目标感 28天养成卓越人士的思维和行动模式PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（英）菲尔·奥莱着；林秀兰译
- 出 版 社：北京：人民邮电出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787115373847
- 页数：242 页
图书介绍：本书是由英国着名培训师菲尔·奥莱为亚洲读者量身定制的一本成功速成小册子。本书短小精悍，是作者利用自己的亲身实践和人生经历精心打造。书中提供了大量简单实用，并且经过诸多案例证实的技术——卡片技术、图像沉浸技术、看见即行动技术等，帮助你在各个环节突破自我，赢得最终的成功。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：列子下一篇：成功不需要完美 《目标感 28天养成卓越人士的思维和行动模式》目录 标签：养成 思维 人士 行动 目标
Part1 生活需要目标感3
第1天找到令你止步不前的症结3
第2～3天学习成功者的思维模式13
第4天承担个人责任26
第5～6天发挥你的优势38
第7～8天从设定目标到实现目标47
Part2 我们需要怎样的目标感69
第9天设计你的宏伟蓝图69
第10～11天培养激发行动的思维80
第12天设定你的ASM——令人敬畏的特殊使命91
第13～14天激发积极的行动105
Part3 行动，抵达目标的唯一途径117
第15天专注于行动117
第16～17天战胜拖延症135
第18天学会充分利用资源147
第19天为行动设计合理的时间计划159
第20～21天时刻保持正能量177
Part4 目标，是靠点滴积累实现的191
第22天发展你的促成性结构191
第23天不断进行自我提升200
第24～25天咬紧牙关，坚持到底213
第26天让成功成为一种习惯225
第27～28天实现你的行动计划232
相关图书
- 《思维导图 超好用英语单词书》（中国）王若琳 2019
- 《思维进阶 常态课不能绕过的素养》田树林，刘强 2018
- 《我们如何思维》马明辉 2019
- 《思维导图 超好用法语单词书》（中国）李芮 2019
- 《观察、阅读、写作小学作文整体教学与思维训练》马芯兰主编 2016
- 《国家教师资格考试辅导教材 思维导图全解 教育教学知识与能力 小学》师大教科文教材编写组 2020
- 《思维的囚徒 活出生命的意义7原则》赵晓瑞译；（美）亚历克斯·佩塔克斯 2019
- 《逆转思维》张俊着 2019
- 《学会保护自己 远离儿童性侵犯行动指南》龙迪着 2020
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作者其它书籍
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东着 2004
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出版社其它书籍
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- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》（中国）中国教育科学研究院 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
- 《人民院士》吴娜着 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中国人民的心》杨朔着；夕琳编 2019
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- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 下 全3册》洪治纲主编 2019
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摘要：在当今快节奏的社会中，拥有明确的目标感和高效的行动模式成为成功的关键。本文以《目标感 28天养成卓越人士的思维和行动模式.pdf电子书版文档下载》为中心，从目标设定、思维模式、行动策略和持续改进四个方面，详细阐述了如何通过28天的训练，培养卓越人士的思维和行动模式，助力读者实现个人成长与职业发展。
1、目标设定
在《目标感》中，作者强调了目标设定的重要性。明确的目标是行动的指南针，有助于我们集中精力，高效地完成工作。首先，我们需要设定SMART目标，即具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Achievable）、相关性（Relevant）和时限性（Time-bound）。其次，要定期回顾和调整目标，确保目标的实现与个人发展相一致。最后，通过制定详细的行动计划，将目标分解为可执行的步骤，从而提高达成目标的概率。
例如，一个SMART目标可以是：“在接下来的三个月内，每天阅读30分钟，提高自己的英语水平。”通过设定这样的目标，我们可以有针对性地制定学习计划，并在实现目标的过程中不断调整策略。
此外，作者还提到了“目标感”的概念，即对目标的强烈认同和追求。拥有目标感的人更容易克服困难，坚持不懈地追求成功。
2、思维模式
思维模式是影响我们行动的重要因素。《目标感》中介绍了多种思维模式，如成长型思维、固定型思维、批判性思维等。成长型思维认为能力可以通过努力和学习得到提升，而固定型思维则认为能力是固定的。批判性思维则要求我们客观、理性地分析问题，避免盲目跟风。
在培养卓越人士的思维模式方面，作者建议读者多阅读、多思考、多实践。通过不断学习新知识，拓宽视野，我们可以形成更加开放、灵活的思维模式。同时，要勇于面对挑战，敢于尝试新事物，培养自己的创新能力和解决问题的能力。
例如，在面对困难时，拥有成长型思维的人会认为这是提升自己的机会，而固定型思维的人则可能选择逃避。通过培养成长型思维，我们可以更好地应对生活中的挑战。
3、行动策略
在《目标感》中，作者提出了多种行动策略，帮助读者提高执行力。首先，要养成良好的时间管理习惯，合理安排工作和生活。其次，要善于利用碎片时间，提高工作效率。此外，要培养自律意识，克服拖延症，确保任务按时完成。
在行动策略方面，作者还强调了“小步快跑”的原则。将大目标分解为小目标，逐步实现，可以降低压力，提高成就感。同时，要善于总结经验，不断优化行动策略，提高工作效率。
例如，在完成一项工作任务时，可以将任务分解为多个小步骤，逐步完成。在完成每个小步骤后，及时总结经验，为后续工作提供借鉴。
4、持续改进
持续改进是个人成长的关键。《目标感》中强调了持续学习、反思和调整的重要性。通过不断学习新知识、新技能，我们可以不断提高自己的能力。同时，要善于反思自己的行为和决策，找出不足之处，及时调整。此外，要勇于接受他人的意见和建议，不断优化自己的行动模式。
在持续改进方面，作者建议读者定期进行自我评估，了解自己的优势和不足。通过设定改进目标，制定行动计划，不断优化自己的思维和行动模式。
例如，在完成一项任务后，可以反思自己的表现，找出需要改进的地方。在接下来的工作中，有针对性地进行改进，提高自己的工作效率。
总结：
《目标感 28天养成卓越人士的思维和行动模式.pdf电子书版文档下载》为我们提供了一套完整的个人成长方案。通过设定明确的目标、培养卓越的思维模式、制定有效的行动策略和持续改进，我们可以逐步实现个人成长与职业发展。在追求卓越的道路上，让我们携手共进，共创美好未来。
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