净化心灵的力量PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）克里斯朵·汉森着；毛伟，田碧菲译
- 出 版 社：北京：新世界出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787510450815
- 页数：210 页
图书介绍：人生成功教练克里斯朵·德怀尔在这本自助书籍中，提供了大量真实的案例，教读者过上有意义和成功生活的方法。作者运用诙谐幽默的笔调，与读者分享了良好生活的七大支柱。那些支柱主要包括：观察、选择、责任、想象力、行动和沉默。她还揭示了战胜逆境的秘诀。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：《如来藏经》密意下一篇：修道要集 《净化心灵的力量》目录 标签：净化 力量 心灵
导言 从今天开始，书写一个截然不同的结局1
第一部分 思维转变的阻碍11
第1章 你究竟在为谁而活？12
是什么在困扰着你？14
是什么让我们放弃了自我？17
你错过了什么？19
发掘思维的惊人潜力23
第2章 是你在支配思维还是思维在支配你？26
对思维的认同让我们处于糟糕的处境29
你真的可以让自己做出改变吗？34
你以为对的真的对吗？37
成长和改变于每个人而言都不同42
问题和答案都在思维中45
第3章 思维的解析49
大脑：最出色的计算机50
基因决定命运？52
唯有重塑大脑，才能重塑生活56
发现潜意识深处最真实的自己58
第4章 家庭思维与行为模式60
童年如何塑造了我们61
探寻思维模式的根源65
家庭责备游戏67
唯有原谅才能解脱70
第5章 情绪：思维与身体的纽带73
身心失调75
思维影响情绪，情绪影响身体78
从思维中解放出来83
第二部分 实现思维转变的七大支柱87
第6章 支柱一：自我坦诚——认识面具之下的面孔88
越想完美，越不完美90
冲破自我束缚的牢笼93
心墙倒塌，怪兽才会走出来97
真诚待己，才能更坦诚生活100
第7章 支柱二：观察——别让自己迷失在思考当中102
邀请内心的观察者104
隐藏在生活经历背后的真相108
观察事物，而非评价事物112
“聆听”身体的声音114
第8章 支柱三：选择——与生俱来的权利119
自由选择：最神圣的礼物120
意识创造者会帮你做出最佳选择122
不是所有的事情都与你有关128
每一天你都可以自由解读这个世界130
有什么样的选择，就有什么样的人生132
第9章 支柱四：承担责任——于不确定中创造无限可能137
谁在把握你的方向盘？139
放弃责任的同时，也放弃了自我的掌控权143
在不确定中创造无限可能146
承担责任，掌控人生149
第10章 支柱五：发挥想象——像孩童般无所畏惧151
找回遗失的绚烂想象153
大脑：过分热心的安全卫士155
让想象变成现实157
想象让你拥有不顾一切的勇气161
第11章 支柱六：采取行动——做，就对了165
分析导致麻痹167
固化我们的妖怪171
重新做回行动的巨人174
第12章 支柱七：沉默——与最真实的自我相联结177
修复创伤的另一种方法179
在沉默中找到宁静、真理和光明183
最伟大的空虚感187
第三部分 明智地创造理想人生191
第13章 发挥意愿的力量192
意愿的力量195
喝一杯咖啡都会产生业力197
创造天堂还是创造地狱？198
第14章 七大支柱彻底改变生活199
爸爸告诉我的宇宙秘密201
让吸引力法则发挥作用的秘密202
感恩：最强大的吸引力要素204
致谢208
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摘要：本文深入探讨了“净化心灵的力量.pdf电子书版文档下载”这一主题，从四个方面详细阐述了该文档的价值和意义，旨在帮助读者了解心灵净化的重要性，以及如何通过阅读该文档获得心灵上的滋养和成长。
1、心灵净化的重要性
在快节奏的现代生活中，人们面临着各种压力和困扰，心灵净化显得尤为重要。心灵净化不仅有助于缓解压力，还能提升个人的心理健康水平。通过阅读“净化心灵的力量.pdf电子书版文档下载”，读者可以了解到心灵净化的重要性，从而在日常生活中更加关注自己的心理健康。
心灵净化有助于提高个人的情绪管理能力，使人在面对困难和挫折时保持乐观的心态。此外，心灵净化还能增强个人的抗压能力，使人在面对压力时更加从容不迫。
心灵净化有助于提升个人的生活质量。一个心灵纯净的人，更容易感受到生活中的美好，从而拥有更加幸福的人生。
2、文档内容概述
“净化心灵的力量.pdf电子书版文档下载”是一本关于心灵净化的实用指南。文档内容丰富，涵盖了心灵净化的各个方面，包括心灵净化的重要性、心灵净化方法、心灵净化案例等。
文档中介绍了多种心灵净化方法，如冥想、瑜伽、呼吸练习等，帮助读者找到适合自己的心灵净化方式。此外，文档还通过真实案例，展示了心灵净化在生活中的实际应用。
阅读“净化心灵的力量.pdf电子书版文档下载”，读者可以了解到心灵净化并非遥不可及，而是可以通过日常生活中的点滴实践来实现。
3、心灵净化方法与技巧
“净化心灵的力量.pdf电子书版文档下载”详细介绍了多种心灵净化方法与技巧，帮助读者在日常生活中实践心灵净化。
文档中提到的冥想方法，可以帮助读者在短时间内达到心灵平静的状态。此外，瑜伽和呼吸练习等技巧，也有助于提升个人的心灵素质。
通过学习这些方法与技巧，读者可以更好地应对生活中的压力和困扰，从而实现心灵净化。
4、心灵净化案例分享
“净化心灵的力量.pdf电子书版文档下载”中收录了多个心灵净化案例，为读者提供了丰富的实践参考。
这些案例涵盖了不同年龄段、不同职业背景的人士，展示了心灵净化在生活中的实际应用。通过阅读这些案例，读者可以了解到心灵净化对于个人成长的重要性。
案例分享有助于激发读者的共鸣，使他们在面对生活中的困境时，能够找到适合自己的心灵净化方法。
总结：
“净化心灵的力量.pdf电子书版文档下载”是一本极具价值的心灵净化指南，它不仅为读者提供了丰富的理论知识，还通过实际案例和实用技巧，帮助读者在日常生活中实践心灵净化。通过阅读该文档，读者可以更好地了解心灵净化的重要性，提升自己的心理健康水平，从而拥有更加幸福的人生。
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