改变他人不如改变自己PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：王凡编着
- 出 版 社：北京：中国言实出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787517104025
- 页数：209 页
图书介绍：在我们日常的工作和生活中，我们总会碰到这样或者那样令我们不满意的人或者事，我们总会产生一种想法，想要改变他们，可最终的结果往往会是徒劳无功的。这个时候，你不妨从自己开始，先从改变自己开始，只有完善和提高自己了，才能慢慢影响别人，从而最终改变他人。本书共分十章内容阐述了如何改变自己的秘笈，案例众多，贴近实际，可读性很强，是一本较全面的心理励志类书，对于广大读者调整心态，适应职场需求，适应社会发展趋势有很好的引导和帮助价值。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：心之道 致焦虑的年代下一篇：安·兰德传 生平与思想 《改变他人不如改变自己》目录 标签：改变 编着 不如
序言1
第一章 想改变人生，先改变自己1
01 改变自己才能掌控自己2
02 超越自我，勇攀高峰4
03 “敏而好学，不耻下问”7
04 让自己时刻充满希望12
05 给自己一个成功的理由16
第二章 改变自己，先了解自己24
01 你了解自己吗？24
02 了解自己，再改变自己26
03 知道自己真正想要的是什么29
04 取得成功的条件31
05 得到之前，先认识自己46
06 做到对自己的认同和理解50
第三章 改变自己，让内心强大起来50
01 复杂的世界需要强大的内心54
02 让自己在心理上变得强大58
03 懂得循序渐进地去实现目标61
04 发自肺腑地微笑63
05 怀仁爱之心，善体贴别人65
06 定好位，努力为之奋斗69
第四章 改变自己，让目标来督促自己72
01 站得高方能看得远72
02 目标高一点，眼光远一点75
03 让自己的眼光“独”一点77
04 以柔克刚是良策81
05 实现目标之前，保持沉着冷静84
第五章 自省之后改变，会更真实88
01 自省帮你认识真实的自己88
02 寻找真实的自我92
03 发现自己的优点和长处96
04 对自己敞开心扉99
05 培养积极的心态，完善自己102
第六章 改变自己，让自己变得自信102
01 不做“不自信的老板”106
02 自己走的路，要敢于坚持108
03 想要自信，先超越自卑110
04 相信自信的力量113
05 如何才能变得自信115
06 正视自己，才能满怀信心118
07 在人际交往中保持自信121
第七章 改变自己，让坏情绪离你而去126
01 咽下怨气，才能争气126
02 争吵的时候，换一个角度129
03 不要想拉开一扇需要推开的门132
04 轻松一点，做自己喜欢的135
05 时时勤拂拭，勿使尘埃染137
06 抱怨时，错过了美丽的风景140
07 最重要的是活出自我142
08 放松情绪，舒展心灵145
09 告别悲伤和低落的情绪146
第八章 改变自己，把劣势变成优势150
01 劣势是成长路上的试金石150
02 正确对待人生的缺憾153
03 一进一退，劣势成优势155
04 忘记仇恨，宽容待人158
05 深谙技巧，进退有道160
06 不妨换个角度看输赢163
07 用新视野看世界165
第九章 改变自己，梦想靠行动来实现165
01 实现目标，需要你的行动168
02 想好了就一定要去做171
03 改变自己要体现在行动上174
04 心动不如行动177
05 步步为营，逐渐实现梦想185
06 高效率行动的七步法187
第十章 改变自己，坚持才是硬道理187
01 改变自己，学会坚持190
02 坚持，再坚持一下194
03 成功需要耐心追逐196
04 成功源于坚持199
05 只有坚持才能走向成功201
06 坚持，无论现在还是未来203
07 坚持自己，“自己坚持”205
08 认准目标，坚持不懈207
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摘要：在《改变他人不如改变自己.pdf电子书版文档下载》中，作者深入探讨了个人成长与自我改变的重要性，指出通过改变自己而非他人，我们能够更好地影响周围的人和世界。本文将从四个方面详细阐述这一观点，旨在帮助读者认识到自我改变的力量。
1、自我认知
自我认知是改变自我的基石。在《改变他人不如改变自己.pdf电子书版文档下载》中，作者强调，只有真正了解自己，才能找到改变的方向。通过自我反思，我们能够认识到自己的优点和不足，从而有针对性地进行自我提升。
例如，通过阅读这本书，我们可以学会如何识别自己的情绪，如何处理人际关系中的冲突，以及如何调整自己的心态。这些自我认知的提升，将有助于我们在面对挑战时保持冷静，从而更好地影响他人。
此外，自我认知还包括对自己的价值观和信念的审视。通过反思，我们能够明确自己的目标和追求，从而在改变自己的过程中，更加坚定和自信。
2、自我提升
改变自己意味着不断提升自我。在书中，作者提出，自我提升是一个持续的过程，需要我们不断地学习、实践和反思。
例如，我们可以通过阅读、旅行、交流等方式，拓宽自己的视野，增长见识。同时，通过参加培训、学习新技能，我们能够提升自己的能力，从而在工作和生活中更加得心应手。
此外，自我提升还包括培养良好的习惯和品质。如自律、勤奋、耐心等，这些品质将使我们更加坚定地走在改变自我的道路上。
3、自我激励
改变自我需要强大的自我激励。在书中，作者指出，自我激励是推动我们不断前进的动力。
例如，我们可以通过设定目标、制定计划，来激发自己的斗志。同时，通过回顾自己的成长历程，我们能够找到前进的动力，不断激励自己追求更高的目标。
此外，自我激励还包括学会欣赏自己的进步。在改变自我的过程中，我们可能会遇到挫折和困难，但只有学会欣赏自己的进步，我们才能在逆境中保持积极的心态，继续前行。
4、自我影响
改变自我不仅能够提升自己，还能够影响他人。在书中，作者强调，通过改变自己，我们能够成为他人的榜样，从而带动周围的人一起成长。
例如，我们可以通过自己的言行举止，传递正能量，影响他人。同时，通过分享自己的经验和故事，我们能够帮助他人找到改变自我的方向。
此外，自我影响还包括在团队中发挥积极作用。通过自己的努力，我们能够带动团队的整体氛围，使团队更加团结和高效。
总结：
通过阅读《改变他人不如改变自己.pdf电子书版文档下载》，我们认识到自我改变的重要性。通过自我认知、自我提升、自我激励和自我影响，我们能够更好地塑造自己，影响他人，共同创造一个更加美好的世界。
改变自我，从阅读《改变他人不如改变自己.pdf电子书版文档下载》开始。
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