女人受益一生的12堂心态课 畅销升级版PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：金英爱编着
- 出 版 社：北京：化学工业出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787122187130
- 页数：246 页
图书介绍：影响我们一生最深远的是心态，它不仅仅控制了一个人的行动和思想，也决定了一个人的视野和判断。我们内心的平静与快乐，并不在于我们在何处、拥有何物或我们是何人，而取决于我们对人、事、物所持的看法和态度。拥有积极的心态就会拥有积极的人生。《女人受益一生的12堂心态课》道出了女人心中的秘密，站在女性的角度体味女人的心情，通过对职场、婚姻、社交等场合的再现，让女人有一颗成熟、感恩、乐观的心。试着放下心灵的负担，选择正确的心态面对不同的环境，让良好的心态给人生带来积极的改善。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：优秀孩子都爱看的励志枕边书下一篇：哈佛思维训练课 超值白金版 《女人受益一生的12堂心态课 畅销升级版》目录 标签：升级版 编着 受益 畅销 心态
Lesson 1拥有好心态，人生才有好未来1
Point 1从今天开始，淡定做女人2
Point 2快乐与否，心态说了算4
Point 3心态才是真正的主人7
Point 4不去比较，你就是最幸福的女人10
Point 5请珍惜独一无二的自己吧12
Point 6在人生的舞台上，演好自己15
Point 7无论别人说什么，你都是绿宝石17
Lesson 2女人可以不漂亮，但不能没自信20
Point 1信心是女人最好的“化妆品”21
Point 2只有抬起头，幸福才能找到你23
Point 3不要让缺点把自信带走25
Point 4缺乏信心的女人看不到未来27
Point 5看到自己的优势，找到信心29
Point 6用从容自信创造你的奇迹32
Point 7走出自卑，积极地肯定自己34
Lesson 3抱怨，会让幸福失去颜色37
Point 1抱怨不能解决任何问题38
Point 2抱怨是好心情的“杀手”41
Point 3你在抱怨时，已被别人超越44
Point 4学会做一个不抱怨的女人47
Point 5停止抱怨是美好生活的开始50
Point 6打开心灵的那扇窗户53
Point 7抱怨世界之前，先检讨自己55
Lesson 4凡事能看开，好事自然来58
Point 1看淡生活中的那些不公平59
Point 2虚荣，会让女人活得痛苦62
Point 3完美是追求不完的痛苦65
Point 4不能改变境遇时，改变自己68
Point 5懂得接受那些无法改变的事实71
Point 6将流言蜚语“消化掉”74
Point 7淡然处世，不较劲不较真76
Lesson 5生活中，总会有那么一点小挫折79
Point 1有挫折的人生才叫作人生80
Point 2在失败面前，做个健忘的女人83
Point 3脆弱并不是女人的专利86
Point 4不要让自己陷入绝望89
Point 5在困境中，变劣势为优势92
Point 6时时刻刻，不要让意志消沉94
Point 7找到希望，会给你带去能量97
Lesson 6酸甜苦辣咸，都要积极地面对99
Point 1失去是人生的必经之路100
Point 2不要把失去与不幸等同起来102
Point 3没有绝对的幸福，正如没有绝对的不幸105
Point 4分清什么该记住什么该忘却108
Point 5永远想着阳光的那一面111
Point 6成功就从治愈伤口那一刻开始114
Point 7学会用宽度来衡量生命116
Lesson 7在交际中，用好心态赢得好人脉119
Point 1不要封闭自己的内心120
Point 2每个人都值得用心去尊重123
Point 3如何交到真心的朋友126
Point 4从容自信会帮你换来友谊128
Point 5帮助别人，收获贵人131
Point 6善良为什么如此重要134
Point 7付出才是真正意义上的友谊137
Lesson 8对别人宽容受益的是自己140
Point 1女人的气度决定了她的高度141
Point 2要接受一个人，先要接受缺点144
Point 3憎恨的成本，比你想象的要大146
Point 4仁爱是一种伟大的力量149
Point 5不要成为爱报复的女人152
Point 6对别人大方一点反而更好155
Point 7感谢那些折磨你的人吧158
Lesson 9该放手时，就不要握紧双拳161
Point 1紧握在手中的，未必是钻石162
Point 2有失才有得，是因果的法则165
