90后大学生积极心理健康教程PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：廖冉等编着
- 出 版 社：北京：中国财富出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787504742742
- 页数：238 页
图书介绍：本书讲授了90后大学生心理问题如何应对与解决，学习与生活规划、常见心理问题、人际交往、生命教育等部分，可作为适合心理学专业的大学生学习基本心理学知识的教科书。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：男人那点心思 女人那点心计大全集 超值黄金版下一篇：藏传佛教高僧传略 《90后大学生积极心理健康教程》目录 标签：编着 心理健康 心理 大学生 教程
第一章心理健康引论1
第一节 心理与心理学2
第二节 心理健康4
第三节 心理咨询与心理治疗7
第四节 当前大学生的心理健康状况13
第五节 影响大学生心理健康的因素14
第六节 促进心理健康的途径16
第二章 情绪管理与挫折应对22
第一节 有关情绪的理论23
第二节 人类的基本情绪25
第三节 情绪的机能33
第四节A型人格与压力37
第五节 挫折应对39
第三章 人际交往47
第一节 人际距离与人际吸引51
第二节 人际交往的意义54
第三节 人际交往能力的培养55
第四节 人际关系中的心理学效应61
第四章 亲密关系68
第一节 爱情的组成69
第二节 爱情的开始——吸引71
第三节 爱情的一般发展过程75
第四节 爱情的升级或结束78
第五节 了解“性”，等待真爱80
第五章 人格与真我87
第一节 人格与人生89
第二节 从不同的理论看人格95
第六章 学习与生涯规划117
第一节 如何改进学习117
第二节 如何规划职业136
第七章 大学生常见心理障碍与识别156
第一节 心理障碍及其成因157
第二节 大学生常见心理障碍167
第八章 生命教育185
第一节 你是生命的奇迹186
第二节 生命存在的意义193
第九章 死亡焦虑及心理危机干预211
第一节 死亡焦虑——潜伏在生命的最深处212
第二节 自杀及其心理危机干预227
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摘要：本文详细介绍了“90后大学生积极心理健康教程.pdf电子书版文档下载”，从教程内容、实用价值、阅读体验和下载方式四个方面进行了全面阐述，旨在帮助广大大学生了解和掌握积极心理健康知识，提升自身心理素质。
1、教程内容
“90后大学生积极心理健康教程.pdf”是一本针对90后大学生的心理健康教育读物。教程内容丰富，涵盖了心理健康的基本理论、心理问题的识别与应对、心理素质的提升等多个方面。教程以案例分析和实际操作为主，深入浅出地讲解了心理健康知识，使读者能够轻松理解和掌握。
教程中，作者结合自身丰富的教学经验，对90后大学生的心理特点进行了深入剖析，提出了针对性的心理健康教育方法。此外，教程还介绍了多种心理调适技巧，如情绪管理、压力应对、人际交往等，帮助大学生在日常生活中更好地应对各种心理问题。
教程内容贴近实际，既有理论深度，又有实践指导意义，对于提升90后大学生的心理健康水平具有重要意义。
2、实用价值
“90后大学生积极心理健康教程.pdf”具有很高的实用价值。首先，教程内容贴近大学生实际，针对90后大学生的心理特点，提供了切实可行的心理健康教育方案。其次，教程中的心理调适技巧和方法，可以帮助大学生在遇到心理问题时，迅速找到解决问题的途径。
此外，教程还强调了心理健康的重要性，引导大学生树立正确的心理健康观念，培养积极向上的心态。这对于促进大学生全面发展，提高综合素质具有重要意义。
在当今社会，心理健康问题日益凸显，这本教程为大学生提供了一本实用的心理健康指南，有助于他们更好地应对生活、学习和工作中的挑战。
3、阅读体验
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总之，这本教程在阅读体验方面具有很高的满意度，为广大大学生提供了一本易于阅读、易于理解的心理健康读物。
4、下载方式
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总结：
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