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本领制胜 改变一生命运的5项修炼PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：陈明编着
• 出 版 社：北京：当代中国出版社
• 出版年份：2002
• ISBN：7801701046
• 页数：416 页

图书介绍：这是一个知识经济的时代，作为最关键的资源，知识将从根本上改写个人生命的旅程，改变社会的结构。在这个本领抗衡、竞争白热化的时代，你将以怎样的姿态跻身于纷繁复杂的世界，脱颖于竞争激烈的社会？惟有炼就一身超级本领。这是一部应运而生、实用性强的非凡事件，适合所有面对本领恐慌、面对生存压力而又努力提升自我、追求成功的人们。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：当代国外马克思主义研究名着提要 上下一篇：公孙龙子考 《本领制胜 改变一生命运的5项修炼》目录 标签：制胜 编着 本领 修炼 命运

前言：生存本领的挑战1

踏上未来征程3

未来时代的生存本领5

全新的超级本领链接8

自我管理本领修炼11

第一章 认识自我16

一、人贵有自知之明16

二、发现另一个自己19

一、别太苛求自己23

第二章 情绪自治23

二、情绪自治方法26

第三章 目标管理30

一、目标的价值30

二、目标管理过程33

三、行动起来36

第四章 时间管理39

一、认识时间39

二、避免浪费时间42

三、对时间实施主项管理46

学习本领修炼51

一、学习——获取知识的途径58

第一章 为什么要训练学习本领58

二、完善知识结构离不开学习63

三、书到用时方恨少69

第二章 学习本领的训练74

一、书中自有黄金屋74

二、信息的吸收84

三、高效速读记忆90

四、实践出真知103

第三章 学习方略110

一、终身学习方略110

二、素质学习方略114

三、自主学习方略118

第四章 真正的学习——个人与组织同步成长123

一、真正的学习123

二、现代学习障碍126

三、破除学习障碍136

四、自我超越——组织精神的成长起点138

五、思维方式——装水的茶杯150

六、共同学习154

思维本领修炼159

第一章 思维与心态164

一、积极的思维是成功的开始164

二、专注和热忱是成功的保障174

第二章 思维的知识183

一、源于现实，超越现实183

二、直觉的魅力188

三、严密的逻辑推理194

第三章 思维艺术的训练199

一、拓展思维空间199

二、集中思考的力量210

三、独立思考，保持真我217

四、保持清醒的头脑219

五、不要指望百分百满意221

六、把握现在，把握你自己224

七、沙中淘金的思维方式227

八、跳出自我的中心228

九、非对即错吗?231

十、摆脱完美主义的束缚232

创新本领修炼237

第一章 创新面面观242

一、创新就这么简单242

二、创新是一种精神246

第二章 创新思维训练252

一、抓住不速之客——灵感252

二、展开想像的翅膀262

三、超越时空的界线——联想274

四、巧妙利用逆向思维280

五、遏制思维的惯性282

六、扩展创新思路289

第三章 创新素质训练299

一、培养正确的创新心态299

二、打下坚实的知识基础306

三、训练创新素质310

执行本领修炼323

一、处世原则：在芦苇与大树之间选择327

第一章 处世本领327

二、交际技巧：让别人更喜欢你338

第二章 语言表达本领353

一、语言：你难道有魔力353

二、演讲：生命力、活力和热情的燃烧!357

三、说服：敢教日月换新天369

四、赞美：成功的润滑剂377

五、幽默：笑不笑由你387

第三章 组织本领395

一、谋划决策395

二、合作协调405

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• 《雅思写作高分21天修炼手册》（英）安大卫（AngusHendersonDavidCargill），聂武璇，赵芷芳着 2020
• 《职业经理人的五项修炼》余世维口述 2019
• 《程序员修炼之道 通向务实的最高境界 第2版》（美）David Thomas（大卫·托马斯），Andrew Hunt（安德鲁·亨特） 2020
• 《改变命运的进行曲》刘燕主编 2019
• 《超级AI时代的人类命运 34个你必须掌握的未来生存法则》（日）落合阳一着 2019
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• 《流体力学》张扬军，彭杰，诸葛伟林编着 2019

