找回自我 女人如何摆脱错误的选择PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）Susan Shapiro Barash着；肖飞等译
- 出 版 社：北京：中国水利水电出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7508413571
- 页数：274 页
图书介绍：本书共十章，包括爱情与物质世界的麻痹性、危险的外遇、面对事业的困惑与经济问题的麻木、找回自我等，阐释了女人“真我”的意义及追求“真我”的方法与渠道。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：论语 图文版 图文版下一篇：拥抱幸福 通向欢乐、和谐与健康之路 《找回自我 女人如何摆脱错误的选择》目录 标签：摆脱 找回 错误 选择 女人
第一章 沉睡的公主1
将麻木作为应付问题的方法2
从睡梦中进进出出4
抛弃的问题6
认清过去9
互相依赖的人的突然爆发12
愤怒是一种工具13
媒介的神话14
变化中的女人16
对女人的厌恶和鄙视为社会和文化所允许18
第二章 童年的神话使我们迷失方向21
社会的期望26
自尊与选择32
积极和消极的刺激38
正视变化41
第三章 爱情与物质世界的麻痹性43
财富带来的爱情46
物质的世界与现实的女孩51
训练中的公主52
灰姑娘情结55
重复的游戏56
不懈的追求59
自我意识60
错误的爱情62
面对现实66
将爱情作为答案67
充满激情的爱情72
性欲减退75
驾驭和控制亲密程度78
第四章 危险的外遇79
外遇的种类81
情人填补了空缺83
给女人带来自尊的婚外情85
将寻找情人作为逃避的方法87
安心在家照顾子女的女人91
更多权力的出现94
女人的不忠97
男人的不忠98
网恋103
发生在工作场所的恋情105
分离机制106
调查结果107
第五章 未知的世界：离婚与单身111
选择与损失113
重复114
离婚带来的教训116
离婚和经济状况118
前夫与界限121
离婚与精神健康123
离婚的六个内容125
婚姻中的不平衡因素与离婚的关系128
第一次婚姻的影响129
女人寻求离婚的原因131
选择单身136
第六章 重新创造／再婚139
再婚与重新发现141
30～40岁之间的女人144
永远的梦想147
在中年婚姻中振作起来150
信任与安全感152
尊重新的婚姻154
经济问题的解决方法157
过去遗留下来的负担158
继子女与再婚162
复杂的现实与棘手的问题164
第七章 做母亲——现实与虚幻之间的选择167
生儿育女成为一种规定169
较晚的婚姻与年长些的母亲171
养育子女与工作177
既受指责也受尊敬的为母之道180
发现与决定185
在子女的费用和支出中找到自我187
给母亲和女儿的不同信息189
放开的态度191
单身母亲193
思维方式与生活阅历196
母亲的种类199
第八章 消逝的链环：朋友和家人201
先爱情后友谊207
信任与背叛211
幸存的友谊213
勇敢的举动215
选择220
树立的榜样221
疾病与和解223
中年的姐妹225
性别导致差异231
失落的幻想234
第九章 面对事业的困惑与经济问题的麻木237
潜在的信息241
工作的母亲245
女性与粉领职业250
选择253
观点257
家庭中的惟一经济来源259
生活重心不断改变261
压力与女性264
30～39岁的女性寻找平衡265
第十章 找回自我267
相关图书
- 《怀抱鲜花的女人》莫言着 2019
- 《不生病的女人》静柏心然 2018
- 《旅伴文库 白衣女人》潘华凌译；（英）威尔基·柯林斯 2019
- 《成为自己 找回生命本来的样子》（印）克里希那穆提，司哲 2018
- 《不要在拼搏的年纪选择安逸》秦钦编着 2019
- 《怎样选择配偶》曲渊着 2002
- 《女人艾灸气色好》王东红主编 2019
- 《西方绘画技法经典教程 唯美的女人体素描》（日）山本雄三着；季成蹊译 2019
- 《心脏选择性部位起搏理论与实践》邹建刚，侯小锋 2020
- 《园林树种的选择与应用》贾志国主编 2018
作者其它书籍
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东着 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜着 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙着 2020
- 《SQL与关系数据库理论》（美）戴特（C.J.Date） 2019
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》（坦桑）阿卡什·P.卡里亚着 2019
