不计较 不浮躁 不生气的活法PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：琇樱编着
- 出 版 社：北京：新世界出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787510424366
- 页数：288 页
图书介绍：本书通过对大量实例的细致分析，透过耐人寻味的小故事归纳和诠释了不计较，不浮躁，不生气的人生真谛。不计较，不浮躁，不生气的活法带你轻松放下不计较的心，面对名利诱惑重新出发，开始过一种不生气、不纠结，喜乐自在的心生活，在纷繁的现实生活中轻松前行。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：人生没你想象的那么糟糕下一篇：普通逻辑函授教程 《不计较 不浮躁 不生气的活法》目录 标签：活法 编着 计较 生气
上篇 不计较Chapter 1 人生何必太计较——创造不计较不抱怨的生活热爱生活，而不是去抱怨它4
有人抱怨上帝，有人赞美上帝7
生活需要退让，生活需要妥协9
用诗意的心态，点亮生活的眼睛11
牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量15
不为打翻的牛奶哭泣17
记住，这个世界没有绝对的公平19
上帝给谁的都一样多21
如果说不出好听的话，倒不如什么都别说23
自知者不怨人，知命者不怨天26
牢骚，让你穿上“隐形衣”28
Chapter 2 得失不计较——得意要看淡，失意要看开坦然面对人生得失32
做事太计较得失你会忽略本来的面目34
无谓“小失”，方能“大得”36
希望住在失望的桥尾38
将“得失”揣进口袋39
“凡是存在的，都是合理的”41
失去栖息的树枝，才能有高远的天空42
这一切都会过去的44
得失之间，天堂和地狱的距离45
过去的就让它过去吧，失去了也不要再懊悔47
别让凌乱的碎星，遮挡了月光49
Chapter 3 做人不要太计较——宽容别人善待自己不要去计较，其实没有解不开的结52
没有必要去计较他是否故意53
多原谅别人一点55
以宽容之心待人57
宽容和忍让，是保自己一生平安的“护身符”61
放弃不必要的争斗，才能化敌为友62
放对方一条生路，给对方一个台阶下64
以宽待人，以“度”容“士”66
拔掉心中仇恨的种子68
容人之过，方显大家本色71
水至清则无鱼，取“短”不如观“长”72
宽容如丝丝春雨，滋润人的心田74
善念，是财富的一粒种子76
善待别人的尴尬77
Chapter 4 烦恼不计较——凡事斤斤计较只会给人带来烦恼人生烦恼，皆因不肯让一步80
“关门”哲学：不要在身后留一扇敞开的门81
和自己的灵魂琴瑟和谐83
忧虑是衰老的“催化剂”85
以忍为上，吃亏是福87
不要沉迷于别人的看法中89
不要让石头砸中快乐的“脚趾”91
何须比较——大鹏飞不过生死93
让自己的心成为折射美好的镜子95
把烦恼当做一种经历储存起来97
淡泊些，别为小事烦心98
Chapter 5 幸福婚姻不计较——少一些指责，多一些幸福琐事拦路，幸福出轨100
善待婚姻就是善待自己102
用你宽广的胸怀打破僵局103
“糊涂”的女人让家庭更和睦104
不要让嫉妒灼伤了爱情106
服下猜疑的毒药，爱情将会“寿终正寝”107
让糊涂之树，结满“爱果”109
善解人意是女人的魅力之花110
心计步步为营，爱情无路可逃112
轻巧转身，为爱留白113
将碎片变成生活的花朵114
破“冰”有术，用“心”化解婚姻的冰山115
中篇 不浮躁Chapter 1 浮躁，让你迷失方向这是一个无限浮躁的世界120
生活富裕了，有些人的心却空了122
挣脱困顿魔爪的方式有很多124
金山银山，不如爱情柔软的鼻息126
“拼爹”不如“拼自己”128
投资房子，还是投资梦想130
别用星座投石问路，打开你的“心灯”132
没必要把简历做得越来越“炫”135
不要让自己成为名牌的奴隶137
虚荣是一件笨重又华而不实的外衣139
Chapter 2 名利面前不浮躁——贪欲会让人淹没在功名的漩涡里名利都是身外之物，生不带来死不带去142
别让金钱谋杀了幸福144
如果蜈蚣没有很多脚146
腾空你心灵的行囊147
抵制诱惑的“毒苹果”149
欲望就像是一条锁链，一个牵着一个150
幸福的壳子里，住着无欲无求152
贪欲是人生罪恶的深渊154
钱啊，你是杀人不见血的刀155
一坛黄金里埋伏的“杀机”156
真正的宝藏在我们心中158
贪婪是难躲的明枪159
Chapter 3 内心强大的基石——不浮躁，不纷扰你活在父母的剧本里吗162
自我救赎，是命运的“尚方宝剑”164
跟最强大的自己“谈判”166
做自己命运的设计师168
真正能帮你的，只有你自己170
将贫困踩在脚底，攀爬上辉煌的云梯171
独立自主，做生活的强者174
Chapter 4 信念的重建——坚守信念，开拓生命的新境界达成目标的秘密：用自信唤醒你内心的潜能178
站在自我不可撼动的阵地上179
给梦想一个追逐的空间181
有觉知地活在每个当下183
心中有光，才会无所畏惧185
站在流言蜚语的石头上，摘一枚成功的果实187
自信让你拥有机遇189
