我们总是忘了，知足才能常乐PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：姜越编
- 出 版 社：天津：天津科学技术出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787530866160
- 页数：234 页
图书介绍：知足是一种处事态度，常乐是一种幽幽释然的情怀。知足常乐，贵在调节，这是一种人生底色，当我们在忙于追求、拼搏而迷失方向的时候，知足常乐，这种在平凡中渲染的人生底色所孕育的宁静与温馨对于风雨兼程的我们是一个避风的港口。本书旨在指引读者朋友：在前进的道路上，懂得知足常乐，在烦躁与喧嚣中，活出自己的精彩！ 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：柏格森哲学下一篇：一种人生观 《我们总是忘了，知足才能常乐》目录 标签：才能
第一章 摒弃苛求，淡看得失3
别被欲望牵着跑3
学会生活中的减法5
欲望越小，人生就越幸福7
得失面前不苛求9
给内心多一点宁静12
舍得之道13
学会接受事实15
莫让名利淹没了自己17
欲望是一杯毒酒19
懂得放弃才能拥有22
看淡名利25
不要苛求自己28
欲望可能毁掉一生31
拿得起，更要放得下33
抛弃欲望，收获快乐35
遗忘贪欲36
学会淡泊39
第二章 修炼心境，拥有平常心45
平平淡淡才是真45
难得糊涂46
扫除心中的疙瘩49
回归平静的心境51
用平和的心态对待生活52
生活，就是一种智慧56
有一种心境叫宽容59
把快乐随身携带61
相信一切都是最好的安排62
好心情决定好未来65
顺其自然的智慧67
人生幸福三诀69
时常保持精神的愉悦71
给自己一个好心情73
保持一颗平常心75
拥有一颗平常心76
国王的心事78
平淡是福80
快乐源于内心82
第三章 卸下心灵的包袱89
不因为名利而失去自我89
请学会知足90
痛苦是因为追求太多93
学会给自己宽心95
卸去仇恨的包袱98
走出“心理牢笼”100
让心灵自由舞蹈101
学会淡泊名利103
敞开你的心窗105
不要总认为别人不对107
健康就是福109
修剪欲望110
不要把心思用在算计别人上112
远离猜疑114
放弃不属于自己的东西117
不要为不足所累119
第四章 少点遗憾，多点满足125
看重自己，拥有快乐125
笑对生活127
珍惜拥有130
你不必完美133
换个角度就能换个心情135
只把快乐留下来136
学会欣赏自己138
你不可能永远都是胜利者139
缺憾也是一种美丽141
保持一份淡然的心境143
没人比你遗憾少144
进取，幸福是前提147
适合自己的才是最好的148
不要让遗憾左右心灵149
生活的美好在于寻找151
少一些抱怨，多一些努力154
第五章 学会知足，乐享人生159
没有理由的快乐159
感谢拥有161
真实地活在当下162
为自己伴奏164
率性而为，洒脱生活168
快乐的真谛170
守候心中的那份满足172
活着就好174
完美的局限176
享受淡定的快乐178
可以忽略的瑕疵181
学会为别人着想183
善待他人就等于善待自己185
迈过坎坷187
用微笑面对人生190
懂得为自己鼓掌192
学会知足，心存感恩194
想开点，事情原本可能更糟糕196
人要懂得知足199
品尝知足的乐趣200
第六章 修炼不计较的人生205
被计算的自由205
成全瑕疵207
做人不可太计较209
宽容后的宁静212
吃亏是福214
活出真自我216
让步的智慧218
选择止步221
学会自己安慰自己222
给自己贴个正确的标签225
把错误装进垃圾桶227
轻轻放弃228
边做边想230
敢于不如人231
人生不能舍本逐末233
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摘要：在快节奏的现代生活中，我们往往忽略了知足的重要性。《我们总是忘了，知足才能常乐.pdf电子书版文档下载》一书深入探讨了知足的意义，为读者提供了一种简单而有效的生活哲学。本文将从知足的内涵、知足的力量、知足的实践以及知足的启示四个方面对这本书进行详细阐述，帮助读者在纷繁复杂的世界中找到内心的宁静与快乐。
1、知足的内涵
知足，是一种心态，是对生活的一种积极态度。它不是满足于现状，而是珍惜当下，感恩拥有。在《我们总是忘了，知足才能常乐.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，知足的内涵包括对生活的热爱、对工作的敬业、对人际关系的和谐以及对自我价值的肯定。这种内涵使我们能够更加珍惜生活中的点滴，从而获得内心的满足与快乐。
知足还意味着对物质的适度追求。在现代社会，物质生活水平的提高使得人们越来越追求物质享受。然而，过度追求物质往往会导致心灵的空虚和精神的疲惫。书中强调，知足是对物质的适度追求，是对内心需求的满足，而不是对物质的无尽追求。
此外，知足还体现在对人生的积极面对。面对生活中的困境和挫折，知足的人能够保持乐观的心态，积极寻求解决问题的方法，而不是沉溺于痛苦和抱怨中。
2、知足的力量
知足具有强大的力量，它能够帮助我们克服生活中的困难，获得内心的平静。在《我们总是忘了，知足才能常乐.pdf电子书版文档下载》中，作者列举了知足的几个重要作用：
首先，知足能够帮助我们减轻心理压力。当我们对生活充满感激，珍惜当下时，我们会发现生活中的美好，从而减轻心理压力，提高生活质量。
其次，知足能够增强我们的幸福感。当我们学会知足，我们会更加关注生活中的小确幸，从而提高幸福感。
最后，知足能够帮助我们建立良好的人际关系。当我们对他人充满感激，尊重他人，我们会更容易与他人建立和谐的人际关系。
3、知足的实践
知足是一种生活态度，也是一种实践。在《我们总是忘了，知足才能常乐.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了一些实践知足的方法：
首先，要学会感恩。感恩是一种美好的情感，它能够帮助我们珍惜生活中的点滴，从而获得内心的满足。
其次，要学会放下。放下过去的痛苦和遗憾，珍惜当下，才能拥有更加美好的未来。
最后，要学会调整心态。面对生活中的困境和挫折，我们要学会调整心态，积极面对，才能找到解决问题的方法。
4、知足的启示
《我们总是忘了，知足才能常乐.pdf电子书版文档下载》一书为我们提供了许多关于知足的启示。以下是一些重要的启示：
首先，知足是一种生活哲学。它告诉我们，生活中最重要的不是物质的拥有，而是内心的满足。
其次，知足是一种心态。它要求我们学会珍惜，学会感恩，学会放下。
最后，知足是一种智慧。它帮助我们认识到，生活中的美好往往隐藏在平凡之中，只有学会知足，我们才能真正体会到生活的美好。
总结：
《我们总是忘了，知足才能常乐.pdf电子书版文档下载》一书以深入浅出的方式阐述了知足的内涵、力量、实践和启示，为我们提供了一种简单而有效的生活哲学。在快节奏的现代生活中，让我们学会知足，珍惜当下，寻找内心的宁静与快乐。
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