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记忆的窍门 普通人提高记忆力的方法 第2版PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：钟道隆着
• 出 版 社：北京：清华大学出版社
• 出版年份：2000
• ISBN：7302007616
• 页数：165 页

图书介绍：全书共九章，在介绍记忆的一般原理与增强记忆力的一般方法的基础上，分章介绍了巧记数字串、电话号码、圆周率、人名、文理科内容的方法。着重说明人的记忆不是天生的，而是后天可学的。按本书介绍的方法，任何智力政党的人一小时内都能记住圆周率100位。第八章讨论如何记忆英语单词，明确提出“一开始就抓紧”和“从语音入手”等基本观点，同时也介绍了一些忘记忆效果极好的记忆窍门。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：杜威论经验、自然与自由下一篇：美学 第3卷 上 《记忆的窍门 普通人提高记忆力的方法 第2版》目录 标签：记忆 记忆力 窍门 普通人 提高

第一章 记忆的作用1

1．“脑记忆”与“笔头记忆”1

2．脑记忆的作用2

第二章 记忆和遗忘的一般特性7

1．记忆过程的三个阶段和艾宾浩斯遗忘曲线8

2．瞬时记忆、短时记忆和长时记忆9

3．机械记忆与意义记忆11

4．形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆和运动记忆11

5．视觉记忆和听觉记忆12

第三章 增强记忆力的一般方法13

一、树立增强记忆力的信心13

1．人脑有无穷的记忆潜力13

2．关键在于开窍15

3．用脑有益身心健康17

二、增强记忆力的一般方法18

1．学习书本知识18

2．勤学苦练19

3．目标明确决心大21

4．要有兴趣和好奇心22

5．集中注意力23

6．联想记忆24

7．与被记忆信息属性挂钩30

8．辨异记忆30

9．抽象内容形象化31

10．多个官能并用32

11．归纳和总结34

12．应用口诀和顺口溜35

13．培养机械记忆能力36

14．不盲目追求快速记忆与过目不忘37

第四章 数字串的记忆39

一、数字串的特点和记忆难点39

二、记忆数字串的一般原则41

三、具体的记忆方法43

1．规律法43

2．形象法44

3．“拟人化”和“拟事化”56

4．数学法62

5．加工整理法63

6．直接记忆法64

7．编码法64

8．小数点和破折号等的记忆70

9．添枝加叶法70

10．以粗带细71

11．练习时要一种方法用到底72

12．与重要数字串的属性挂钩73

四、电话号码的记忆74

1．记忆电话号码的必要性74

2．注意事项76

3．利用号码的排列位置77

4．等差记忆法79

五、一个综合记忆数字串的实例79

1．主要数据“粗化”后用“挂钩法”记忆79

2．从部分电话号码入手82

六、不是多此一举85

七、关键在于多练86

八、其他88

第五章 如何背记圆周率90

一、圆周率π是练习记忆数字串的好教材90

二、圆周率π的数值91

三、记忆前五百位的线索93

1．先用顺口溜记住前一百位93

2．如何倒背第一个百位94

3．各个百位之间的记忆线索96

4．如何教小学生背记100位96

四、记忆圆周率π的作用97

第六章 如何记人100

一、记人的重要性100

二、人名的特点101

三、记忆人名的方法102

2．充分利用花名册和名片103

1．要用心103

3．利用寓于姓名本身之中的信息105

4．合并相近的姓名107

5．及时应用加深记忆108

四、如何认人108

1．把生人设想成认识的人108

2．用心观察生人的外貌特点108

3．利用其他特点110

五、特定场合下记忆人名和认人111

1．利用单独会面机会记忆人名和认人111

2．利用开会记忆人名和认人111

六、分类记忆113

七、如何介绍自己的姓名和电话号码115

八、见面后想不起对方的名字时怎么办116

1．由于TOT现象想不起熟人的名字时怎么办116

2．老朋友相遇时忘记了名字怎么办116

1．在理解的基础上记忆120

第七章 某些文理科内容的记忆120

一、理工内容的记忆120

2．抓住关键内容123

3．充分利用图像123

二、如何记忆历史地理内容123

三、用记忆链把文章要点串联起来125

四、如何背课文126

第八章 英语单词的记忆127

一、“听、说、读、写”对记忆的不同要求127

二、功夫下在平时128

三、又“听”又“说”效果好129

1．提高英语综合能力的需要129

2．又“听”又“说”效果好129

3．语音必须正确130

4．大声朗读130

6．不要用汉语注音131

