新活法PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：如来着
- 出 版 社：北京：九州出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787510831799
- 页数：181 页
图书介绍：本书是一本励志书。作者从自身的经历出发，感悟到在拼搏的时候，要同时注意身体的健康。新活法的原则就是要做好事业同时兼顾好身体的健康。爱父母，学会照顾自己，积极消除烦恼。顺从身体的需求，饿了就吃，渴了就喝，困了就睡，顺其自然才能健康。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：亚里士多德哲学的基本概念下一篇：马克思主义伦理学概论 《新活法》目录 标签：活法 如来
上 篇 感悟生死3
一个“死过”两次的人3
父母才是生死之交13
好好爱自己23
烦恼没有死亡可怕31
中篇 自然养生41
伪养生害人不浅41
“多吃点，再多吃点！”49
不要总是抱着水杯58
食物、药物和毒物64
苦瓜不要多吃77
不必睡足八小时84
睡觉不讲规矩92
生物钟不能随意打乱99
少运动，多休养111
下篇 练功强身123
六块地板砖上的功夫123
别让身体生锈了132
养骨先养筋140
武术是一种舞蹈150
坐禅，让生命之树常青163
附录：读者提问177
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