出版社其它书籍

• 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》（中国）刘玉堂 2019
• 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
• 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录着 2019
• 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编；孙伊婷副主编；孙文明，孙伊婷编委；中国昆曲博物馆编 2018
• 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
• 《中国陈设艺术史》赵囡囡着 2019
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
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摘要：在竞争激烈的社会中，本领制胜成为改变命运的关键。本文以《本领制胜 改变一生命运的5项修炼.pdf电子书版文档下载》为核心，从修炼心态、提升技能、拓展人脉和持续学习四个方面，详细阐述了如何通过这五项修炼，实现个人能力的全面提升，从而改变命运，迈向成功之路。

1、修炼心态

心态决定命运，良好的心态是成功的关键。在《本领制胜 改变一生命运的5项修炼.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了修炼心态的重要性。首先，要保持积极乐观的心态，面对困难和挫折时，要有坚定的信念和勇气。其次，要学会调整心态，适应各种环境和变化。最后，要培养感恩的心态，珍惜身边的人和事，从而在心态上实现自我提升。

修炼心态的过程中，要学会自我激励，激发内在动力。同时，要善于调整心态，面对失败和挫折时，要有勇气重新站起来。此外，还要学会宽容和包容，对待他人要有爱心和耐心，这样才能在心态上实现真正的成长。

修炼心态还需要不断反思和总结。通过反思自己的行为和思想，找出不足之处，从而不断改进。同时，要善于总结经验教训，从成功和失败中汲取智慧，使心态更加成熟和稳重。

2、提升技能

在《本领制胜 改变一生命运的5项修炼.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，提升技能是改变命运的关键。首先，要明确自己的职业发展方向，有针对性地学习相关技能。其次，要注重实践，将所学知识运用到实际工作中，不断提高自己的能力。最后，要不断更新知识，跟上时代发展的步伐。

提升技能的过程中，要善于发现和挖掘自己的潜能。通过不断尝试和挑战，找到自己的兴趣所在，从而激发学习动力。同时，要注重团队合作，与他人共同进步。在团队中，要学会倾听和沟通，提高自己的协作能力。

此外，还要注重技能的拓展和提升。不仅要掌握核心技能，还要关注行业动态，了解新兴技术和趋势。通过不断学习，使自己的技能更加全面和丰富，从而在职场中脱颖而出。

3、拓展人脉

人脉是成功的重要资源。在《本领制胜 改变一生命运的5项修炼.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了拓展人脉的重要性。首先，要主动结识各行各业的人士，扩大自己的社交圈子。其次，要学会与人沟通，建立良好的人际关系。最后，要善于利用人脉资源，实现资源共享和合作共赢。

拓展人脉的过程中，要注重真诚和诚信。与人交往时，要真诚待人，诚信为本。同时，要学会倾听和关心他人，建立互信关系。此外，还要善于利用各种场合和机会，拓展人脉资源。

在维护人脉关系时，要注重长期投入和持续关注。通过定期沟通和互动，保持人脉关系的活跃度。同时，要善于发现和挖掘潜在的合作机会，实现互利共赢。

4、持续学习

在《本领制胜 改变一生命运的5项修炼.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了持续学习的重要性。首先，要树立终身学习的观念，不断充实自己的知识储备。其次，要善于利用各种学习资源，提高自己的学习能力。最后，要将所学知识运用到实际工作中，实现学以致用。

持续学习的过程中，要注重学习方法。通过制定学习计划，合理安排学习时间，提高学习效率。同时，要学会总结和归纳，将所学知识形成体系。此外，还要善于借鉴他人的经验和教训，不断丰富自己的知识体系。

在运用所学知识时，要注重创新和突破。通过不断尝试和实践，找到适合自己的发展路径。同时，要敢于面对挑战，勇于突破自己的舒适区，实现个人能力的全面提升。

总结：

《本领制胜 改变一生命运的5项修炼.pdf电子书版文档下载》为我们提供了一套完整的个人成长体系。通过修炼心态、提升技能、拓展人脉和持续学习，我们可以实现个人能力的全面提升，从而改变命运，迈向成功之路。

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