7．用电脑语言学习机帮助记忆131

5．注意细微的语音区别131

8．什么时候补语音都来得及132

9．注意特殊发音133

10．注意重复的字母133

四、循环记忆133

五、在各种环境下记忆单词134

六、构词法记忆136

1．常用前缀136

2．常用后缀139

3．注意事项142

4．从词根入手142

七、联想记忆144

1．把一个单词拆成几个单词145

2．物理形象记忆147

3．多词记忆148

4．顺序记忆148

5．组成句子148

6．荒谬联想149

7．用词头组词150

八、辨异记忆151

1．拼写辨异151

2．ei和ie的辨异154

3．ant和ent，ance和ence的辨异154

4．音辨异156

5．反复纠错强化记忆156

九、整体记忆词组157

十一、举一反三158

十、随时随地记158

1．派生词159

2．同义词与反义词159

十二、想不起熟悉的单词怎么办159

第九章 充分发挥“烂”笔头的作用161

一、“烂”笔头的作用161

二、记事本随身带163

三、充分利用电脑164

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• 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑；（中国）肖宇 2019
• 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
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• 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
• 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
• 《大学英语综合教程 1》王佃春，骆敏主编 2015
• 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019

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摘要：在信息爆炸的时代，记忆力的重要性不言而喻。《记忆的窍门：普通人提高记忆力的方法》第2版.pdf电子书版为读者提供了实用的记忆技巧和方法，帮助普通人提升记忆力，提高学习、工作和生活的效率。

1、记忆技巧概述

《记忆的窍门：普通人提高记忆力的方法》第2版.pdf电子书版首先对记忆的基本原理进行了阐述，介绍了记忆的三个阶段：编码、存储和提取。书中详细介绍了各种记忆技巧，如联想记忆、故事记忆、图像记忆等，帮助读者找到适合自己的记忆方法。

此外，书中还强调了记忆的规律性，指出记忆并非一蹴而就，而是需要通过不断练习和重复来巩固。通过掌握这些技巧，读者可以在短时间内提高记忆力，为学习和工作带来便利。

书中还提到了记忆的误区，如过度依赖笔记、死记硬背等，提醒读者避免走入记忆的误区，从而更好地提高记忆力。

2、记忆方法详解

《记忆的窍门：普通人提高记忆力的方法》第2版.pdf电子书版详细介绍了多种记忆方法，包括：

（1）联想记忆：通过将新知识与已知知识建立联系，形成记忆链，提高记忆效果。

（2）故事记忆：将知识点串联成故事，使记忆更加生动有趣。

（3）图像记忆：将抽象的知识转化为具体的图像，提高记忆效率。

（4）重复记忆：通过反复练习，加深对知识的印象。

这些方法不仅适用于学习，也可用于日常生活和工作，帮助读者提高记忆力。

3、记忆训练技巧

《记忆的窍门：普通人提高记忆力的方法》第2版.pdf电子书版还介绍了多种记忆训练技巧，如：

（1）分段记忆：将大量信息分成若干小部分，逐一记忆，提高记忆效率。

（2）定时记忆：设定记忆时间，强迫自己在规定时间内完成记忆任务。

（3）自我测试：通过自我测试，检验记忆效果，及时调整记忆策略。

这些技巧有助于读者养成良好的记忆习惯，提高记忆力。

4、记忆应用实例

《记忆的窍门：普通人提高记忆力的方法》第2版.pdf电子书版提供了丰富的记忆应用实例，如：

（1）学习英语：通过联想记忆、故事记忆等方法，提高英语单词记忆效果。

（2）学习专业知识：将抽象的知识转化为具体的图像，提高记忆效率。

（3）工作应用：通过记忆技巧，提高工作效率，减少工作压力。

这些实例为读者提供了实际操作的经验，有助于读者将记忆技巧应用到实际生活中。

总结：

《记忆的窍门：普通人提高记忆力的方法》第2版.pdf电子书版为读者提供了全面的记忆技巧和方法，帮助读者提高记忆力，提高学习、工作和生活的效率。通过掌握书中的技巧，读者可以在短时间内显著提高记忆力，为个人发展奠定坚实基础。

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