假如人生是一场游戏 哈佛大学人生幸福课PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）吉尔·莱波雷着；王岑卉译
- 出 版 社：北京：中国友谊出版公司
- 出版年份：2014
- ISBN：9787505734142
- 页数：287 页
图书介绍：本书将人生比作桌面游戏，将人生的各个阶段，从受精、出生、童年、成长、婚姻、工作、育儿、衰老、临终、到死亡串联到一起，其中也涉及对女性权益、堕胎、死亡权利等敏感话题的探讨。回顾过去，展望将来，内容旁征博引，涉及文学、哲学、电影等领域，能引起读者对生死的思考，从而发觉人生价值，珍惜生命中的每一天。通过这本书，读者能够读到自己的过去，现在和未来，能够了解人生每一个阶段的至关重要的东西，能够让读者有一个关于人生最清晰，最客观准确的蓝图，在这个蓝图之上，我们要过怎样的生活，我们的人生处在怎样的时期，未来和过去，都将会使我们的人生变得更清楚，更明确，也更有意义。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：女是主人，男是宾客下一篇：有趣的哲学启蒙书 朱熹 人类与自然的故事 《假如人生是一场游戏 哈佛大学人生幸福课》目录 标签：人生 大学 游戏
前言1
导论5
第一章 我们从何而来6
万物由蛋而生？6
小白鼠大军，占据了科研第一线13
《2001太空漫游》：生命的奥秘在遥远的星系22
第二章 哺乳这件事32
人乳是一种食物？还是一种灵药？32
不愿意哺乳，怎么算公民35
奶牛和奶瓶能不能代替亲妈？39
女员工能不能有哺乳室？42
第三章 孩子应该读什么53
儿童教育始于开架阅览53
谁来决定孩子读什么？60
《精灵鼠小弟》：童书界的黑暗之处68
一只小白鼠引发了出版业地震76
第四章 关于勃起的一切92
“此事不宜常做，也不宜长期不做”92
白鹳传说也有黑暗的一面95
孤独不是问题，射精才是101
性行为是青春期的完结107
性教育终于告别了农场113
第五章 更好的婚姻122
结婚是必须的选择吗？122
遗传，决定婚姻质量132
换个人，还是继续坚持下去？136
第六章 高效人生，每天奋斗八小时146
如何管理“施密特”？146
幸福不再是一栋公寓，而是一段时间153
没刷过碗，也能当家务专家160
第七章 称职才算好父母167
靠谱的意见从哪里来？167
“成年”，不再等于“成为家长”170
每个女孩都应该知道的事175
童年是一种权利，你必须对孩子好182
带孩子到底有多难？188
可不可以不生？198
第八章 精彩晚年206
生命是不是奔向尽头？206
45岁，老年阶段就开始了212
衰老是种疾病，死亡需要征服220
第九章 生与死的边际228
“昆兰案”：生存权与死亡权的论战228
医学越昌明，住院时间越长234
医生能不能决定你的死亡？238
生还是死，处处是僵局245
第十章 如果能复活，死亡就不是终结251
冷冻：始于科幻，走向现实251
征服时间，就能征服死亡256
给自己一个复活的机会？261
倒挂着迎接未来，就像蝙蝠一样275
结束语280
译者后记286
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摘要：本文以《假如人生是一场游戏：哈佛大学人生幸福课.pdf电子书版文档下载》为中心，从游戏化思维、幸福心理学、人生策略与自我认知四个方面，深入剖析了人生游戏的本质，为读者提供了一种全新的视角来理解和应对人生挑战。
1、游戏化思维
《假如人生是一场游戏》一书强调了游戏化思维在人生中的应用。作者认为，游戏化思维可以帮助我们更好地理解人生，将复杂的人生问题转化为可操作的游戏策略。通过设定目标、制定规则、评估成果，我们可以像玩游戏一样，更加高效地实现人生目标。
游戏化思维的核心在于激发内在动力。在游戏中，玩家通过不断挑战自我，获得成就感和满足感。同样，在人生中，我们可以将目标设定得更加具体，通过不断努力，实现自我超越。此外，游戏化思维还强调团队合作和社交互动，这有助于我们在人生道路上获得更多的支持和帮助。
在《假如人生是一场游戏》中，作者还提出了一些实用的游戏化策略，如设定短期和长期目标、制定行动计划、建立反馈机制等。这些策略可以帮助我们更好地规划人生，提高生活质量。
2、幸福心理学
幸福心理学是《假如人生是一场游戏》的另一重要内容。作者认为，幸福并非遥不可及，而是可以通过科学的方法来实现的。在书中，作者详细介绍了幸福心理学的核心理论，如积极心理学、自我决定理论等。
积极心理学强调关注个体的优点和潜能，通过培养积极情绪，提高幸福感。自我决定理论则认为，个体的自主性、能力感和关联性是幸福的关键因素。在人生游戏中，我们可以通过培养这些品质，提升自己的幸福感。
书中还介绍了一些实用的幸福心理学技巧，如感恩练习、积极思考、建立良好的人际关系等。这些技巧可以帮助我们更好地应对生活中的挑战，保持积极的心态。
3、人生策略
《假如人生是一场游戏》还为我们提供了一系列人生策略。作者认为，人生是一场充满变数的游戏，我们需要学会适应变化，制定合理的策略。
在书中，作者强调了以下几个方面的人生策略：首先，要明确自己的人生目标，并为之努力。其次，要善于发现和利用自己的优势，发挥潜能。再次，要学会调整心态，面对挫折和失败。最后，要注重人际交往，建立良好的人际关系。
此外，作者还提出了一些具体的人生策略，如时间管理、财务管理、职业规划等。这些策略可以帮助我们更好地应对人生中的各种挑战，实现人生目标。
4、自我认知
自我认知是人生游戏中的重要一环。在《假如人生是一场游戏》中，作者强调了自我认知的重要性，并为我们提供了一些实用的方法。
首先，我们要了解自己的价值观和信念，这有助于我们做出符合自己内心真实想法的选择。其次，我们要认识到自己的优点和不足，不断努力提升自己。再次，我们要学会倾听内心的声音，关注自己的情感需求。
在书中，作者还介绍了一些自我认知的方法，如心理测试、日记记录、反思等。这些方法可以帮助我们更好地了解自己，为人生游戏制定更加合理的策略。
总结：
《假如人生是一场游戏：哈佛大学人生幸福课.pdf电子书版文档下载》一书以独特的视角，为我们揭示了人生游戏的本质。通过游戏化思维、幸福心理学、人生策略与自我认知四个方面的深入剖析，作者为我们提供了一种全新的理解和应对人生挑战的方法。在阅读本书的过程中，我们不仅可以获得丰富的知识，还可以提升自己的幸福感，实现人生目标。
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