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佛语禅心 有一颗超脱心，你会更豁达PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：罗金着
• 出 版 社：北京：中央编译出版社
• 出版年份：2014
• ISBN：9787511722836
• 页数：259 页

图书介绍：人生如一本厚重的书，扉页是人生的梦想，目录是人生的脚印，内容是人生的精彩，后记是人生的回望。常言道：景由心生，境由心造。如此，面对细碎烦琐的人生，少一分追名逐利，多一分淡泊；少一分苛求，多一分淡雅；自己也便多了一分心灵的超脱，寻觅到生命里最真的味。超脱并不是学习可以得到的，它是一种瞬悟，是灵魂的升华，是对事物看透，想明白的一种能力，那么，做人应该拥有一颗超脱之心的内涵有那些呢？本书将为你一一诠释种种有益于我们生活的思想智慧，包括围绕着“超脱”展开的“随缘、慈悲、惜福、放下”等等命题，将种种人生哲学以简明有深意的语言传播开来，让你修生活的禅，参悟生活的本质。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：小狗钱钱的人生整理术 30日职场、生活、财富的赢家养成法则下一篇：13世纪一个藏族僧人的印度朝圣之旅 恰译师曲吉贝传 《佛语禅心 有一颗超脱心，你会更豁达》目录 标签：禅心 超脱

