救命啊，工作快把我逼疯了 101个职场秘籍轻松搞定麻烦事PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）伯恩斯坦着；毛娟译
- 出 版 社：成都：天地出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787545511017
- 页数：307 页
图书介绍：本书为人生哲理与成功学类图书，是心理自助类着作。该书介绍了新人在职场中常见的问题（与同事、上司、客户之间的矛盾）以及可能由此产生的最坏的情况，并介绍了解决这些问题的方法和有用的职场技巧，事例短小精悍、有针对性却不失趣味性，语言诙谐幽默，旨在帮助新入职者建立健康的工作心态，并且更好地处理办公室中的人际关系， 让读者找到职场生存的智慧和从日常枯燥乏味的工作中享受到乐趣。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：形式逻辑题解下一篇：大学生心理健康教育 《救命啊，工作快把我逼疯了 101个职场秘籍轻松搞定麻烦事》目录 标签：麻烦事 秘籍 救命 搞定 职场
第1章 谎言与胡扯1
第2章 理解狂躁29
第3章 职场规则的那些事91
第4章 最糟糕的情形147
第5章 职场实用攻略249
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摘要：在快节奏的职场生活中，工作压力常常让人喘不过气。然而，《救命啊，工作快把我逼疯了 101个职场秘籍轻松搞定麻烦事.pdf电子书版文档下载》这本书，犹如一盏明灯，为职场人士提供101个实用秘籍，助你轻松应对职场难题，重拾工作乐趣。
1、职场压力应对
在职场中，压力无处不在。本书从心理调适、时间管理、情绪控制等方面，提供了多种应对职场压力的方法。例如，通过调整心态，学会接纳压力，将压力转化为动力；通过合理安排时间，提高工作效率，减轻工作负担；通过情绪管理，保持良好的心态，提升抗压能力。
此外，书中还介绍了如何与同事、上司建立良好的关系，避免职场冲突，营造和谐的工作氛围。这些实用的技巧，有助于职场人士在压力面前保持冷静，从容应对各种挑战。
在职场压力应对方面，本书还强调了自我成长的重要性。通过不断学习、提升自身能力，职场人士可以更好地适应职场环境，降低压力感。
2、职场沟通技巧
沟通是职场中不可或缺的技能。本书详细介绍了职场沟通的技巧，包括如何清晰表达、倾听他人、处理冲突等。通过学习这些技巧，职场人士可以更好地与他人沟通，提高工作效率，减少误解和矛盾。
书中还强调了非语言沟通的重要性，如肢体语言、面部表情等。这些非语言信息往往比语言本身更具影响力，学会运用这些技巧，有助于职场人士在沟通中取得更好的效果。
此外，本书还针对不同场景下的沟通策略进行了详细阐述，如团队会议、谈判、汇报等，帮助职场人士在各种职场场合游刃有余。
3、职场人际关系处理
职场人际关系复杂多变，处理好人际关系对于职场人士的成功至关重要。本书从职场友谊、职场爱情、职场竞争等方面，提供了多种处理职场人际关系的策略。
在职场友谊方面，本书强调了真诚、尊重、信任的重要性。通过建立良好的职场友谊，职场人士可以拓展人脉，提高自己的职场竞争力。
在职场爱情方面，本书提醒职场人士要理智对待职场恋情，避免因感情问题影响工作。同时，书中还提供了处理职场恋情的建议，帮助职场人士在爱情与工作中找到平衡。
在职场竞争方面，本书强调了公平竞争、合作共赢的原则。通过学会与他人合作，职场人士可以在竞争中脱颖而出，实现个人价值。
4、职场个人成长
职场个人成长是职场人士永恒的追求。本书从职业规划、技能提升、心态调整等方面，为职场人士提供了个人成长的路径。
在职业规划方面，本书强调了明确目标、制定计划的重要性。通过合理规划职业生涯，职场人士可以更好地实现个人价值。
在技能提升方面，本书介绍了多种学习方法和技巧，帮助职场人士快速提升自身能力。同时，书中还强调了终身学习的理念，鼓励职场人士不断充实自己。
在心态调整方面，本书提醒职场人士要保持积极乐观的心态，面对职场挑战。通过调整心态，职场人士可以更好地应对压力，实现个人成长。
总结：
《救命啊，工作快把我逼疯了 101个职场秘籍轻松搞定麻烦事.pdf电子书版文档下载》这本书，为职场人士提供了丰富的职场秘籍，涵盖了职场压力应对、职场沟通技巧、职场人际关系处理、职场个人成长等多个方面。通过学习这些秘籍，职场人士可以轻松应对职场难题，提升自身能力，实现个人价值。
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