遇见内心强大的自己PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：凌子谦编着
- 出 版 社：北京：中国广播电视出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787504373281
- 页数：270 页
图书介绍：本书从心理学的角度入手，结合现实生活中的各种事例，分析当代人的心态，探讨人生的方向，其中所散发出来的正能量，可以使迷茫的人不再迷茫，使成功的人更成功，使幸福的人更幸福……人生在世，正所谓“不如意事十之八九”，每个人都难免会遇到一些不顺心的事情，尤其是当我们的理想与世俗的标准产生矛盾时，更是让我们无所适从。这个时候，我们该怎么办呢？是放弃自己的理想，活在世俗的标准中，活在别人的眼光中，还是坚持自己的理想，不以别人的毁誉来判定自己的价值与意义？这就看你是否拥有足够强大的内心了。如果你的内心足够强大，那么即使全国的人都指责你，即使全世界的人都误解你孤立你，你也能够淡然而坚定地生活，可谓是“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”。你虽然孤独，却充满了力量；虽然寂寞，却散发着智慧的光芒。因为你已经不会在乎别人的看法，世俗的标准也无法衡量你的价值和意义。所以，一个内心强大的人，一定能够做到“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”，因为他的心中坦坦荡荡，毫无挂碍，超越得失，淡泊名利，内心始终保持着一份平和，不焦虑，不急躁，更不会怨天尤人。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：严复 中国近代探寻富国强兵的启蒙思想家下一篇：感恩的心 《遇见内心强大的自己》目录 标签：编着 遇见 内心
第一章 我是我命运的主人1
尽人事以听天命2
藏器于身，待时而动4
奏出自己命运的交响曲7
活在当下，把握现在9
用不变的本质去应对万变13
自己才是最重要的15
求神不如求己17
适合自己的才是最好的19
人生要有豆渣的精神21
学会自我赞美22
不要给你的人生设限25
信心比能力更重要27
第二章 为梦想而努力31
梦想的力量32
给自己一个梦想35
为梦想而全力以赴38
让自己成为一个努力的人39
没有行动，就只能把梦想带进坟墓43
不要忘了最初的梦想45
念念不忘，必有回响47
屡败屡战，永不放弃49
既要有梦想，也要面对现实51
当你的人生陷入低谷53
无论什么时候都不要放弃学习55
第三章 当烦恼降临时59
风雨只是暂时的60
眼见未必是实62
本来无一物，何处惹尘埃65
有些事只有你才能做到66
心病还须心药医68
接受最坏的可能70
黑夜会让你看得更远71
得饶人处且饶人73
清除心中的杂草74
上帝的最高奖赏76
做好最坏的打算，争取最好的结果78
第四章 没有困境，只有心境81
信念是最坚强的力量82
办法总比问题多84
人生的奇迹在于永不放弃86
心态一变，命运就变89
皇天不负苦心人92
成功要经得起等待94
走自己的路，让别人去说吧96
机遇只垂青于积极的人98
变“不可能”为“有可能”100
直面恐惧，超越平庸103
置之死地而后生105
第五章 接受不完美的现实109
大成若缺，大巧若拙110
自信多一点，自卑少一点113
只不过是从头再来115
坦然面对命运的捉弄117
再卑微也要欣赏自己118
贫穷是强者的“第一桶金”120
天生我材必有用123
抱怨是无能者的表现125
自己拥有的，就是最好的127
祸兮福之所倚，福兮祸之所伏130
第六章 舍得是人生的最高境界135
该放下时就放下136
少则得，多则惑138
生命需要的仅仅是一颗心140
别把固执当坚持142
别让“完美主义”害了你143
没有过硬的翅膀，就要放弃飞翔145
勇于放弃眼前利益147
把自己看得轻一点149
选择比努力更重要151
学会控制自己的欲望153
功成身退，天之道也155
暂时放下，结果会更圆满158
退一步，便是人间修行路160
第七章 挫折是强者的一笔财富163
挫折越多，离成功越近164
上帝也是单亲家长166
跌倒的最高境界168
练就一颗摔不碎的心170
超越输赢，战胜自我172
苦难是成功路上的垫脚石175
当危机降临时177
可以受伤，但不要沉沦180
不抛弃，不放弃183
抬头是片蓝蓝的天185
人生没有迈不过去的坎188
感谢你的对手189
第八章 微笑的力量193
微笑是一种无形的力量194
微笑可以让你转危为安196
