如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘

生活是一种态度PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：（美）爱尔伍德·卡普曼着；吴璟译
• 出 版 社：昆明：云南人民出版社
• 出版年份：2003
• ISBN：7222036199
• 页数：213 页

图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：道家形而上学研究下一篇：心灵的空地 宗教心性与生命情怀 《生活是一种态度》目录 标签：态度 生活

作者自述1

Ⅰ1

这是你自己的选择1

世界上使用频率最高的词汇4

世界上没有人能完全领会“态度”的涵义4

教科书中对“态度”的定义5

一种更为实际和有用的解释6

态度是你对事物的看法6

本书的目的7

为什么生活是一种态度7

你是自己的态度的主宰9

当你身处逆境时10

Ⅱ13

思想净化剂13

人类的感知域16

形象化的感知域17

你的感知域18

让自己快乐才是关键19

感知域中的积极推动力和消极阻力19

我们面临着相同的挑战21

让自己多一些美好的想象，让自己变得更积极24

用望远镜看人生25

Ⅲ27

消极流27

伊莫金的策略30

消极流的根源32

消极流是一种自然现象吗？33

借助外推力来抵御消极流35

需要考虑的问题37

Ⅳ39

拥有健康的思想39

关于“思想的健康”41

从主要问题入手43

健康的思想是否有助于产生积极的幻想44

关于积极的幻想45

想象助你发掘新事物46

积极的幻想有助于抵御消极因素47

积极的幻想及现实问题的处理49

构建自己的幻境50

需要设定的目标51

Ⅴ53

关系53

不融洽的关系56

对关系的理解57

不要让消沉使你偏离航向58

不要让你的态度成为关系破裂的诱因59

当关系完结时62

Ⅵ65

改变对待工作的方式65

工作和压力68

工作中的消极流70

我们怎样看待工作？72

谁愿意成为工作、事业和生活中的失败者？80

Ⅶ83

快乐的谈话83

何为快乐的或积极的谈话者87

了解训练有素的言谈的好处88

说笑话可以成为态度的调和剂90

并不是所有的抱怨者都有可抱怨的对象91

快乐的谈话是一种重新调和自己的机制92

让我们来测试消极的对话对积极的态度有何影响92

消极对话的影响测试93

怎样衡量你的谈话方式94

Ⅷ97

莱娜，要谨慎从事97

怀疑会增加我们的消极感受100

怀疑产生的根源102

当怀疑消除时会发生什么？102

风险104

笔者的建议105

莱娜的故事107

Ⅸ109

罗杰，行动吧109

积极的人是能够解决问题的人&112

悬而未决的问题会让你变得消极113

寻找解决途径117

态度和答案究竟哪一个更重要？117

积极的人懂得用备选方案来保持自己的态度118

备选方案如何能帮助我们保持乐观119

备选方案在很多情形中都有用119

Ⅹ123

侵入的消极因素123

小挫折和大打击126

小挫折126

大打击126

太多的挫折会让我们变得消沉和沮丧127

教你几招康复技巧127

当你遇到大的打击时，你需要用一种不同的应对方式131

态度改善的金字塔133

Ⅺ139

你必须向前看139

目标是一种积极因素142

可能性1：选定新的或改善你的休闲目标143

可能性2：将新的颇有冒险性的目标注入你的感知域146

可能性3：将现存的积极因素转变成你的主要目标148

可能性4：将消极因素转变为积极因素，再将其转化成一个特定的目标152

安妮的故事152

罗伯特的故事153

赫克托的故事153

选择最适合你的可能性155

Ⅻ159

关于态度的若干问题159

ⅩⅢ177

生活就是今天177

一天中的积极因素和消极因素181

一天做好一件事是调适自我的上佳方式182

让我们关注今天，抵御消极流的到来184

让我们为每一天设计独特的生活方式185

完美人生的公式是：日常生活方式＋长远目标186

ⅩⅣ189

积极的态度让你拥有美好的生活189

策略一：集中精力关注目前你生活中存在的积极因素&192

策略二：改变你对工作的看法193

策略三：创立积极的映象，突出这些映象在你的感知域中的地位194

策略四：采用积极的谈话方式196

策略五：发掘新目标196

策略六：学习快速做决定197

策略七：放弃于你不利的关系199

策略八：改善你对待侵入的消极因素的方式200

策略九：将你感知域中的积极因素转化成你的奋斗目标201

策略十：将你感知域中的消极因素转移到积极的一边，然后再将其转化为你的目标202

ⅩⅤ205

采用积极的态度，让我们生活得更好205

态度就像一个神奇的照相机207

以轻松的方式审视你的态度208

与你的态度一起为创造美好的生活而努力209

与你的态度进行沟通212

何为态度信奉者？212

相关图书

• 《母亲传承给孩子的四季生活》千早译；（日）麻希 2019
• 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》（美）James M. Henslin（詹姆斯·M. 汉斯林） 2019
• 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社，课程教材研究所，特殊教育课程教材研究中心编着 2019
• 《你活成什么样，什么就是生活真相》张军霞 2018
• 《去，过你爱的生活》余秋雨 2020
• 《演讲与提升系列 说话的艺术 轻松应对生活中的社交难题》刘楠 2019
• 《道德生活论》高兆明着 1993
• 《花里·生活》吴亚芹主编；郑伟副主编 2018
• 《给生活来点特效》拍照自修室编者；孙炜，李辰责编 2019
• 《把时间花在你想要的生活上》（英）约翰·麦克拉克伦，（英）凯伦·米格着 2018

