如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘

EQ 情商PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：（英）克里斯汀·韦尔丁着
• 出 版 社：天津：天津教育出版社
• 出版年份：2011
• ISBN：9787530964569
• 页数：198 页

图书介绍：这是一本心理学的书，通过本书，你将全面了解情商的意义和情商在生活中所能发挥的作用。慢慢提高的情商能够帮助我们提升自己的人格魅力，可以在社会中扩大自己的交际圈，可以在工作中得到同事以及领导更高的赏识。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：向知识分子介绍佛教下一篇：不抱怨的世界 人际关系篇 《EQ 情商》目录 标签：情商

导读 本书宗旨1

第一部分 了解情商3

第一章 情商初探3

什么是情商？3

情商之旅5

我们对人类精神越来越好奇8

情商与智商有什么不同？11

学学“软技能”12

我能够真正改变我的情商吗？20

第二章 为什么情商如此重要？23

情商的优势23

情商低的危害25

情感的作用27

两种思维：理性与感性33

生活成功的新秘密34

第二部分 情商与你：令你变得更卓越39

第三章 你怎么看待自己？39

定位自己的优缺点39

辨别理想自我和真实自我之间的差别41

现代情商的核心价值41

改善你的情感认知43

学会管理自己的情感45

人际关系中的自我认知50

忠实于自己51

选择你的自我价值52

自尊53

第四章 理智思考（直线思考）57

思想乐观的力量57

学会放松58

运用深呼吸59

幽默疗法59

挑战认知60

让你的大脑默认情商76

第五章 培养自我的核心价值79

增强个人竞争能力79

诚实而正直80

培养责任感84

如何做到坦诚？86

培养感恩的心87

培养谦卑感89

培养勇气91

培养动力93

第六章 情商与调节力（抗逆力）98

你能调节自己的情绪吗？98

调节力的特点100

怎样通过提高调节力来管理情绪103

调节力的培养需要一个过程107

调节力有助于建立自信，管理情绪110

第七章 利用情商击败愤怒情绪112

当情绪控制变得困难112

何时愤怒是恰当的？115

愤怒从何而来？117

愤怒螺旋图117

学会承担自己的愤怒情绪126

第三部分 情商与其他131

第八章 社会责任感131

培养同理心131

学会承担责任134

学会原谅138

同情心的情商价值139

学会不轻易做判断140

第九章 培养沟通技能144

情商对沟通的重要性144

掌握聆听的艺术145

你必须学会的技巧146

身体语言——了解你传播的非语言信息150

学会更加果断154

关注结果157

第四部分 实践中的情商161

第十章 工作中的情商161

外面的世界很艰难161

情商老板和员工163

工作成功需具备的情商能力163

做一个优秀的团队领导167

第十一章 两性关系中的情商170

情商与爱情170

两性关系中所需的情商技巧172

第十二章 培养孩子的情商179

如何开始？179

学会最基本的步骤180

结论191

相关图书

• 《现代教育与学生情商培养》刘华，刘发明着 2018
• 《高情商沟通 提升个人竞争力的43个超实用心理策略 第2版》（中国）白丽洁 2019
• 《允许孩子哭 是培养情商的第一步》涵涵妈着 2019
• 《爱在成长幼儿情商培养绘本 最好的朋友 3-6岁》梅勒妮·乔伊斯着 2017
• 《高情商交际法则》郎树成着 2019
• 《高情商沟通课》李佳烨着 2019
• 《高情商职场情绪课》赵了了着 2019
• 《情商高就是会做人》亚权编着 2019
• 《10-16岁叛逆期，妈妈情商课》王莉着 2019
• 《2-3岁叛逆期，妈妈情商课》王莉着 2019

作者其它书籍

• 《古代巴比伦》（英）莱昂纳德·W.金着 2019
• 《BBC人体如何工作》（英）爱丽丝.罗伯茨 2019
• 《一个数学家的辩白》（英）哈代（G.H.Hardy）着；李文林，戴宗铎，高嵘译 2019
• 《莎士比亚全集 2》（英）莎士比亚着，朱生豪等译 2002
• 《莎士比亚戏剧精选集》（英）威廉·莎士比亚（William Shakespeare）着 2020
• 《莎士比亚 叙事诗·抒情诗·戏剧》（英）威廉·莎士比亚着 2019
• 《公主小姐不想吃饭》（法）克里斯汀·诺曼·维拉蒙着（法）玛丽安娜·巴尔西隆绘苏迪译 2019
• 《亚历山大继业者战争 上 将领与战役》（英）鲍勃·本尼特，（英）麦克·罗伯茨着；张晓媛译 2019
• 《孩子们的音乐之旅 1 宝宝睡觉 幼儿版》包菊英主编 2016
• 《超级参与者》王金强责编；赵磊译者；（澳）杰里米·海曼斯，（英）亨利·蒂姆斯 2020

