我为己狂 别把自己逼疯了PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：周云芳编着
- 出 版 社：北京：中国计量出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7502618074
- 页数：350 页
图书介绍：本书是写给不安于现状，过分苛求自己的人！浓缩人生精华，触动现代心灵。为现代人精神减压，为都市人心灵松绑。一部第三只眼看待名利、得失的警世书；一部透视成败、祸福的劝世书。它是一瓢水，能冲淡失意者的酸涩，告诉你怎样把日子过甜；它是一杯酒，能激发颓废者的豪情，让你把苍白的日子过充实；它是一把盐，能增加成功者的韵味，让你把烦累的日子过轻松；它是一勺香油，能焕发平庸者生命的芬芳，使你把平淡的日子过热烈。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：朱熹与宋代蜀学下一篇：道经精华 文字 第6册 《我为己狂 别把自己逼疯了》目录 标签：编着
上篇 挣脱名缰利锁(累)1
一、简化生活3
二、不要为虚名而活7
三、利字头上一把刀13
四、成功之累20
五、荣辱毁誉不必萦心28
六、放弃是一种智慧33
七、名利场上该放手时就放手38
八、没有什么值得炫耀的46
九、知足常乐52
十、平淡是真58
十一、对“工作狂”的忠告：事业不是人生的全部64
十二、虚荣是条漂亮的锁链68
十三、享受过程74
十四、有钱人的苦恼79
十五、穷人的乐趣85
十六、寻找人生的临界点89
十七、工作节奏的加速与减速93
十八、分段实现大目标与成功的可持续发展99
十九、对频繁跳槽说不103
二十、幸福就是拥有现在110
二十一、活着就是幸福115
二十二、学会忙里偷闲119
二十三、消除紧张124
中篇 放下心灵的包袱(怕)129
一、笑对人生131
二、不可常带三分忧135
三、祸不单行与情绪污染140
四、创造快乐心境145
五、该低头时就低头149
六、认赔出场154
七、牢骚太盛防肠断158
八、打气筒和出气筒165
九、少生闲气170
十、失败了就再爬起来175
十一、挫折是成功的基石182
十二、走出失恋的阴影188
十三、人人都有一本难念的经193
十四、生气不如争气197
十五、参透祸福201
十六、不必太在意一时的得失206
十七、达观处世，随遇而安210
十八、解开自己的心锁214
十九、扔掉自卑218
二十、可怕的滚雪球思维226
二十一、不要拿自己的错误惩罚自己229
二十二、一时的赌气可能遗憾终生234
二十三、书生意气四处碰壁238
下篇 人生加减法(烦)245
一、不要自寻烦恼247
二、不要被流行牵着鼻子走251
三、活出真我的风采254
四、擦亮自己心中的明镜260
五、学会宽容264
六、待人大度豁达269
七、退一步海阔天空274
八、人生难得是糊涂279
九、报复是把双刃剑286
十、坐井观天与天上观井290
十一、嫉妒是自取其辱293
十二、不要抱怨自己的职业299
十三、不要抱怨自己的家庭出身303
十四、给爱留一个适度空间305
十五、恐婚一族的苦乐311
十六、望子成龙者戒323
十七、男人的心病331
十八、美女的烦心事：漂亮的代价337
结束语 健康快乐地活着345
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摘要：本文以《我为己狂 别把自己逼疯了.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了该电子书的内容，包括自我认知、情绪管理、生活态度和心灵成长。通过深入分析，旨在帮助读者更好地认识自己，调整心态，实现心灵的自由与成长。
1、自我认知
《我为己狂 别把自己逼疯了.pdf电子书版文档下载》首先强调了自我认知的重要性。书中指出，只有真正了解自己，才能找到适合自己的生活方式。作者通过丰富的案例和深入的分析，帮助读者认识自己的优点和不足，从而在人生的道路上更加坚定地前行。
在自我认知方面，书中提出了以下几个关键点：首先，要正视自己的优点和缺点，不要过分夸大或贬低自己；其次，要明确自己的价值观和人生目标，以此为基础进行自我提升；最后，要学会接受自己的不完美，勇敢地面对挑战。
通过自我认知，读者可以更好地认识自己，从而在人生的道路上更加坚定地前行。
2、情绪管理
情绪管理是《我为己狂 别把自己逼疯了.pdf电子书版文档下载》中的另一个重要内容。书中指出，情绪管理是人生成功的关键因素之一。作者通过介绍情绪管理的技巧和方法，帮助读者学会如何控制自己的情绪，从而在工作和生活中保持良好的心态。
在情绪管理方面，书中提出了以下几个关键点：首先，要学会识别自己的情绪，了解情绪产生的原因；其次，要学会调整自己的情绪，避免情绪失控；最后，要学会释放情绪，保持心理健康。
通过情绪管理，读者可以更好地应对生活中的压力和挑战，实现心灵的自由与成长。
3、生活态度
生活态度是决定人生幸福与否的关键因素。《我为己狂 别把自己逼疯了.pdf电子书版文档下载》强调了积极的生活态度对于人生的重要性。作者通过分享自己的经历和感悟，鼓励读者以积极的心态面对生活，从而在困境中找到希望。
在生活态度方面，书中提出了以下几个关键点：首先，要学会感恩，珍惜身边的人和事；其次，要学会宽容，理解他人的不足；最后，要学会坚持，不轻易放弃。
通过培养积极的生活态度，读者可以更好地面对人生的起伏，实现心灵的自由与成长。
4、心灵成长
心灵成长是《我为己狂 别把自己逼疯了.pdf电子书版文档下载》的核心内容。作者认为，心灵成长是人生永恒的主题。通过心灵成长，读者可以不断提升自己的精神境界，实现人生的真正价值。
在心灵成长方面，书中提出了以下几个关键点：首先，要学会自我反思，不断审视自己的内心；其次，要学会关爱他人，传递正能量；最后，要学会放下，追求内心的宁静。
通过心灵成长，读者可以更好地认识自己，实现人生的真正价值。
总结：
《我为己狂 别把自己逼疯了.pdf电子书版文档下载》是一本关于自我认知、情绪管理、生活态度和心灵成长的实用指南。通过阅读这本书，读者可以更好地认识自己，调整心态，实现心灵的自由与成长。
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