作者其它书籍

• 《SQL与关系数据库理论》（美）戴特（C.J.Date） 2019
• 《魔法销售台词》（美）埃尔默·惠勒着 2019
• 《看漫画学钢琴 技巧 3》高宁译；（日）川崎美雪 2019
• 《优势谈判 15周年经典版》（美）罗杰·道森 2018
• 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》（美）James M. Henslin（詹姆斯·M. 汉斯林） 2019
• 《海明威书信集：1917-1961 下》（美）海明威（Ernest Hemingway）着；潘小松译 2019
• 《迁徙 默温自选诗集 上》（美）W.S.默温着；伽禾译 2020
• 《上帝的孤独者 下 托马斯·沃尔夫短篇小说集》（美）托马斯·沃尔夫着；刘积源译 2017
• 《巴黎永远没个完》（美）海明威着 2017
• 《剑桥国际英语写作教程 段落写作》（美）吉尔·辛格尔顿（Jill Shingleton）编着 2019

出版社其它书籍

• 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》（中国）中国教育科学研究院 2019
• 《人民院士》吴娜着 2019
• 《中国生态系统定位观测与研究数据集 森林生态系统卷 云南西双版纳》邓晓保·唐建维 2010
• 《中国人民的心》杨朔着；夕琳编 2019
• 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019
• 《云南少数民族传统舞蹈》葛树蓉，吴世平着 2018
• 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 下 全3册》洪治纲主编 2019
• 《中华人民共和国药典中成药薄层色谱彩色图集》（中国）国家药典委员会 2019
• 《北京人民艺术剧院剧本系列 白露》刘国华，马鹏程 2019
• 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 上 全3册》洪治纲主编 2019

本类热门

• 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
• 2答案之书
• 3臣服实验
• 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
• 5性史1926
• 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
• 7加缪手记 第1卷
• 8病由心灭
• 9当下的力量 珍藏版
• 10易经真的很容易 修订版

摘要：本文以“生活是一种态度.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了这本书的核心观点和实用价值，旨在帮助读者树立积极的生活态度，提升生活质量。

1、生活态度的重要性

生活态度是人们对待生活的根本态度，它决定了人们的生活质量和幸福感。在《生活是一种态度.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了生活态度的重要性，指出积极的生活态度能够帮助人们克服困难，实现人生价值。

首先，积极的生活态度能够激发人们的潜能，使他们在面对挑战时保持乐观和自信。其次，积极的生活态度有助于建立良好的人际关系，使人们在社交中更加和谐。最后，积极的生活态度能够提升人们的幸福感，使他们在生活中感受到更多的快乐和满足。

因此，树立正确的生活态度对于每个人来说都至关重要。

2、生活态度的塑造方法

《生活是一种态度.pdf电子书版文档下载》中介绍了多种塑造积极生活态度的方法，以下列举几种：

首先，要学会感恩。感恩是一种积极的生活态度，能够使人们更加珍惜生活中的美好，从而提升幸福感。其次，要学会调整心态。面对生活中的困难和挫折，要学会调整自己的心态，以积极的心态去面对。最后，要学会自我激励。通过自我激励，使自己在面对挑战时保持坚定的信念和毅力。

这些方法不仅适用于个人，也适用于家庭、团队和社会，对于提升整体生活质量具有重要意义。

3、生活态度的实践与应用

在《生活是一种态度.pdf电子书版文档下载》中，作者通过丰富的案例和实际操作，展示了如何将积极的生活态度应用于实际生活中。

例如，在职场中，积极的生活态度能够帮助人们更好地应对工作压力，提高工作效率。在家庭生活中，积极的生活态度能够增进家庭成员之间的感情，营造和谐的家庭氛围。在社会生活中，积极的生活态度能够促进人与人之间的相互理解和支持，构建和谐社会。

通过实践和应用，我们可以将生活态度转化为实际行动，从而提升自己的生活质量。

4、生活态度的传承与发扬

《生活是一种态度.pdf电子书版文档下载》强调了生活态度的传承与发扬的重要性。一个积极的生活态度不仅能够影响自己，还能够影响身边的人，从而形成良好的社会风气。

为了传承和发扬积极的生活态度，我们需要从以下几个方面入手：首先，要注重家庭教育，培养孩子的积极生活态度。其次，要加强社会宣传，提高公众对生活态度的认识。最后，要倡导全民参与，共同营造积极向上的社会氛围。

通过这些努力，我们可以让生活态度成为社会共识，为构建和谐社会贡献力量。

总结：

《生活是一种态度.pdf电子书版文档下载》以独特的视角和丰富的案例，为我们揭示了生活态度的重要性、塑造方法、实践与应用以及传承与发扬。这本书不仅是一本实用的生活指南，更是一本激励人心的心灵鸡汤。通过阅读这本书，我们可以树立正确的生活态度，提升生活质量，实现人生价值。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询