将蓬勃的种子种进春天的心灵191
Chapter 5 补身不如补心——让浮躁的心静下来时时拂拭心灵的镜子194
束缚内心潜能的，只是一条细细的铁链196
忽略的，可能是最重要的198
幸福是“互换法则”：你是别人的“后花园”200
一切皆在内心，做最好的自己203
你的价值，不是体现在别人眼中205
心灵一旦完整，灵性就会觉醒207
用“心”的慧眼，点亮生活那盏香薰灯208
成为独特的灌木丛210
别让别人的“视觉毒瘤”污染了你快乐的生活212
下篇 不生气的活法Chapter 1 生气不光荣——生气是拿别人的错误惩罚自己气大伤身，损害的是自己218
火从心头起，生气会“杀人”220
生气时，你的行为85％都是错误的222
生气时转嫁愤怒是无能的表现225
愤怒是愚蠢的开始，以后悔告终227
不必理会流言蜚语229
没有人能从无谓的争辩中得到胜利231
Chapter 2 怒火呼叫转移——成熟之人懂得息怒之道愤怒时，转移注意力234
有效地控制愤怒237
会宣泄，才能远离愤怒240
多检讨自己，少怪罪别人242
理智面对突如其来的羞辱244
无法控制事情本身时，请先控制自己246
把气发在小事上249
不生气的最高境界是遗忘251
Chapter 3 生气不如争气——从跌倒的地方站起来飞扬你的能力可以改变你的境遇254
给自己一个向生命高地冲锋的机会256
英雄可以被毁灭，但不能被击败258
多做自我批评，多多地自我反省260
永远坐在第一排262
只有不断追求完善，才能使自己不断进步264
经营自己的长处265
困境中更要坚持不懈268
Chapter 4 快乐也是一种选择——人活一世不是为了生气感谢上帝，事情还不算太糟272
一笑了之，不必用眼泪去冲洗273
微笑是最美的花瓣275
让快乐成为一种习惯279
不必心烦，事情总会有转机281
改变淡漠的生活态度282
挖掘内心的神力，积极地享受今天的快乐284
你把幸福分给别人，你的幸福就会更多286
微笑让你畅行无阻288
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摘要：在快节奏的生活中，如何保持内心的平和与宁静？《不计较 不浮躁 不生气的活法.pdf电子书版文档下载》为您揭示了简单而有效的活法，教您如何在纷繁复杂的世界中找到内心的宁静，享受生活的美好。
1、心态调整
在《不计较 不浮躁 不生气的活法.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了心态调整的重要性。首先，不计较意味着学会放下过去的恩怨，不纠结于他人的评价，专注于自己的内心成长。其次，不浮躁要求我们学会耐心，面对生活中的种种挑战，保持冷静，不被外界干扰。最后，不生气则要求我们学会宽容，理解他人的不足，以平和的心态面对生活中的不如意。
通过调整心态，我们可以更好地应对生活中的压力，保持内心的平和与宁静。
在《不计较 不浮躁 不生气的活法.pdf电子书版文档下载》中，作者还分享了一些实用的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助我们调整心态，找到内心的宁静。
2、生活节奏
生活节奏的快慢直接影响着我们的心态。在《不计较 不浮躁 不生气的活法.pdf电子书版文档下载》中，作者建议我们学会放慢生活节奏，给自己留出一些休息和放松的时间。这不仅可以缓解压力，还能让我们更好地享受生活。
例如，每天安排一段时间的阅读、散步或与朋友聊天，都是放慢生活节奏的好方法。通过这些活动，我们可以让自己的心灵得到滋养，从而更好地面对生活的挑战。
此外，作者还提醒我们要学会合理安排时间，避免过度劳累。在快节奏的生活中，保持良好的作息习惯至关重要。
3、人际关系
人际关系是影响我们心态的重要因素。在《不计较 不浮躁 不生气的活法.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了人际关系的和谐对心态调整的重要性。学会与人相处，尊重他人的意见和感受，是保持内心平和的关键。
在人际交往中，我们要学会倾听、理解和包容。当遇到矛盾和冲突时，要保持冷静，寻求解决问题的方法，而不是让情绪失控。
此外，作者还建议我们要学会感恩，珍惜身边的人和事。在感恩的心态下，我们会更加珍惜生活，从而保持内心的宁静。
4、自我成长
自我成长是保持内心平和的重要途径。在《不计较 不浮躁 不生气的活法.pdf电子书版文档下载》中，作者鼓励我们不断学习、提升自己，以更好地应对生活中的挑战。
通过阅读、旅行、参加培训等方式，我们可以拓宽视野，丰富人生阅历。在这个过程中，我们会逐渐认识到自己的不足，从而更加珍惜生活中的美好。
此外，作者还提醒我们要学会自我反思，从失败中汲取教训，不断成长。在自我成长的道路上，我们会更加坚定地走向内心的宁静。
总结：
《不计较 不浮躁 不生气的活法.pdf电子书版文档下载》为我们提供了一种简单而有效的活法，帮助我们调整心态，放慢生活节奏，处理人际关系，实现自我成长。通过阅读这本书，我们可以找到内心的宁静，享受生活的美好。
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