18岁以前一定要养成的N个好习惯PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：王龙君编着
- 出 版 社：长春：吉林大学出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787560154220
- 页数：309 页
图书介绍：习惯决定你的未来，人最大的敌人是自己，改掉坏习惯也是战胜自我、征服自我的过程。生活永远属于那些能够战胜自我的强者，那些敢于战胜不良习惯的人才能改变他们自己的命运。18岁以前是习惯定型的关键时期，多角度认识、了解习惯，从细节着手，逐渐养成好习惯，收获成功人生。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：别太幼稚也别太精明下一篇：儒教与民族国家 《18岁以前一定要养成的N个好习惯》目录 标签：编着 养成 习惯
第一章 诚实——诚实是做人之本2
诚实是做人的根本2
人无信不立，事无信不成4
诚实赢得尊重6
信誉就是财富9
出卖诚信就是出卖自己12
一诺千金15
谎言总有被揭穿的一天18
诚实的人终将获得奖赏21
第二章 责任——责任是做人的首要原则24
责任是成长的动力24
责任是走向成熟的标志26
责任传递责任28
责任让人更加勇敢30
对自己负责才能对他人负责32
学会自主做事34
勇于承担责任36
在日常生活中培养责任感38
责任是成功的基石40
我的人生我负责42
小事负责，才能担负大任44
用行动为自己的行为负责46
第三章 谦虚——谦虚使人进步49
谦受益，满招损49
韬光养晦，积蓄力量51
培养谦虚的美德53
认清自身的优点和不足56
虚怀若谷成大事58
骄傲是虚胖的自信61
谦虚是进步的动力63
三人行，必有我师65
成绩只是起点，荣誉可作动力67
第四章 乐观——乐观积极的心态助你成功70
改变心态改变生活70
培养自己乐观的品格73
每天活在希望中75
一切都会过去78
时刻鼓励自己81
凡事多往好处想83
保持良好的学习心态85
塑造积极的心态87
改变不了别人就改变自己89
以变应变求发展92
没有什么不可能95
相信自己，走自己的路97
不被负面思考所左右99
快乐是一剂良药102
第五章 思考——成功源于思考105
思考才有独立性105
升级你的思考107
集思广益，虚心求教109
紧跟老师的思维111
给思考留下一定的时间113
发展和培养创新思维115
恰当的记忆力训练118
奇迹因想象而出现120
培养创新能力122
第六章 勤奋——人生成功的阶梯125
勤劳是无可替代的125
勤能补拙是良训，一分辛苦一分才127
勤奋者惜时如金129
成功始于勤奋读书131
勤劳是成功的必由之路133
天才出于勤奋135
靠勤才能获取美好的生活138
劳动也是一种乐趣141
改掉懒惰的坏习惯143
第七章 行动——注重行动有助于成功146
成功在于计划，更在于行动146
行动有助于梦想实现148
目标是行动的动力150
有备无患起奇效153
方法总比困难多156
做一个行动的巨人159
切实执行你的梦想162
积极行动决定你的价值165
立刻行动，实现梦想168
立足“今天”，运筹“今天”170
心动不如行动172
第八章 坚持——坚持就是胜利176
坚持是通向成功的唯一桥梁176
意志力是获得成功的基础178
坚持不懈，永不放弃181
细化目标，循序渐进183
坚持到底，持之以恒186
没有失败，只有放弃189
坚持、坚持、再坚持192
循序渐进才是阅读的最佳方法194
困境是人生的另一所大学197
失败了再爬起来199
用行动反击失败203
从逆境挫折中找到动力206
耐心可以创造奇迹209
培养坚韧的意志力212
第九章 宽容——宽容换来良师益友216
宽厚容人，大度集群朋216
宽容化解冲突和愤怒219
得饶人处且饶人221
宽容是消除报复的良方223
宽恕他人就是宽恕自己225
海纳百川，有容乃大228
学会接受生活中的不完美230
第十章 感恩——感恩才知人生美好233
感恩是成长的动力233
珍惜自己拥有的一切235
