女孩修炼记 从任性公主到知性女生的心灵培养手册 修订版PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：杜春英编着
- 出 版 社：哈尔滨：哈尔滨出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787548418627
- 页数：242 页
图书介绍：本书针对青春期女孩的性别特征和性格特点，主要从良好习惯、个性修为、创新思维、乐观心态、自我气质、快乐心境、自信勇敢和美好心灵等方面精选了一系列有关女孩成长的励志故事，并给予智慧的启示，旨在让她们通过阅读和思考修炼气质，培养积极乐观的心态和高尚的品格。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：修炼成功，铸造卓越下一篇：毛泽东品《庄子》 《女孩修炼记 从任性公主到知性女生的心灵培养手册 修订版》目录 标签：修订版 知性 编着 修订 修炼
第一章 人格魅力——知性女生的“成长养料”2
1．乐于助人2
帮人帮己2
助人的快乐3
良心的光芒3
梅尔和希尔4
做到“助人为乐”5
2．与人为善6
行善从身边的小事做起6
十善鱼的故事7
带着善良上路8
善良会让你更美丽9
善良的水鬼10
3．感恩之心11
忠犬托比11
伟大的母爱12
一杯热牛奶13
可敬的“怪”老师14
感恩的心15
包着钱币的面包16
鳝鱼17
感恩是幸福的法宝18
4．宽容大度20
宽容是一种美德20
一场好戏21
上班的第一天22
学会原谅别人23
一座拱桥24
宽容大度是一种美德25
5．大爱无言27
最好的消息27
懂事的小丽28
摸得着的上帝29
爱是不求回报的付出29
约束自己的私欲30
第二章 高贵气质——知性女生的“必胜砝码”34
1．勤奋上进34
勤奋成就梦想34
打工妹的传奇人生35
一个女孩的故事37
走进书的海洋38
多想几步让你离成功更近40
2．大柔若刚42
有一种策略叫“以柔克刚”42
一句幽默的话语43
学会不嫉贤妒能44
懂得自我调控45
及时认错的好处46
3．举止优雅47
优雅是一种美47
一块拒绝融化的冰48
一个与众不同的应聘者49
聆听是最美的谈吐50
两家小商店的店主人51
杰丽雅的推销之路52
电影明星与修车女工54
学会尊重自己55
摒弃高人一等的心理56
以德服人56
第三章 心智成熟——知性女生的“完美蜕变”60
1．抓住机遇60
主动创造机遇60
机会往往很朴素61
从沟通中发现机会63
懂得掌握时机64
把不可能变成现实65
待机与顺势的裨益66
善于乘势攻取67
深谋远虑才能处事不惊68
2．注重细节69
巧妙的面试69
细节是成败的关键70
把握细节71
掌握细节信息72
3．妙语连珠74
委婉的说话技巧74
形象地表达更通俗易懂75
用沟通消除误解75
从对方的兴趣谈起77
用妙语化解尴尬气氛78
适时劝诱的秘诀78
善于发挥沉默的力量79
4．大辩若讷81
用机智巧妙的话摆脱困境81
巧解妙答81
巧用自责82
幽默的力量83
不战而屈人之兵84
学会说“不”84
在比较中获得主动权85
以其人之道还治其人之身86
以退为进的口才艺术87
驾驭谈话的进程87
巧妙化解不满88
机智应答89
5．大安若危91
一次不一样的表演91
凡事都应量力而行92
学会灵活变通93
居安思危的智慧94
认清局势，转危为安95
智慧的少女与伪善的债主96
6．难得糊涂97
过桥97
糊涂处事并非要不得98
小事糊涂，大事明了99
善于藏巧于拙，大智大勇99
人至察则无徒100
懂得隐晦表达101
第四章 健康心态——知性女生的“阳光语录”104
1．积极乐观104
最佳女主角104
改变心境105
最快乐的人107
快乐是需要分享的108
不要与环境赌气109
学会转化压力110
善待自己，笑对人生111
扫除心头的阴霾112
2．不以己悲114
战胜自己最重要114
可爱的青蛙小美女115
感谢骂我的人117
外表美不代表真的美118
嫉妒是美丽的腐蚀剂120
不要苛求完美121
生命的价值122
3．知足常乐124
只看你所拥有的124
活在当下125
老海龟的故事126
美丽的蜻蜓127
有了面子丢了快乐129
戒除贪欲才可以享受人生130
4．赢得希望132
一定要看到希望132
不要为打翻的可乐而哭泣133
昂起头，不屈服135
敞开你的心扉136
琳娜的祷告137
巧对逆境139
5．展示微笑141
一笑而过141
微笑的力量142
甜甜的微笑143
带着微笑的声音144
用微笑打开心门144
三个卖报的年轻人145
微笑是一种特殊的语言146
微笑可以改变命运148
第五章 闺中密友——知性女生的“心灵港湾”152
1．珍惜友情152
蒙蒙和玉玉152
因为她是我最好的朋友153
最贴心的安慰154
寻觅知音156
珍贵的友情157