Point 3不怕吃亏的人往往不吃亏168
Point 4懂得“舍小利为大谋”的道理170
Point 5有时退一步，才会取得进步173
Point 6蹲下，是为了跳得更高176
Point 7勇于扔掉没有意义的“鸡肋”179
Lesson 10工作既要做好，又要快乐182
Point 1拥有为自己工作的心态183
Point 2如何让自己更快乐地工作186
Point 3负责任的心态，到哪都受欢迎189
Point 4不要成为敷衍了事的女人192
Point 5构建愉快和谐的同事关系195
Point 6职场不是情场，请不要带情绪198
Point 7工作热情决定你的职场“行情”201
Lesson 11女人，要把自己的杯子斟满204
Point 1把自己看作是一只空杯205
Point 2把心沉下去，让才华浮上来208
Point 3先否定自己，然后超越自己211
Point 4敢于尝试，直到发现优势213
Point 5不断成长的女人，才能守住青春216
Point 6没有最好的自己，只有更好的你218
Point 7不断汲取经验，你终将成功220
Lesson 12活在当下，每天都要做心灵瑜伽223
Point 1耐心寻找生活的乐趣224
Point 2平凡之中，亦有幸福所在227
Point 3试着让自己爱上平淡的生活230
Point 4每一天都值得尊敬233
Point 5珍惜现在，就是生活的意义235
Point 6“今天”是你最宝贵的资产238
Point 7慷慨地将热情献给生活241
Point 8让你的心灵学会感恩244
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摘要：女人受益一生的12堂心态课畅销升级版.pdf电子书版文档下载，是一本专为女性量身定制的心理成长指南。书中通过12堂心态课程，帮助女性建立积极、健康的心态，从而在生活、工作和人际关系中取得更好的成就。本书内容丰富，实用性强，是女性自我提升的必备读物。
1、课程设置
女人受益一生的12堂心态课畅销升级版.pdf电子书版文档下载，课程设置科学合理，涵盖了女性在生活、工作和情感中可能遇到的各种心态问题。从自我认知、情绪管理到人际交往，每个课程都针对具体问题提供了解决方案。
课程内容丰富多样，既有理论知识，又有实际案例，让读者在阅读过程中能够轻松理解和掌握。此外，每个课程还配备了练习题，帮助读者巩固所学知识，提升心态。
课程设置注重实用性，针对不同年龄段和职业背景的女性，提供了个性化的指导，使读者能够在短时间内找到适合自己的心态调整方法。
2、内容深度
女人受益一生的12堂心态课畅销升级版.pdf电子书版文档下载，内容深度适中，既适合心理初学者，也适合有一定心理基础的人士。书中深入浅出地讲解了心态对生活的影响，以及如何通过调整心态来改善生活质量。
内容涉及心理学、哲学、社会学等多个领域，使读者在阅读过程中能够拓宽视野，提升综合素质。同时，书中还结合了国内外知名心理学家的研究成果，为读者提供了权威的理论支持。
内容深度与广度并存，使女人受益一生的12堂心态课畅销升级版.pdf电子书版文档下载成为一本值得反复阅读的心理成长指南。
3、实用性
女人受益一生的12堂心态课畅销升级版.pdf电子书版文档下载，具有很强的实用性。书中提出的各种心态调整方法，如自我暗示、情绪释放、积极思考等，都是基于心理学原理的实证研究。
这些方法简单易行，读者可以根据自己的实际情况进行调整和运用。此外，书中还提供了许多实用工具，如心态调整卡片、情绪日记等，帮助读者更好地实践所学知识。
实用性是女人受益一生的12堂心态课畅销升级版.pdf电子书版文档下载的一大亮点，使读者能够在短时间内看到心态调整带来的积极变化。
4、阅读体验
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书中还穿插了精美的插图，使内容更加生动有趣。此外，每个课程都配有详细的目录，方便读者快速查找所需内容。
阅读体验舒适，使女人受益一生的12堂心态课畅销升级版.pdf电子书版文档下载成为一本令人愉悦的心理成长指南。
总结：
女人受益一生的12堂心态课畅销升级版.pdf电子书版文档下载，是一本极具价值的心理成长指南。通过12堂心态课程，帮助女性建立积极、健康的心态，提升生活品质。本书内容丰富、实用性强，是女性自我提升的必备读物。
女人受益一生的12堂心态课畅销升级版.pdf电子书版文档下载，不仅能够帮助女性解决实际问题，还能够让她们在心态调整的过程中，找到属于自己的幸福和快乐。
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