感恩生活，做生活的主人237
感恩让你得到更多240
珍惜生活中的不完美242
用感激代替抱怨245
感恩更要报恩248
懂得感恩，获得幸福251
感恩才知亲情无价253
第十一章 自立、自强——自立自强才能驾驭人生256
自立才能驾驭人生256
独立自主是生存的开始258
学习和培养自立、自强262
做思想上的独立者264
你才是自己的唯一依靠266
自立才能赢得尊严269
遇事自己拿主意272
养成自己动手的好习惯275
流自己的汗，吃自己的饭278
第十二章 劳逸结合——劳逸结合才是学习之道282
善用生物钟周期律282
健康的身体是学习的保障和基础284
经常休息，学会放松286
养成良好的作息规律289
学习娱乐两不误291
积累知识要有目标和计划293
补充和完善知识结构296
学以致用，知识就是力量298
善读无字之书300
生命在于运动303
选择合适的运动项目306
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- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑；（中国）肖宇 2019
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摘要：18岁以前是人生的关键时期，养成良好的习惯对个人成长至关重要。《18岁以前一定要养成的N个好习惯.pdf电子书版文档下载》为您提供了宝贵的指导，帮助青少年在成长过程中塑造良好习惯，为未来奠定坚实基础。本文将从习惯养成的重要性、习惯养成的策略、习惯养成的具体方法和习惯养成的实践案例四个方面进行详细阐述。
1、习惯养成的重要性
习惯是一种无意识的行为模式，它影响着我们的思维方式、行为方式和生活方式。良好的习惯能够帮助我们提高效率、增强自律、塑造性格，甚至影响我们的命运。在18岁以前养成良好的习惯，可以为未来的学习和生活打下坚实的基础。
首先，良好的习惯有助于提高学习效率。良好的学习习惯，如按时复习、认真听讲、独立思考等，能够帮助我们更好地掌握知识，提高学习成绩。
其次，良好的习惯有助于培养自律能力。自律是成功的关键，良好的习惯能够帮助我们养成良好的时间管理能力，使我们在面对诱惑时保持清醒的头脑。
最后，良好的习惯有助于塑造良好性格。习惯是一种长期积累的行为模式，良好的习惯能够帮助我们形成积极乐观、自信自强的性格。
2、习惯养成的策略
养成良好习惯并非一蹴而就，需要我们采取科学合理的策略。以下是一些有效的习惯养成策略：
首先，明确目标。明确自己想要养成的习惯，并制定具体的行动计划。
其次，分解任务。将大目标分解为小任务，逐步实现。
再次，建立奖励机制。为自己设定奖励，以激励自己坚持下去。
最后，寻求支持。与家人、朋友或导师分享自己的目标，寻求他们的支持和鼓励。
3、习惯养成的具体方法
以下是一些具体的方法，帮助我们在18岁以前养成良好的习惯：
首先，制定合理的时间表。合理安排学习和休息时间，确保充足的睡眠。
其次，培养阅读习惯。阅读能够拓宽视野，提高思维能力。
再次，锻炼身体。保持良好的身体素质，有助于提高学习效率。
最后，学会感恩。感恩他人，珍惜当下，培养积极的人生态度。
4、习惯养成的实践案例
以下是一些成功养成良好习惯的案例，供大家参考：
案例一：小明通过制定学习计划，合理安排时间，最终在高考中取得了优异的成绩。
案例二：小红通过坚持锻炼身体，养成了良好的生活习惯，身体素质得到了显著提高。
案例三：小刚通过阅读书籍，拓宽了视野，提高了自己的思维能力。
总结：
18岁以前养成良好的习惯对个人成长至关重要。《18岁以前一定要养成的N个好习惯.pdf电子书版文档下载》为我们提供了宝贵的指导，帮助我们塑造良好习惯。通过明确目标、分解任务、建立奖励机制和寻求支持等策略，我们可以逐步养成良好的习惯。同时，通过制定合理的时间表、培养阅读习惯、锻炼身体和学会感恩等方法，我们可以将良好习惯融入日常生活。让我们共同努力，养成良好的习惯，为未来奠定坚实基础。
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