被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（日）岸见一郎，（日）古贺史健着
- 出 版 社：北京：机械工业出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787111495482
- 页数：196 页
图书介绍：一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”？ 问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：理性、自由与实践批判 两个世界的内在张力与历史理念的动力结构下一篇：青少年怎样将缺点转化为优点 《被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课》目录 标签：启发 讨厌 勇气 哲学
第一夜 我们的不幸是谁的错？3
不为人知的心理学“第三巨头”3
再怎么“找原因”，也没法改变一个人5
心理创伤并不存在8
愤怒都是捏造出来的11
弗洛伊德说错了14
苏格拉底和阿德勒16
你想“变成别人”吗？18
你的不幸，皆是自己“选择”的20
人们常常下定决心“不改变”22
你的人生取决于“当下”26
第二夜 一切烦恼都来自人际关系31
为什么讨厌自己？31
一切烦恼都是人际关系的烦恼36
自卑感来自主观的臆造38
自卑情结只是一种借口42
越自负的人越自卑46
人生不是与他人的比赛51
在意你长相的，只有你自己54
人际关系中的“权力斗争”与复仇58
承认错误，不代表你失败了61
人生的三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题63
浪漫的红线和坚固的锁链67
“人生谎言”教我们学会逃避70
阿德勒心理学是“勇气的心理学”73
第三夜 让干涉你生活的人见鬼去77
自由就是不再寻求认可？77
要不要活在别人的期待中？80
把自己和别人的“人生课题”分开来84
即使父母也得放下孩子的课题87
放下别人的课题，烦恼轻轻飞走89
砍断“格尔迪奥斯绳结”92
对认可的追求，扼杀了自由96
自由就是被别人讨厌99
人际关系“王牌”，握在你自己手里103
第四夜 要有被讨厌的勇气109
个体心理学和整体论109
人际关系的终极目标112
“拼命寻求认可”反而是以自我为中心？115
你不是世界的中心，只是世界地图的中心117
在更广阔的天地寻找自己的位置120
批评不好……表扬也不行？124
有鼓励才有勇气128
有价值就有勇气131
只要存在着，就有价值134
无论在哪里，都可以有平等的关系137
第五夜 认真的人生“活在当下”143
过多的自我意识，反而会束缚自己143
不是肯定自我，而是接纳自我145
信用和信赖有何区别？148
工作的本质是对他人的贡献152
年轻人也有胜过长者之处155
“工作狂”是人生谎言158
从这一刻起，就能变得幸福161
追求理想者面前的两条路165
甘于平凡的勇气168
人生是一连串的刹那170
舞动人生172
最重要的是“此时此刻”175
对决“人生最大的谎言”177
人生的意义，由你自己决定179
后记187
作译者简介193
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摘要：本文以《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课.pdf电子书版文档下载》为中心，从阿德勒心理学的角度出发，详细阐述了勇气、自我启发、人际关系和人生意义等核心概念，为读者提供了一种全新的生活哲学和人生观。
1、勇气
《被讨厌的勇气》中，阿德勒心理学强调勇气的重要性。勇气并非指无所畏惧，而是指在面对困难和挑战时，敢于面对自己的恐惧，敢于承担责任。阿德勒认为，勇气是改变人生的开始，只有勇敢面对自己，才能实现自我成长。
在现实生活中，许多人因为害怕失败、害怕被拒绝而放弃追求自己的梦想。而阿德勒心理学告诉我们，勇气就是敢于尝试，敢于失败，敢于从失败中汲取教训。只有勇敢面对自己的恐惧，才能突破自我，实现人生价值。
阿德勒还指出，勇气是一种选择，是一种对生活的态度。在面对困境时，选择勇敢，选择坚持，才能在人生的道路上越走越远。
2、自我启发
自我启发是阿德勒心理学的核心概念之一。阿德勒认为，每个人都有自我成长的能力，这种能力源于自我启发。自我启发是指通过自我反思、自我认知，不断挖掘自己的潜能，实现自我价值。
在《被讨厌的勇气》中，阿德勒通过一个个生动的故事，阐述了自我启发的过程。他强调，自我启发需要勇气，需要敢于面对自己的不足，敢于挑战自己的舒适区。
自我启发并非一蹴而就，而是一个持续的过程。在这个过程中，我们需要不断学习、不断实践，才能逐渐实现自我成长。
3、人际关系
阿德勒心理学认为，人际关系是影响人生的重要因素。在人际关系中，我们需要学会与他人相处，学会尊重他人，学会关爱他人。
《被讨厌的勇气》中，阿德勒通过分析人际关系中的种种问题，如自卑、嫉妒、竞争等，揭示了人际关系的本质。他强调，人际关系中的问题源于自我认知的不足，只有通过自我启发，才能改善人际关系。
阿德勒还指出，人际关系中的和谐与冲突并存。在冲突中，我们需要学会宽容、学会理解，才能实现人际关系的和谐。
4、人生意义
阿德勒心理学认为，人生的意义并非天生注定，而是通过自己的努力去创造。在《被讨厌的勇气》中，阿德勒通过阐述勇气、自我启发、人际关系等概念，引导读者思考人生的意义。
阿德勒认为，人生的意义在于追求幸福、实现自我价值。在这个过程中，我们需要勇敢面对生活的挑战，不断自我成长，才能找到属于自己的幸福。
阿德勒还强调，人生的意义并非一成不变，而是随着自己的成长而不断变化。因此，我们需要不断调整自己的人生目标，才能在人生的道路上越走越远。
总结：
《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课.pdf电子书版文档下载》以阿德勒心理学为核心，从勇气、自我启发、人际关系和人生意义等方面，为读者提供了一种全新的生活哲学和人生观。通过阅读这本书，我们可以更好地认识自己，更好地与他人相处，更好地面对生活的挑战。
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