优秀是后天养成的 从“要我学”到“我要学”PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）梅根·斯通着；田之沨译
- 出 版 社：北京：清华大学出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787302381839
- 页数：144 页
图书介绍：本书一共12章，介绍了主人翁意识的特质：责任、忍耐和积极。介绍了如何认识自我，为什么应该有主人翁意识（可以帮助你赢得自尊和自信），教育金字塔（你的短板在哪里），为什么人们会有过客心态（缺乏责任感、缺乏耐心，缺乏主动性），为什么会缺乏自尊和自信，主人翁意识的关键因素，如何才能建立主人翁意识，批判性思维，高效规划，学习策略，等等。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：王充哲学 第4版下一篇：徐梵澄集 《优秀是后天养成的 从“要我学”到“我要学”》目录 标签：养成 我要
01 自主的特质1
什么是自主3
学生自主的特质4
责任心4
坚韧5
上进心5
自主技能快速检测6
回顾7
02 你是谁？租借者还是拥有者9
学生故事11
租借／拥有程度检测15
回顾15
答案16
03 租借容易，但为什么更应该拥有19
自主的结果21
自豪21
自信22
自主决定22
04 教育金字塔：如何查漏补缺25
教育金字塔26
建造自己的金字塔28
05 租客心态是怎么形成的33
自主的特质：责任心、坚韧和上进心36
为什么有的人缺乏责任心36
为什么有的人缺乏坚韧38
为什么有的人缺乏上进心39
到底是谁的错39
06 为什么缺少自豪感与自信心41
为什么缺少自豪感44
为什么缺少自信心45
07 自主的关键在于良性循环47
自主的良性循环49
成功的步骤：评估、学习、练习、掌握49
评估50
学习50
练习51
掌握51
如何获得自主51
自主性的自我评估53
继续推进54
08 自主是什么样的呢57
小测试：他们是主人还是租客59
快速检测教育自主技能61
你的学习你做主62
09 担当：怎样才能成为有担当的人65
有担当的学生受欢迎67
担当和教育金字塔67
担当都有哪些技能呢68
哪些原则在支撑着担当71
为什么你也许缺乏担当74
为什么要为自我认知而努力74
为什么要努力做到有效沟通75
为什么要努力做到自我维护76
担当的三大原则如何彼此影响77
敢于担当78
如何练习并敢于担当78
练习自我认知78
练习有效沟通80
练习自我维护81
做一个敢于担当的人81
10 批判性思维：怎样训练批判性思维83
懂得批判性思考的学生受欢迎85
批判性思维与教育金字塔86
批判性思维包含哪些技能87
支撑批判性思维的三大原则90
为什么你可能缺乏批判性思维92
为什么要努力培养开放性思维93
为什么要努力坚持思考的客观性原则94
为什么要努力坚持思考的目的性95
批判性思维的三大原则如何彼此影响96
批判性思维，我做主97
如何练习和掌握批判性思维98
练习开放性思维98
练习客观性99
练习思考的目的性101
拥有批判性思维101
11 合理规划：如何才能做到103
计划性强的学生受欢迎105
合理规计划和教育金字塔105
合理规划涉及哪些技能107
支撑合理规划的原则有哪些110
为什么你可能不是一个高效率的计划者113
为什么要努力做到自律113
为什么要努力做到主动114
为什么要努力做到平衡115
合理规划的各项原则如何相互影响116
做到合理规117
如何练习并做到合理规划117
练习自律117
练习主动性119
练习平衡120
拥有合理规划能力121
12 学习策略：如何获取123
学习能力强的学生受欢迎125
学习策略与教育金字塔125
高效学习的技能有哪些127
支持高效学习的原则有哪些129
寻求知识130
获得信心131
为什么会缺乏高效学习策略？如何实现自主133
如何练习和掌握高效学习的策略133
寻求知识：误区、真相和修复133
获得自信：误区、真相和修复135
知识和自信如何彼此影响137
获得学习策略的自主138
结语：你！责无旁贷141
