人生即修行，我心安处是幸福 淡定、从容、不生气的人生智慧PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：慧玥编着
- 出 版 社：深圳：海天出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787550711082
- 页数：239 页
图书介绍：这是一本能修炼身心的哲理书，能帮读者获得开启那扇指导自己、改变命运的大门，摒弃无谓的烦恼和杂念，在不断的思索中体悟淡定、从容的真谛。本书中颇具禅味的小故事，充满自省的力量，又余味无穷，像智慧的微光照进曾经紧闭的心扉，让人更加自信、恬淡、大度地面对逆境，用优雅从容的心灵感悟更美妙的人生。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：哈佛凌晨五点半下一篇：心耕 《人生即修行，我心安处是幸福 淡定、从容、不生气的人生智慧》目录 标签：人生 编着 修行 生气 智慧
上篇·淡定2
第一章 淡定的人生处处禅2
第一节 生活是平淡的心情3
第二节 淡有淡的味道4
第三节 一颗如水的平常心5
第四节 宠辱不惊，得淡定之心7
第五节 平和是一种修炼9
第二章 看得开才能看得淡12
第一节 得意淡然，失意坦然13
第二节 低谷时享受人生14
第三节 愤怒时不要采取行动17
第四节 心态平和想得开19
第五节 沉着、冷静、豁达21
第六节 以淡定之心面对烦恼24
第三章 快乐无忧是佛27
第一节 快乐无忧是佛28
第二节 快乐掌握在自己手中31
第三节 多一份“坦然”33
第四节 用美德去占据36
第五节 活着，才有幸福的可能37
第四章 守着那一份淡定41
第一节 懂得生命的意义42
第二节 惜福从惜食惜衣做起44
第三节 不要把眼光盯着别人48
第四节 不必看低自己50
第五节 留一个空间给自己转身52
第六节 忘我是心灵的洒脱53
第五章 独处是一种享受56
第一节 独处是一种能力57
第二节 生命的富足来自独处59
第三节 独处是一种享受60
第四节 独处最美妙的方法62
第五节 独处时的孤独64
第六章 平平淡淡才是真67
第一节 合理使用财富68
第二节 自知其无知71
第三节 选择一条正确的航道73
第四节 人无癖不可与之交76
第五节 用出世之心做入世之事78
第六节 胸怀宽广只因志存高远80
中篇·从容84
第七章 活出从容境界84
第一节 停停走走，享受过程85
第二节 要热诚而且慢慢来87
第三节 认真活在当下90
第四节 活在当下，所以无忧93
第五节 看脚下，看今生96
第六节 享受不是一个结果98
第七节 简单的生活也是幸福101
第八节 活出自己的味道106
第八章 内在的从容109
第一节 现在心110
第二节 不动心112
第三节 平常心115
第四节 将心灵融入世界119
第五节 淡泊明志，宁静致远121
第六节 复位归零，清除心灵污染124
第九章 从容彼岸是生活128
第一节 接受生活赋予你的一切129
第二节 随时、随性、随遇、随缘131
第三节 顺其自然是达观的态度133
第四节 心安就是圆满137
第五节 没有什么是唯一的139
第六节 喝茶、吃粥、洗钵141
第十章 从容日月长145
第一节 明天的路都是全新的146
第二节 做眼前当做之事147
第三节 不要急功近利149
第四节 珍惜自己所拥有的151
第五节 生命中最重要的事情153
第十一章 从容的人生不设限155
第一节 最精进的智慧156
第二节 空中一片云158
第三节 “知足者富”159
第四节 做到一半刚刚好161
第五节 做一天和尚撞一天钟163
第六节 脚踏实地的梦想家166
第七节 认清事情的根本168
第八节 信任是一种健康的冒险170
下篇·不生气174
第十二章 不因无谓的愤怒而损害人生174
第一节 不要被你的情绪左右175
第二节 别让情绪影响你的健康178
第三节 不良情绪是死神的朋友182
第四节 愤怒是一种邪妄186
第五节 正确对待批评189
第六节 知足不辱，知止不殆191
第七节 别把坏情绪带回家192
第十三章 你可以不生气196
第一节 八风吹不动197
第二节 心中烦念，自缚而生199
第三节 抛却自扰之心200
第四节 化烦恼为菩提202
第五节 唯其不争大智慧207
第六节 坦然面对得失208