第一章 超脱“小我”，放下“我执”1

1、你就是你，我就是我1

2、小我与大我3

3、自私的人是最可耻的6

4、发自内心的善念8

5、用平常心破除“我执”11

6、有情众生，不必过于执着13

7、平常就是真道14

8、莫要口说无常，而使光阴空过16

第二章 知舍善得，超脱得失之心19

1、舍得放下，身轻心安19

2、放下那山的风光，看到这山的美好21

3、因为舍得，所以拥有24

4、放下情执，超脱“爱别离”之苦26

5、舍得吃亏，增加福报28

6、时刻扫除心灵上的灰尘31

7、一味贪多，只会适得其反33

8、没有过不去的事，只有放不下的心36

第三章 天赋使命，于工作中发现喜悦的解脱38

1、热爱工作，可以忘却烦恼38

2、做杂事也是修行41

3、做事不推诿，事后不搪塞辩解42

4、没有可以随意打发糊弄的“小”事情47

5、合作共赢，才是幸福的团队49

6、感谢对手，危机是你的“增上缘”51

7、工作是生命中最重要的礼物53

8、停止抱怨，接受工作的本来面目56

第四章 超脱心魔——恐惧留给自己，勇气分给别人59

1、恐惧是世上最伤人的情绪59

2、对生命最大的恐惧是恐惧本身61

3、千万不要一次承载一种以上的烦恼64

4、你的失败，就在于你一直害怕失败66

5、给痛苦一张名片68

6、接纳和化解坏情绪70

7、人不转我转，我不转心转73

8、事情没那么难，敲门就可以进去77

第五章 怀着信念作战，等于拥有双倍的装备80

1、不同的信念造就不同的生活80

2、如何才能看清楚自己要什么83

3、每天淘汰自己85

4、培养坚定的心力89

5、对目标坚定有恒91

6、能坚持就不要放弃94

7、勤奋比聪明更重要96

8、宇宙是无限的，潜能是无穷的99

第六章 行经幽谷，不要被情绪低潮愚弄102

1、所谓低潮，只不过是一时的错觉102

2、接受生命不公的事实105

3、降低你对压力的容忍度109

4、给情绪安三道防火墙112

5、让不悦之情就此打住115

6、把得罪你的人想象为婴儿或老人117

7、学会自己娱乐自己119

8、微笑是人生最好的名片120

第七章 乐善好施，方能超越欲念123

1、富贵从布施中来123

2、既使没有钱，也可以给予别人七样东西126

3、从善如流，心香一瓣128

4、助人要助心，救人要救急132

5、永远要给对方留面子134

6、合理地取悦他人，也是一种布施136

7、要有不求回报的清净心138

8、心灵的富足才能抵御一切欲念140

第八章 超脱名利，功名利禄皆为过眼云烟144

1、虚名终自误144

2、想要的越多，幸福感就越少146

3、无财是一种福气149

4、小心成为别人“捧杀”的对象152

5、和诱惑保持足够安全的距离155

6、即便是好的建议，也不一定适合自己158

7、君子慎独，表里如一160

第九章 物忌全胜，事忌全美，人忌全盛163

1、跟不完美和解163

2、瑕疵也是一种美167

3、婆娑世界，没有遗憾就不能体会快乐169

4、学会升华和超越缺憾173

5、欣赏厄运之美175

6、见好就收，顺其自然178

7、花要半开，人要“半醉”180

8、穷莫失志，富莫癫狂183

第十章 苦修成佛，还是苦修成魔185

1、忍辱负重，如饮甘露185

2、厌恶苦并无法驱走苦188

3、吃苦要当成吃补190

4、一切流言都不足为惧193

5、吃亏是苦，意趣要乐196

6、莫设心囚，心囚最苦198

7、及时放下，心无一物201

8、感恩惜福，方能成佛203

第十一章 宽恕别人，升华自我206

1、佛法倡导的包容精神206

2、得理也要让三分209

3、以德报怨，惟有修心方是福211

4、常涌慈悲心，视万物与我一体214

5、不念旧恶217

6、浮生若梦，何须计较219

7、尊重你不喜欢的人221

第十二章 快乐的真谛224

1、扫除忧郁的地雷224

2、放低幸福的底线226

3、知足者常乐228

4、学会删繁就简231

5、有些事情不必太较真234

6、握住自己快乐的钥匙238

7、养生之道，在于宁心养神240

8、偶尔要做一些“无用”之事242

第十三章 超脱生死，每一刻都活得充实有力245

1、“撑着不死”和“好好活着”245

2、参透生死，把握当下248

3、珍惜时间，不辜负这一遭生命250

4、健康快乐地赚取明天253

5、守住乐观的心境255

6、控制七情六欲，随缘而不攀缘257

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• 《超脱束缚八O智慧》蔡金蓉编着 1991
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出版社其它书籍

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• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《西单大杂院-北京老舍文学院首届中青年作家高研班学员小说作品集》北京老舍文学院编 2019
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《北京人民艺术剧院剧本系列 白露》刘国华，马鹏程 2019
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摘要：佛语禅心，一颗超脱心，让人生更豁达。本文以《佛语禅心 有一颗超脱心，你会更豁达.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述佛语禅心的内涵及其对人生的启示，旨在帮助读者在纷繁复杂的世界中找到心灵的宁静与超脱。

1、佛语禅心的内涵

佛语禅心，是指佛教中关于禅修的智慧与心灵境界。它强调内心的宁静、清净与超脱，主张通过禅修来达到心灵的升华。在《佛语禅心 有一颗超脱心，你会更豁达.pdf电子书版文档下载》中，作者从多个角度阐述了佛语禅心的内涵，包括对人生的理解、对痛苦的解脱、对幸福的追求等。

首先，佛语禅心认为人生充满了苦难，但苦难并非不可逾越。通过禅修，我们可以认识到苦难的本质，从而超越苦难，获得内心的平静。其次，佛语禅心强调内心的清净，认为只有内心清净，才能看到世界的真实面目。最后，佛语禅心追求的是一种超越物质欲望的精神境界，认为幸福并非来自于外在的物质，而是来自于内心的满足与宁静。

在《佛语禅心 有一颗超脱心，你会更豁达.pdf电子书版文档下载》中，作者通过生动的案例和深刻的论述，使读者对佛语禅心的内涵有了更深入的理解。

2、禅修的方法与技巧

禅修是佛语禅心的实践途径，它包括多种方法和技巧。在《佛语禅心 有一颗超脱心，你会更豁达.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了禅修的方法与技巧，包括静坐、冥想、呼吸等。

静坐是禅修中最基本的方法，它有助于培养内心的宁静。在静坐过程中，我们要学会放松身心，关注呼吸，让思绪平静下来。冥想则是通过专注某个对象或概念，来达到心灵的清净。呼吸则是禅修中的一种重要技巧，通过调整呼吸的节奏和深度，可以调节情绪，缓解压力。

在《佛语禅心 有一颗超脱心，你会更豁达.pdf电子书版文档下载》中，作者还介绍了如何将禅修融入到日常生活中，使读者在忙碌的生活中也能保持内心的宁静。

3、佛语禅心对人生的启示

佛语禅心对人生的启示是多方面的，它不仅帮助我们认识人生，还指导我们如何度过人生。在《佛语禅心 有一颗超脱心，你会更豁达.pdf电子书版文档下载》中，作者从以下几个方面阐述了佛语禅心对人生的启示。

首先，佛语禅心教导我们要正确看待人生，认识到人生充满了苦难，但苦难并非不可逾越。其次，佛语禅心强调内心的清净，教导我们要学会放下执着，追求内心的宁静。最后，佛语禅心教导我们要珍惜当下，活在当下，不要为过去的事情而烦恼，也不要为未来的事情而担忧。

通过阅读《佛语禅心 有一颗超脱心，你会更豁达.pdf电子书版文档下载》，读者可以从中汲取智慧，更好地面对人生的种种挑战。

4、佛语禅心的现实意义

在现代社会，人们面临着各种压力和困扰，佛语禅心以其独特的智慧，为人们提供了一种应对现实问题的方法。在《佛语禅心 有一颗超脱心，你会更豁达.pdf电子书版文档下载》中，作者从以下几个方面阐述了佛语禅心的现实意义。

首先，佛语禅心有助于缓解压力，提高生活质量。通过禅修，我们可以学会调整心态，面对生活中的种种挑战。其次，佛语禅心有助于培养人际关系的和谐，使我们在与他人相处时更加宽容和理解。最后，佛语禅心有助于提升个人的精神境界，使我们在追求物质生活的同时，也能关注精神生活。

在《佛语禅心 有一颗超脱心，你会更豁达.pdf电子书版文档下载》中，作者通过生动的案例和深刻的论述，使读者认识到佛语禅心的现实意义。

总结：

《佛语禅心 有一颗超脱心，你会更豁达.pdf电子书版文档下载》以佛语禅心为核心，从多个角度阐述了禅修的智慧与心灵境界。通过阅读本书，读者可以学会如何面对人生的苦难，如何保持内心的宁静，如何追求真正的幸福。本文旨在帮助读者在纷繁复杂的世界中找到心灵的宁静与超点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询