朋友如钻石158
2．情比金坚159
友情需要理解159
比金钱更恒久的财富160
为友情埋单161
让朋友做重要人物164
相信朋友165
赢得帮助，收获成功166
第六章 自信坚定——知性女生的“成功武器”168
1．自我肯定168
自信的纸团168
打造自己的漂亮人生169
自信的女孩最美丽170
奇迹171
你是最伟大的172
相信自己才能创造奇迹173
2．追逐梦想174
用信念成就梦想174
我的梦想176
从应征到晋升177
不要轻易说失败178
应聘179
发掘你的潜力180
3．坚持到底182
成功贵在坚持不懈182
坚持的回报183
明天会更美好183
再努力一次184
坚持到底才能胜利185
坚持战斗才能超越自我187
4．善于自省189
不断反思自我189
反省失败，牢记教训191
养成自省的好习惯192
善于听取反馈意见194
收获自律的果实195
第七章 突破自我——知性女生的“成熟质变”198
1．我就是我198
完美蜕变需要自信198
“脸皮厚”没什么不好199
从公主到旁白者200
努力超越自己201
敢于突破自我203
2．拓展爱好205
爱好给予的惊喜205
出众的秘诀206
特长需要细化208
付出就会有回报209
令人刮目相看的女主管210
兴趣成就完美人生211
3．独立坚强214
一个盲女孩的传奇人生214
明天的飞跃216
培养独立能力217
独立坚强的个性助你成功218
勇于推陈出新219
4．勇于挑战221
生活是靠自己创造的221
一个普通女孩的故事222
开拓人生发展新境界224
挑战自我，创造辉煌225
善于冒险，尝试成功226
5．自我完善229
戒除贪心229
具备与人合作的心态230
脚踏实地是成功的基石231
从善如流232
不要忽视小人物233
谦虚为人234
不要捡了芝麻丢了西瓜235
6．完美规划236
知道自己要什么236
适合自己的最重要237
科学预见是掌控未来的关键239
忠于自己的做事准则240
要为自己的生命找出口241
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摘要：本书《女孩修炼记：从任性公主到知性女生的心灵培养手册》修订版，是一本专为女孩心灵成长而设计的指南。它以生动的案例和实用的建议，帮助女孩们从任性公主成长为知性女生，培养独立、自信、有爱心的品质，为她们的人生之路奠定坚实的基础。
1、心灵成长
《女孩修炼记》修订版从心灵成长的角度出发，深入剖析了女孩在成长过程中可能遇到的心理问题和挑战。书中通过丰富的案例，引导女孩们学会自我认知、情绪管理和人际交往，帮助她们建立健康的心理状态。
书中强调，女孩们要学会接纳自己的不完美，勇敢面对挫折和困难。通过自我反思和积极的心态，女孩们可以逐渐培养出自信、乐观的品质，为未来的生活打下坚实的基础。
此外，书中还介绍了如何培养女孩们的同理心和爱心，让她们学会关心他人，懂得感恩和付出。这些心灵成长的要素，将使女孩们成为更有爱心、更有责任感的人。
2、品德教育
《女孩修炼记》修订版注重品德教育，强调女孩们要具备良好的道德品质。书中详细阐述了诚信、善良、勇敢、勤奋等优秀品质的重要性，并通过实例引导女孩们如何将这些品质融入到日常生活中。
书中指出，女孩们要学会尊重他人，关心集体，培养团队精神。同时，要注重个人修养，养成良好的生活习惯，树立正确的价值观。
通过品德教育，女孩们将学会如何成为一个有道德、有品质的人，为社会的和谐发展贡献自己的力量。
3、生活技能
《女孩修炼记》修订版关注女孩们的生活技能培养，旨在让她们具备独立生活的能力。书中详细介绍了如何理财、如何处理家庭关系、如何规划未来等实用技能。
书中强调，女孩们要学会独立思考，学会承担责任。通过学习生活技能，女孩们可以更好地适应社会，为自己的未来打下坚实的基础。
此外，书中还介绍了如何培养女孩们的审美情趣，让她们学会欣赏美、创造美，为生活增添色彩。
4、家庭教育
《女孩修炼记》修订版强调家庭教育的重要性，指出父母在女孩成长过程中的关键作用。书中为家长们提供了实用的教育方法，帮助他们更好地引导女孩们成长。
书中指出，父母要关注女孩们的心理健康，尊重她们的个性，给予她们足够的关爱和支持。同时，要注重培养女孩们的自主学习能力，让她们在成长过程中学会独立思考、解决问题。
通过家庭教育，女孩们可以在父母的关爱和引导下，健康、快乐地成长，成为有担当、有责任感的下一代。
总结：
《女孩修炼记：从任性公主到知性女生的心灵培养手册》修订版，是一本全面、实用的女孩心灵成长指南。它从心灵成长、品德教育、生活技能和家庭教育四个方面，为女孩们提供了丰富的知识和实用的建议。通过阅读本书，女孩们可以更好地认识自己，成长为独立、自信、有爱心的知性女生。
本文由nayona.cn整理
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