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摘要：本文以《优秀是后天养成的 从“要我学”到“我要学”.pdf电子书版文档下载》为中心，深入探讨了后天养成优秀品质的过程。文章从学习动力、学习习惯、学习方法和学习环境四个方面进行了详细阐述，旨在帮助读者了解如何从被动学习转变为主动学习，从而实现个人成长和提升。
1、学习动力
学习动力是后天养成优秀品质的关键因素。在《优秀是后天养成的 从“要我学”到“我要学”.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，学习动力来源于对知识的渴望、对未来的憧憬以及对自身价值的追求。只有明确学习目标，才能激发内在的学习动力，从而推动个人不断进步。
首先，对知识的渴望是学习动力的源泉。一个人只有对未知领域充满好奇，才能在探索中不断学习、成长。其次，对未来充满憧憬，能够激发个人为实现目标而努力奋斗。最后，对自身价值的追求，使个人在实现自我价值的过程中不断追求卓越。
因此，要培养学习动力，首先要树立正确的学习观念，明确学习目标；其次，要培养对知识的热爱，激发内在的学习兴趣；最后，要关注自身成长，不断提升自我价值。
2、学习习惯
学习习惯是后天养成优秀品质的重要保障。良好的学习习惯能够帮助个人在学习和生活中保持高效、有序的状态。《优秀是后天养成的 从“要我学”到“我要学”.pdf电子书版文档下载》中提到，培养良好的学习习惯需要从以下几个方面入手：
首先，制定合理的学习计划，合理安排学习时间。其次，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。再次，保持专注，避免分心。最后，学会总结归纳，提高学习效率。
良好的学习习惯不仅有助于提高学习效果，还能培养个人的自律能力和时间管理能力。因此，要养成良好的学习习惯，首先要明确学习目标，制定合理计划；其次，要关注自身成长，不断提升自律能力；最后，要善于总结归纳，提高学习效率。
3、学习方法
学习方法是后天养成优秀品质的关键途径。《优秀是后天养成的 从“要我学”到“我要学”.pdf电子书版文档下载》中强调，掌握科学的学习方法对于个人成长至关重要。以下是从书中提炼出的几个关键学习方法：
首先，主动学习。主动学习意味着个人要积极参与学习过程，主动探索知识，而非被动接受。其次，合作学习。与他人合作学习，可以互相借鉴、共同进步。再次，实践学习。将所学知识应用于实际，通过实践检验学习成果。最后，反思学习。在学习过程中不断反思，总结经验教训，提高学习效果。
掌握科学的学习方法，有助于提高学习效率，培养个人综合素质。因此，要养成良好的学习方法，首先要主动学习，积极参与；其次，要善于合作，共同进步；再次，要注重实践，学以致用；最后，要善于反思，不断改进。
4、学习环境
学习环境是后天养成优秀品质的外部条件。《优秀是后天养成的 从“要我学”到“我要学”.pdf电子书版文档下载》中提到，良好的学习环境有助于提高学习效果，培养个人品质。以下是从书中提炼出的几个关键学习环境因素：
首先，安静舒适的学习空间。一个安静舒适的学习环境有助于提高学习效率，减少外界干扰。其次，丰富的学习资源。丰富的学习资源能够满足个人多样化的学习需求。再次，良好的学习氛围。良好的学习氛围能够激发个人学习热情，促进共同进步。最后，合理的激励机制。合理的激励机制能够激发个人学习动力，提高学习效果。
良好的学习环境有助于提高学习效果，培养个人品质。因此，要营造良好的学习环境，首先要关注学习空间，保持安静舒适；其次，要充分利用学习资源，满足多样化需求；再次，要营造良好的学习氛围，激发学习热情；最后，要建立合理的激励机制，提高学习效果。
总结：
本文从学习动力、学习习惯、学习方法和学习环境四个方面对《优秀是后天养成的 从“要我学”到“我要学”.pdf电子书版文档下载》进行了详细阐述。通过了解这些方面，我们可以更好地认识后天养成优秀品质的过程，从而在学习和生活中不断追求卓越。
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