出版社其它书籍

• 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社，课程教材研究所，特殊教育课程教材研究中心编着 2019
• 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
• 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》（中国）中国教育科学研究院 2019
• 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
• 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
• 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018
• 《学前教育学》王换成主编 2019
• 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
• 《全国学前教育专业（新课程标准）“十三五”规划教材 简谱手风琴教程 第2版》（中国）杨克勤，王宝庆 2019
• 《现代教育技术》李志河主编 2019

本类热门

• 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
• 2答案之书
• 3臣服实验
• 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
• 5性史1926
• 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
• 7加缪手记 第1卷
• 8病由心灭
• 9当下的力量 珍藏版
• 10易经真的很容易 修订版

摘要：本文深入探讨了“EQ 情商.pdf电子书版文档下载”这一主题，从文档内容、下载方式、应用场景和用户评价四个方面进行了全面分析，旨在为读者提供一份关于情商提升的实用指南。

1、内容丰富

“EQ 情商.pdf电子书版文档下载”包含大量关于情商提升的实用知识和技巧。文档中不仅涵盖了情商的定义、重要性以及如何提升情商，还详细介绍了情绪管理、人际交往、自我认知等方面的内容。此外，文档中还穿插了丰富的案例分析，使读者能够更好地理解和应用所学知识。

文档内容丰富，涵盖了情商的各个方面，为读者提供了全面的情商提升指导。从情绪管理到人际交往，从自我认知到职业发展，文档都提供了实用的方法和技巧。

此外，文档还注重理论与实践相结合，通过案例分析帮助读者更好地理解和应用所学知识。无论是职场人士还是学生，都能从这份文档中获得有益的启示。

2、下载便捷

“EQ 情商.pdf电子书版文档下载”提供了多种下载方式，方便读者根据自己的需求选择合适的下载途径。无论是通过电脑、手机还是平板电脑，读者都可以轻松下载并阅读这份文档。

下载过程简单快捷，无需注册账号或填写个人信息。读者只需在官方网站或相关平台搜索“EQ 情商.pdf”，即可找到下载链接。此外，文档大小适中，不会占用过多存储空间。

为了方便读者阅读，文档还支持多种阅读器，如Adobe Acrobat Reader、Foxit Reader等。无论读者使用何种设备，都能顺畅地阅读这份文档。

3、应用广泛

“EQ 情商.pdf电子书版文档下载”适用于各个年龄段和职业背景的人群。无论是职场新人、管理者还是学生，都可以通过阅读这份文档来提升自己的情商，从而在工作和生活中取得更好的成绩。

职场人士可以通过学习情商知识，提高自己的沟通能力、团队协作能力和领导力，从而在职场中脱颖而出。学生则可以通过提升情商，更好地适应校园生活，建立良好的人际关系。

此外，文档中的内容还适用于家庭教育和亲子关系，帮助家长和孩子更好地沟通，增进彼此的了解和信任。

4、用户好评

“EQ 情商.pdf电子书版文档下载”自发布以来，受到了广大用户的喜爱和好评。许多读者表示，通过阅读这份文档，他们不仅学到了实用的情商知识，还提高了自己的情绪管理能力和人际交往能力。

用户评价普遍较高，认为这份文档内容丰富、实用性强，具有很强的指导意义。许多读者表示，这份文档对他们的人生和职业发展产生了积极的影响。

此外，文档的作者和编辑团队也受到了读者的认可，他们认为作者具有丰富的经验和深厚的专业知识，能够为读者提供高质量的内容。

总结：

“EQ 情商.pdf电子书版文档下载”作为一份关于情商提升的实用指南，具有内容丰富、下载便捷、应用广泛和用户好评等特点。通过阅读这份文档，读者可以全面了解情商知识，提升自己的情绪管理能力和人际交往能力，从而在工作和生活中取得更好的成绩。

在当今社会，情商的重要性日益凸显。这份文档为读者提供了一个学习情商知识的良好平台，帮助他们更好地应对生活中的挑战，实现个人成长和发展。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询