带着好心情去工作PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：胡建华编
- 出 版 社：北京：中国商业出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787504478269
- 页数：200 页
图书介绍：本书论述从事工作的前提要有个好心情。通过各种论据，阐述在工作中有个好心情，可以如鱼得水、乐趣无穷，以更好地展示才华、品味人生，走向成功。本书通俗易懂，可读性强。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：中国人的宗教生活下一篇：杨朱 《带着好心情去工作》目录 标签：好心情 好心 工作
第一章 调适心情，心情的好坏决定工作的好坏2
1．心情的好坏，不在于工作而在于心境2
2．改变不了工作，但可以改变心情6
3．带着好心情去工作，工作才会快乐10
4．为自己工作，工作就不再是苦役15
5．工作再苦，也要笑一笑18
6．别把坏情绪带到工作中来22
7．让眼前的工作成为快乐的源泉25
第二章 乐观自信，好心态才能带来好状态25
1．培养乐观的心态，把快乐带进工作30
2．不管遇到什么困难都能乐观对待34
3．相信自己，世界上就没有不可能的事38
4．自信的阳光足以驱散任何阴霾44
5．树立信心，对自己有信心才能向困难宣战47
6．摒弃自卑，用自信筑起快乐的基石51
第三章 挥洒激情，用飞扬的激情发掘工作中的快乐51
1．激情是根植于内心的火种58
2．激情是工作的灵魂62
3．带着激情去工作，就能拥抱工作的快乐68
4．燃烧激情，让血液因工作而沸腾71
5．不管做什么工作都投入100％的激情74
6．把激情化作对工作的专注和执着79
第四章 停止抱怨，与其抱怨别人不如改变自己79
1．抱怨只会让心情变得更糟84
2．与其抱怨别人，不如改变自己87
3．不要抱怨工作，绝对满意的工作不存在90
4．不必抱怨问题，解决问题才能赢得机会93
5．不能抱怨困难，努力完成工作比抱怨更有用96
6．拒绝抱怨，负起自己应负的责任99
第五章 主动积极，做工作的主人而不是奴隶99
1．积极行动，比什么都重要104
2．工作越主动，心情越愉快107
3．变消极被动为积极行动110
4．自动自发，主动找事做而不是等事做113
5．自觉自愿，以老板的心态对待工作116
第六章 勤奋努力，享受工作的乐趣和过程116
1．以享受的心态对待工作，工作就会快乐无比122
2．一勤天下无难事，勤奋会让困难止步126
3．懒散和懈怠只会让工作受阻、心情变坏130
4．每天多做一点点，付出也是快乐133
5．每天进步一点点，每一点成绩都是快乐的来源137
6．学会奖励自己，无人喝彩也可以自己鼓掌141
第七章 善于合作，良好的人际关系是快乐工作之本141
1．亲切随和，积极地融入团队中去146
2．帮人就是助己，别怕为别人付出一些150
3．摒弃个人主义，真诚地与每一位同事合作154
4．工作需要共担，成功更需要分享158
5．打造和谐的人际关系，好人缘促成好心情161
第八章 感恩工作，把感恩的心化作快乐的源泉161
1．感恩，就会让心灵充满光明168
2．心怀感恩，多一些付出少一点计较172
3．感谢老板的关照和批评，对老板更为忠诚176
4．感谢同事的帮助和支持，与同事更加和谐180
5．感谢对手，对手也能成朋友184
6．感谢压力，压力会转化成动力188
7．让感恩成为一种习惯，快乐就会永远相伴192
附录197
测试：你抑郁吗197
职场小笑话199
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摘要：本文以“带着好心情去工作.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了该电子书的内容和意义，旨在帮助读者了解如何以积极的心态面对工作，提高工作效率和生活质量。
1、心态调整
在《带着好心情去工作.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了心态调整的重要性。工作压力和挑战是不可避免的，但保持积极的心态可以让我们更好地应对困难。书中提出了多种调整心态的方法，如正面思考、自我激励等，帮助读者在职场中保持良好的心态。
通过调整心态，我们可以减少焦虑和压力，提高工作效率。同时，积极的心态还能增强团队凝聚力，促进人际关系和谐。在书中，作者还分享了一些实际案例，让读者更直观地感受到心态调整带来的积极影响。
此外，书中还介绍了一些放松心情的方法，如冥想、瑜伽等，帮助读者在紧张的工作之余，找到放松身心的方式，从而更好地投入到工作中。
2、时间管理
时间管理是提高工作效率的关键。《带着好心情去工作.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了时间管理的方法和技巧。书中指出，合理安排时间可以提高工作效率，减少工作压力。
作者建议读者制定明确的工作计划，合理分配时间，避免拖延。同时，书中还介绍了一些时间管理工具，如番茄工作法、GTD（Getting Things Done）等，帮助读者更好地管理时间。
通过有效的时间管理，读者可以充分利用时间，提高工作效率，从而在职场中取得更好的成绩。
3、沟通技巧
沟通是职场中不可或缺的技能。《带着好心情去工作.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了沟通技巧的重要性以及如何提高沟通能力。书中指出，良好的沟通可以增进人际关系，提高团队协作效率。
作者从倾听、表达、反馈等方面阐述了沟通技巧，并提供了实用的沟通方法。通过学习这些技巧，读者可以更好地与同事、上级和客户沟通，提高工作效率。
此外，书中还介绍了一些避免沟通障碍的方法，如尊重他人、换位思考等，帮助读者在职场中建立良好的人际关系。
4、自我成长
在职场中，自我成长至关重要。《带着好心情去工作.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了自我成长的重要性，并提供了实用的建议。书中指出，通过不断学习、提升自己，读者可以在职场中取得更好的发展。
作者建议读者制定个人成长计划，明确自己的职业目标，并采取实际行动去实现这些目标。同时，书中还介绍了一些自我提升的方法，如阅读、参加培训等，帮助读者在职场中不断成长。
通过自我成长，读者可以提升自己的竞争力，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
总结：
《带着好心情去工作.pdf电子书版文档下载》是一本实用性很强的职场指南，从心态调整、时间管理、沟通技巧和自我成长四个方面，为读者提供了丰富的职场经验和建议。通过学习本书，读者可以更好地应对职场挑战，提高工作效率，实现个人价值。
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