完善的过程，旨在帮助读者在快节奏的生活中找到内心的宁静，实现自我成长。

1、静心

静心是自我完善的第一步，它要求我们在纷繁复杂的世界中保持内心的平静。在《静心 观心 修心 自我完善的三项修炼.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了静心的方法，如冥想、瑜伽等。通过这些方法，我们可以学会如何排除杂念，让心灵回归宁静。静心不仅有助于提高我们的专注力，还能让我们在面对压力和挑战时保持冷静。

静心的过程并非一蹴而就，需要我们持之以恒地练习。在日常生活中，我们可以通过调整呼吸、观察自己的情绪等方式来达到静心的目的。静心让我们更加了解自己，从而更好地面对生活中的种种挑战。

静心还能帮助我们建立良好的心态。当我们学会静心后，我们会发现生活中的美好，从而更加珍惜眼前的一切。在静心的过程中，我们学会了感恩、宽容和接纳，这些品质将伴随我们成长，助力我们实现自我完善。

2、观心

观心是自我完善的第二步，它要求我们观察自己的内心世界，了解自己的情绪、欲望和价值观。在《静心 观心 修心 自我完善的三项修炼.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了观心的重要性，并提供了许多实用的方法。通过观心，我们可以更好地认识自己，从而找到适合自己的生活方式。

观心的过程需要我们保持客观和理性。在观察自己的内心世界时，我们要学会分辨是非，摒弃错误的观念。观心让我们认识到自己的优点和不足，从而有针对性地进行改进。在这个过程中，我们逐渐建立起正确的价值观，为自我完善奠定基础。

观心还能帮助我们调整心态。当我们学会观心后，我们会更加关注自己的内心需求，而不是盲目追求外在的物质享受。这种心态让我们在追求自我完善的过程中，更加坚定和自信。

3、修心

修心是自我完善的最后一步，它要求我们在观心的基础上，对内心进行修炼，提升自己的道德品质。在《静心 观心 修心 自我完善的三项修炼.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了修心的方法，如修身、养性等。通过这些方法，我们可以培养自己的道德品质，成为一个更好的人。

修心的过程需要我们持之以恒地努力。在日常生活中，我们要时刻提醒自己，遵循道德规范，做到言行一致。修心让我们学会关爱他人，尊重他人，从而建立起和谐的人际关系。在这个过程中，我们逐渐成为一个有担当、有责任感的人。

修心还能帮助我们实现人生价值。当我们学会修心后，我们会更加关注自己的内心世界，追求精神层面的满足。这种追求让我们在实现自我完善的过程中，找到人生的意义和价值。

4、自我完善

自我完善是一个持续的过程，它要求我们在静心、观心和修心的基础上，不断调整自己的心态和行为，实现自我成长。在《静心 观心 修心 自我完善的三项修炼.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了自我完善的重要性，并提供了许多实用的建议。通过自我完善，我们可以不断提升自己的综合素质，成为一个更加优秀的人。

自我完善需要我们具备坚定的信念和毅力。在追求自我完善的过程中，我们会遇到各种困难和挑战，但只要我们坚持不懈，就一定能够取得成功。自我完善让我们在成长的道路上，不断超越自我，实现人生价值。

自我完善还能帮助我们实现人生目标。当我们学会自我完善后，我们会更加明确自己的人生方向，为实现目标而努力奋斗。在这个过程中，我们逐渐成为一个有目标、有追求的人。

总结：

通过《静心 观心 修心 自我完善的三项修炼.pdf电子书版文档下载》，我们了解到自我完善是一个系统工程，需要我们在静心、观心和修心的过程中不断努力。只有通过自我完善，我们才能实现内心的宁静，成为一个更好的人。

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