人生很长，关键就那么几步PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：陈朝益，陈锦春着
- 出 版 社：北京：华夏出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787508082745
- 页数：258 页
图书介绍：本书从职业到婚姻，全方位帮助年轻人在关键问题上作出最佳的选择和决定。通过一些个案人物的对话与思考模式，帮助读者了解面对重要的人生决定时，如何做到不焦虑，并能够启发读者在关键时刻整合想法与行动，让读者自己找到“作决定的方法”。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：北大心理课下一篇：性格卡片 《人生很长，关键就那么几步》目录 标签：关键 人生
Step 1 连失败都加分的生命经营术6
找寻生命的北极星：我是谁？我要到哪里去？6
我是谁？我的定位在哪儿？7
这是我的“招牌”：我愿意做什么？不做什么？10
案例：面对现实的冲突，我该如何做选择？12
我要到哪里去？14
我的未来：有愿景、目标和计划15
如何做最好的自己呢？19
私人秘密：价值飞轮22
我要如何突出？由优势出发27
案例：我被贴标签了，怎么走出来？29
再多走一里路：过“每天给自己一个惊喜”的生活！33
应变力：在关键时刻做“大破大立”37
愿景卡：四动和四心成就伟大40
Step 2 新世代的“能量管理”45
大宽的故事：如何走出低迷的人生？45
能量损耗点48
能量放大镜51
能量补给站53
能量探索家55
能量，无所不在58
能量怪兽与能量天使60
能量管理三部曲（1）61
摇醒能量温床，觉察能量状态61
能量管理三部曲（2）63
清理负面与阻塞的能量，别让能量怪兽作怪63
如何驯服能量怪兽64
能量管理三部曲（3）67
增强正面能量，召唤能量天使67
能量大环保69
走出能量低潮71
结语75
Step 3 成为职场上“唯一独特的你”81
迷惘与失业中的阿喜81
如何在招聘市场上脱颖而出84
如何进入对的行业：运用你的资源86
探索工作透视镜88
共通职能93
如何营造成功的第一印象：自传与简历97
如何将过去的技能“转换”为工作的技能100
面试的准备103
30秒的关键时刻104
情境面试105
如何问面试者问题108
薪资的谈法110
该不该接受这工作？111
跟上企业脚步：不要被淘汰了哦113
最后的叮咛115
Step 4 组织里的“超级星光”119
三个好朋友的故事119
高潜力人才的故事：超级翻身变变变121
组织内的高潜力人才：安琪的信心加油站126
如何找到自己的潜能与自信128
如何增加对组织的承诺130
如何与组织的文化契合131
如何了解自己对组织的工作价值与贡献133
成为“物超所值”的人才：子孟的启蒙日记135
与组织共舞的高绩效人才142
如何交出完美的工作成绩单：我的绩效放大镜146
绩效停看听：员工怎么和公司的大目标设定对齐？148
绩效分析诊疗室150
绩效看板：绩效评估与回馈讨论152
再次的重逢155
Step 5 生命里的“低潮管理学”161
允玫的故事：寂静夜里一颗落寞的心161
淹没在水中的浮木163
走出乌云的第一步164
情绪的处理（1）悲伤165
情绪的处理（2）悔恨168
情绪的处理（3）伤害170
情绪的处理（4）失落173
情绪的处理（5）焦虑与不安175
重拾人生的彩虹177
转念的智慧：绝处可以逢生179
活化生命的三部曲：正向的循环181
强大能力的方法：连结生命的桃花源183
结语：重新看见你的力量与自由188
Step 6 创业要做对的头几件事193
那些成功的创业家还没时间告诉我们的事193
这是我的机会：如何找到你个人独特的创业机会196
有感动：这就是你的机会！199
为这感动画个蓝图：是什么？为什么？凭什么？200
我是船长，我说了算！204
我在为自己工作吗？还是在为他人打工？206
没有外来投资，你敢创业吗？208
这是关键时刻：经营者如何换挡？210
启动啦：第一挡，创业期212
该换挡啦：第二挡，展业期214
