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哲学宗教
- 作 者：（美）丹尼尔·戈尔曼（DANIEL GOLEMAN）着；杨春晓译
- 出 版 社：北京：中信出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787508650531
- 页数：295 页
图书介绍：本书属于心理类图书。一本关于专注力的书，从心理学层面剖析人类注意力的自然规律，并从励志角度指导人们如何控制自己的专注力及人类最终应专注的对象。本书为《情商》作者丹尼尔·戈尔曼的又一力作，通过大量心理学实际案例给予读者指引：专注内心、专注他人也要专注人类所处的大系统。了解注意力的规律和控制专注力的方法，能让读者从心理上层层深入地掌握自己的专注力，在独立研究、与人共处和关注人类未来福祉上都有所进步，取得个人成功，同时造福后世。（本次为已申请《专注》978-7-5086-5026-5的不同装帧） 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：现代心理学史 第10版下一篇：涌泉跃鲤 《专注》目录 标签：专注
第一章 隐形的翅膀1
第一部分 什么是专注力13
第二章 专注力：最基本的元素13
第三章 专注力：自上而下vs自下而上25
第四章 “神游”：激发灵感和创意43
第五章 寻找内心的平衡53
第二部分 自我意识69
第六章 倾听内心的声音69
第七章 用他人的眼睛看自己77
第三部分 读懂他人105
第九章 情绪信号105
第十章 同理心：对他人的专注111
第十一章 社交敏感性131
第四部分 专注我们的大世界145
第十二章 不一样的系统和模式145
第十三章 难以看见的世界153
第十四章 未来就在眼前165
第五部分 专注力：巧妙的训练181
第十五章 1万小时之谜181
第十六章 游戏如何影响了大脑197
第十七章 不再分心的训练术209
第六部分 领导者的专注力233
第十八章 如何用专注力引导员工、吸引客户233
第十九章 领导者的三重专注力247
第二十章 领导者如何练就专注力261
第七部分 大图景：拥有未来的专注力279
第二十一章 专注：决胜未来279
致谢291
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