第七节 不争，百事可忍210
第十四章 随缘自适，烦恼即去212
第一节 平和由心而生213
第二节 心平气和，沉住气214
第三节 不能再只顾小事216
第四节 别被小事破坏了情绪218
第五节 容人之所不能容220
第十五章 一念利他心，干戈化玉帛223
第一节 尊重他人，愤怒自消224
第二节 推己及人，将心比心227
第三节 及时让步，解决争端228
第四节 温和的态度229
第五节 要进步，先反省231
第六节 幽默地表达你的不满233
参考文献235
后记239
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摘要：在纷繁复杂的人生旅途中，我们常常迷失自我，找不到真正的幸福。而《人生即修行，我心安处是幸福 淡定、从容、不生气的人生智慧.pdf电子书版文档下载》一书，为我们揭示了人生修行的真谛，让我们学会在淡定、从容中寻找内心的平静与幸福。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述，帮助读者在人生的修行路上找到属于自己的幸福。
1、修行心态
人生即修行，这是一种积极向上的人生态度。《人生即修行，我心安处是幸福 淡定、从容、不生气的人生智慧.pdf电子书版文档下载》告诉我们，修行并非遥不可及，它就在我们日常生活的点点滴滴中。保持一颗修行的心态，意味着我们要学会面对生活中的种种困境，以平和的心态去接纳它们。这样，我们才能在不断的修行中，提升自己的内心境界，找到真正的幸福。
修行心态要求我们学会放下执念，不再为过去的错误和遗憾而纠结，也不为未来的未知而忧虑。放下，并不意味着放弃，而是让我们更加珍惜当下，把握每一个瞬间。在放下中，我们才能找到内心的平静，从而在淡定、从容中感受幸福。
修行心态还要求我们学会感恩，感谢生活中的每一个人、每一件事，因为它们都是我们成长的契机。感恩让我们更加懂得珍惜，更加懂得付出，从而在人生的修行路上越走越远。
2、淡定处世
淡定处世是人生修行的重要一环。《人生即修行，我心安处是幸福 淡定、从容、不生气的人生智慧.pdf电子书版文档下载》中提到，淡定处世并非消极避世，而是让我们在面对生活中的种种挑战时，保持一颗平和的心态。淡定处世，意味着我们要学会调整自己的情绪，不被外界因素所左右。
在淡定处世的过程中，我们要学会调整自己的期望值，不再为得不到而烦恼，也不再为失去而痛苦。淡定处世，让我们在人生的起伏中，始终保持一颗平静的心，从而在从容中感受幸福。
淡定处世还要求我们学会宽容，宽容他人的过错，宽容自己的不足。宽容让我们在人生的道路上，不再为琐事而烦恼，不再为纷争而疲惫，从而在淡定中找到属于自己的幸福。
3、从容生活
从容生活是人生修行的重要目标。《人生即修行，我心安处是幸福 淡定、从容、不生气的人生智慧.pdf电子书版文档下载》告诉我们，从容生活并非指无所事事，而是让我们在忙碌的生活中，找到自己的节奏，保持内心的宁静。
从容生活要求我们学会合理安排时间，不再让工作、学习、生活占据我们全部的精力。在从容生活中，我们要学会享受生活中的每一个细节，感受生活的美好。
从容生活还要求我们学会珍惜身边的人和事，不再为失去而惋惜，不再为错过而遗憾。在从容生活中，我们才能真正体会到生活的真谛，找到属于自己的幸福。
4、不生气智慧
不生气智慧是人生修行的重要境界。《人生即修行，我心安处是幸福 淡定、从容、不生气的人生智慧.pdf电子书版文档下载》中提到，不生气并非压抑自己的情绪，而是让我们在面对生活中的挫折和困难时，保持一颗平和的心态。
不生气智慧要求我们学会调整自己的心态，不再为别人的言行而生气，也不再为生活的琐事而烦恼。在人生的修行路上，我们要学会用智慧去化解矛盾，用宽容去包容他人的过错。
不生气智慧还要求我们学会珍惜自己的情绪，不再让负面情绪左右我们的生活。在人生的修行中，我们要学会用积极的心态去面对生活，从而在幸福中找到自己的价值。
总结：
《人生即修行，我心安处是幸福 淡定、从容、不生气的人生智慧.pdf电子书版文档下载》一书，为我们揭示了人生修行的真谛，让我们在淡定、从容、不生气中寻找内心的平静与幸福。在人生的修行路上，我们要学会放下执念，调整心态，从容生活，不生气智慧，从而找到属于自己的幸福。
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