再上一挡：第三挡，发展期215
上路啦：第四挡，企业成熟传承接班期217
糟糕，走错路了！倒退挡：退场机制218
企业长青220
创业者的挑战和修炼221
创业者最重要的一堂课：生命的经营223
Step 7 婚姻，不要扣错第一颗钮扣229
JACK的爱情故事229
是我错了吗？231
你预备好了吗？233
小心，这些人和事不能碰：婚姻可能的杀手和伤害235
你可以再靠近一点：完美婚姻的5C237
十个好的婚姻品德240
还有个小秘密241
如何找到你的Miss（Mr．）Right？242
现代版的“门当户对”：努力成为一个合适的人247
婚姻六部曲：ABCDEF248
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摘要：人生漫长，关键在于把握住那几步。本文以《人生很长，关键就那么几步.pdf电子书版文档下载》为中心，从人生规划、心态调整、目标设定和行动力四个方面进行详细阐述，旨在帮助读者更好地理解人生的关键步骤，实现人生价值。
1、人生规划
人生很长，关键在于规划。在《人生很长，关键就那么几步.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了人生规划的重要性。首先，要明确自己的人生目标，这样才能有针对性地制定计划。其次，要根据自己的实际情况，合理分配时间和精力，确保在各个阶段都能有所收获。最后，要具备调整规划的能力，面对人生中的变故，能够灵活应对，确保人生目标的实现。
在人生规划方面，作者提出了以下几个建议：一是要明确自己的兴趣和特长，找到适合自己的发展方向；二是要设定短期和长期目标，确保人生目标的逐步实现；三是要学会时间管理，提高工作效率；四是要具备自我激励的能力，保持积极向上的心态。
通过人生规划，我们能够更好地把握人生方向，减少迷茫和困惑，从而在人生的道路上越走越远。
2、心态调整
心态决定命运。在《人生很长，关键就那么几步.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，调整心态是人生的关键一步。面对人生的起伏，我们要学会保持乐观、积极的心态，这样才能在困境中找到出路，实现人生价值。
作者提出了以下几个调整心态的方法：一是要学会接受现实，面对人生的挫折和困难，保持冷静；二是要学会调整心态，将挫折视为成长的机会；三是要学会感恩，珍惜身边的人和事；四是要学会放下，不要让过去的错误和遗憾束缚自己。
通过调整心态，我们能够更好地面对人生的挑战，保持内心的平静和坚定，从而在人生的道路上越走越稳。
3、目标设定
目标设定是人生的关键。在《人生很长，关键就那么几步.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了目标设定的重要性。明确的目标能够帮助我们集中精力，提高行动力，从而实现人生价值。
作者提出了以下几个设定目标的方法：一是要设定具体、可衡量的目标；二是要设定短期和长期目标，确保目标的逐步实现；三是要设定合理的目标，避免过于理想化；四是要学会调整目标，面对人生中的变故，能够灵活应对。
通过设定目标，我们能够更好地把握人生方向，提高行动力，从而在人生的道路上越走越远。
4、行动力
行动力是人生的关键。在《人生很长，关键就那么几步.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了行动力的重要性。只有将目标付诸实践，才能实现人生价值。
作者提出了以下几个提高行动力的方法：一是要明确自己的责任和使命，激发内在动力；二是要学会分解任务，将大目标分解为小目标，逐步实现；三是要学会克服拖延，提高工作效率；四是要学会自我激励，保持积极向上的心态。
通过提高行动力，我们能够更好地实现人生目标，把握人生的关键步骤，从而在人生的道路上越走越远。
总结：
人生很长，关键在于把握住那几步。通过人生规划、心态调整、目标设定和行动力四个方面的努力，我们能够更好地实现人生价值，走向成功。
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