用微笑照亮自己的前程198
把微笑送给伤害过你的人201
再苦也会有出路203
能分享的快乐才是真正的快乐205
打开上帝的那扇窗208
用微笑去面对不幸209
在微笑中亮剑212
第九章 心宽，路就宽215
以德报怨又何妨216
少一些仇恨，多一些快乐218
用感恩的心去面对一切221
学会替他人着想224
尊重别人就是尊重自己226
别让误会害了你227
忍辱负重才能成大器231
宽容是人生的一种境界233
学会与自己的“敌人”合作235
最大的自私就是无私236
君子不器238
以其不争，故天下莫能与之争240
第十章 淡定，让你的人生更从容243
以平常心对平常事244
看淡名利，福在其中矣246
简单的事重复做248
活出本色就是最大的成功251
安于常道，顺遂自然253
心中有什么，看到的就是什么254
有一种境界叫平淡256
你的价值由你自己来决定259
无为是最大的作为262
内心富有才是真正的富有265
一沙一世界，一花一天堂268
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摘要：在现代社会，内心强大已成为人们追求的目标。《遇见内心强大的自己.pdf电子书版文档下载》一书，以深入浅出的方式，引导读者探索内心深处的力量，实现自我成长。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述，帮助读者更好地理解并运用书中的智慧。
1、自我认知
《遇见内心强大的自己.pdf电子书版文档下载》首先强调了自我认知的重要性。书中指出，只有真正了解自己，才能找到内心的力量。作者通过丰富的案例和实用的方法，帮助读者认识自己的优点和不足，从而更好地面对生活中的挑战。
在自我认知的过程中，书中还强调了自我接纳的重要性。接纳自己的不完美，才能在成长的道路上更加坚定。作者通过深入剖析自我接纳的内涵，引导读者学会欣赏自己，从而拥有更加自信的心态。
此外，书中还提到了自我反思的方法。通过反思，我们可以更好地认识自己的内心世界，找到问题的根源，并采取有效的措施进行改进。这种自我反思的能力，是内心强大的重要体现。
2、情绪管理
情绪管理是内心强大的关键。在《遇见内心强大的自己.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了情绪管理的技巧。首先，书中强调了情绪的来源，帮助我们认识到情绪的产生并非完全由外界因素决定，而是与我们的认知和态度密切相关。
接着，作者介绍了情绪调节的方法，如深呼吸、冥想、运动等。这些方法可以帮助我们在面对压力和挑战时，保持冷静和理智，从而更好地应对生活中的种种困境。
此外，书中还提到了情绪表达的重要性。学会合理地表达自己的情绪，不仅有助于缓解内心的压力，还能增进人际关系的和谐。作者通过生动的案例，引导读者学会在合适的场合、用恰当的方式表达自己的情绪。
3、人际关系
人际关系是影响内心强大的重要因素。在《遇见内心强大的自己.pdf电子书版文档下载》中，作者从多个角度探讨了人际关系的重要性。首先，书中强调了人际关系的价值，认为良好的人际关系有助于我们获得更多的支持和帮助。
接着，作者介绍了建立良好人际关系的技巧，如倾听、尊重、包容等。这些技巧可以帮助我们与他人建立更加和谐的关系，从而在人际交往中更加自信和从容。
此外，书中还提到了处理冲突的方法。在现实生活中，冲突是不可避免的。学会妥善处理冲突，有助于维护良好的人际关系，同时也能提升我们的内心力量。
4、自我成长
自我成长是内心强大的最终目标。在《遇见内心强大的自己.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了自我成长的方法。首先，书中强调了持续学习的重要性。只有不断学习，才能不断提升自己的能力和素质。
接着，作者介绍了自我激励的方法，如设定目标、制定计划、奖励自己等。这些方法可以帮助我们在成长的道路上保持动力，克服困难，实现自我突破。
此外，书中还提到了自我反思在自我成长中的作用。通过反思，我们可以更好地认识自己的成长过程，找到自己的不足，并采取有效的措施进行改进。
总结：
《遇见内心强大的自己.pdf电子书版文档下载》一书，以深入浅出的方式，引导读者探索内心深处的力量，实现自我成长。通过自我认知、情绪管理、人际关系和自我成长四个方面的阐述，这本书为读者提供了一套完整的内心强大体系。在阅读本书的过程中，读者将学会如何认识自己、管理情绪、处理人际关系，并最终实现自我成长。
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