- 《燕堂夜话》蒋忠和着 2019
- 《经久》静水边着 2019
- 《魔法销售台词》（美）埃尔默·惠勒着 2019
- 《看漫画学钢琴 技巧 3》高宁译；（日）川崎美雪 2019
- 《优势谈判 15周年经典版》（美）罗杰·道森 2018
出版社其它书籍
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》（中国）刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录着 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编；孙伊婷副主编；孙文明，孙伊婷编委；中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡着 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：在现代社会，女性面临着诸多选择，有时会陷入错误的决定。本文以《找回自我 女人如何摆脱错误的选择.pdf电子书版文档下载》为中心，从自我认知、情感管理、职业规划和人际关系四个方面，详细阐述了女性如何摆脱错误的选择，重拾自信，活出精彩人生。
1、自我认知
自我认知是摆脱错误选择的基础。在《找回自我 女人如何摆脱错误的选择.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了自我认知的重要性。首先，女性要明确自己的价值观和人生目标，这样才能在面临选择时，做出符合自己内心真实想法的决定。其次，要了解自己的性格特点和兴趣爱好，这样才能找到适合自己的发展方向。最后，要勇于面对自己的不足，不断学习和成长，提升自己的综合素质。
在自我认知方面，书中还提到了几个实用方法。例如，通过写日记、进行心理测试等方式，帮助女性更好地了解自己。此外，与亲朋好友交流，听取他们的意见和建议，也是提升自我认知的有效途径。
通过自我认知，女性可以更加清晰地认识到自己的需求和期望，从而在面临选择时，做出明智的决策。
2、情感管理
情感管理是女性摆脱错误选择的关键。在《找回自我 女人如何摆脱错误的选择.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，女性要学会控制自己的情绪，避免因情绪波动而做出错误的选择。首先，要学会调整心态，面对生活中的挫折和困难，保持乐观的心态。其次，要学会合理宣泄情绪，避免将负面情绪压抑在心底。最后，要学会倾听内心的声音，关注自己的情感需求。
在情感管理方面，书中还介绍了一些具体方法。例如，通过冥想、瑜伽等方式，帮助女性放松身心，缓解压力。此外，与心理咨询师交流，学习心理调适技巧，也是提升情感管理能力的重要途径。
通过情感管理，女性可以更好地掌控自己的情绪，从而在面对选择时，保持冷静和理智。
3、职业规划
职业规划是女性摆脱错误选择的重要保障。在《找回自我 女人如何摆脱错误的选择.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了职业规划的重要性。首先，女性要明确自己的职业目标，制定合理的职业规划。其次，要不断提升自己的专业技能和综合素质，为职业发展打下坚实基础。最后，要勇于面对职场挑战，敢于追求自己的梦想。
在职业规划方面，书中还介绍了一些实用方法。例如，通过参加职业培训、拓展人脉等方式，提升自己的职业竞争力。此外，与职场导师交流，学习职场经验，也是提升职业规划能力的重要途径。
通过职业规划，女性可以明确自己的发展方向，从而在面临选择时，做出符合自己职业目标的决策。
4、人际关系
人际关系是女性摆脱错误选择的重要支持。在《找回自我 女人如何摆脱错误的选择.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，良好的人际关系有助于女性在面临选择时，获得更多的支持和帮助。首先，要学会与人沟通，建立良好的人际关系。其次，要学会换位思考，尊重他人的意见和感受。最后，要学会处理人际关系中的冲突，维护和谐的人际氛围。
在人际关系方面，书中还介绍了一些实用方法。例如，通过参加社交活动、拓展人脉等方式，建立广泛的人际关系。此外，与心理咨询师交流，学习人际交往技巧，也是提升人际关系能力的重要途径。
通过人际关系，女性可以获得更多的支持和帮助，从而在面临选择时，更加从容和自信。
总结：
《找回自我 女人如何摆脱错误的选择.pdf电子书版文档下载》从自我认知、情感管理、职业规划和人际关系四个方面，为女性提供了摆脱错误选择的实用方法和建议。通过阅读这本书，女性可以更好地了解自己，掌控情绪，明确职业目标，建立良好的人际关系，从而在人生的道路上，活出精彩。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫
支付宝扫一扫
