突围 化解职场危机PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：张春晖，王玮编着
- 出 版 社：重庆：重庆出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787229039097
- 页数：179 页
图书介绍：本书为职场中人全方位解读了解职场存在的各类危机，包括就业压力，降薪裁员，职场政治，性别歧视等多个方面的解读，以唤醒那些还未遭遇职场危机的职场人的危机意识，并详细介绍了应对和处理危机的有效可行的职场策略，为已陷入危机的职场人提供一套可行之方。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：心智能量下一篇：中国传统伦理思想史 《突围 化解职场危机》目录 标签：突围 编着 化解 职场 危机
第一章 就业高压依旧在1
第一节 毕业即失业2
第二节 危险的试用期5
第三节 高学历的就业尴尬9
第四节 职场两性难平等14
第五节 搭错车入错行18
第二章 降薪裁员大趋势23
第一节 遭遇降薪防不胜防24
第二节 房奴、卡奴众生相28
第三节 无奈的无薪假期32
第四节 加班潜规则36
第五节 职场人的死穴——裁员40
第六节 上班恐惧症44
第三章 工作能力需提升47
第一节 努力的隐形人48
第二节 草莓族的困惑51
第三节 长江后浪推前浪56
第四节 零效率一族59
第五节 书到用时方恨少62
第六节 汉堡人才的悲哀66
第四章 人际关系『难摆平』70
第一节 遭遇职场『冷暴力』71
第二节 加入『圈地』运动76
第三节 职场无间道84
第四节 谣言缠身，越描越黑91
第五节 卷入职场政治96
第五章 身心健康『无保障』106
第一节 亚健康——来自身体的警告107
第二节 坐出来的办公室病111
第三节 过劳死，生命不能承受之重118
第四节 赶走职场抑郁122
第五节 自杀，其实还有更好的选择125
第六章 职业瓶颈难突破130
第一节 职业倦怠没那么可怕131
第二节 职场『闲人』，警惕『安乐死』135
第三节 冲破职业生涯的『生理极限』139
第四节 遭遇『三年之惑』莫要慌144
第五节 难以言说的『五年之痛』147
第六节 40岁：唤醒职业第二春150
第七章 职场晋升路难行155
第一节 老板就是不提拔156
第二节 想晋升却口难开159
第三节 竞争对手虎视眈眈163
第四节 晋升机会寥寥无几167
第五节 晋升之路贵人难求171
第六节 女性，要『孩子』还是要『位子』176
相关图书
- 《语文教育的省思与突围》冯辉梅 2011
- 《职场新人生存指南》考薇着 2019
- 《每天3分钟速学职场英语》张守双主编 2019
- 《城市环境危机管理:以深圳大鹏半岛为例》宋雅杰着 2019
- 《经济学前沿译丛 银行流动性创造与金融危机》艾伦·N.伯格，克里斯塔·H.S.鲍 2019
- 《女性如何在职场绽放》盛珺着 2019
- 《繁荣与危机》郑春生 2019
- 《逆向思维 如何化解你内心的焦虑》少卿 2020
- 《公共危机管理》王宏伟编着 2019
- 《高情商职场情绪课》赵了了着 2019
作者其它书籍
- 《市政工程基础》杨岚编着 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编着 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编着 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编着 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞，田启川编着 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编着 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编着 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社，课程教材研究所，特殊教育课程教材研究中心编着 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩，夏宇编着 2019
- 《流体力学》张扬军，彭杰，诸葛伟林编着 2019
出版社其它书籍
- 《重庆市绿色建筑评价技术指南》重庆大学，重庆市建筑节能协会绿色建筑专业委员会主编 2018
- 《山城龙迹 走进重庆恐龙世界》代辉 2019
- 《优选视野下的近代重庆丛书 长江激流行 法国炮舰首航长江上游》（法国）武尔士 2019
- 《重庆主城空间历史拓展演进研究》舒莺 2018
- 《近代中国分省人文地理影像采集与研究 重庆》《近代中国分省人文地理影像采集与研究》编写组 2019
- 《宋氏姐妹在重庆》杨耀健着 1986
- 《重庆市地方标准 旅游景区气象灾害风险管理规范 DB 50/T 715-2016》张玉坤，李艳等起草人
- 《出版社微信公众号传播力观察报告》刘婷婷着 2018
- 《重庆三峡后续工作考古报告集 第1辑》重庆市文物局，重庆市文化遗产研究院编着 2019
- 《中职学校电子商务专业建设探索与实践 基于重庆龙门浩职业中学校职业化人才培养的思考》钟勤，聂勋伟主编 2018
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摘要：在竞争激烈的职场环境中，如何应对职场危机，实现个人职业发展突围，成为职场人士关注的焦点。《突围 化解职场危机.pdf电子书版文档下载》一书，从实战角度出发，为读者提供了全面、实用的职场危机应对策略，助力职场人士在困境中找到出路，实现职业成长。
1、危机识别
职场危机的识别是应对危机的第一步。《突围 化解职场危机.pdf电子书版文档下载》指出，职场危机主要包括职业发展瓶颈、人际关系冲突、工作压力过大等方面。通过分析自身情况，识别出潜在的职场危机，才能有针对性地制定应对策略。
书中详细介绍了如何通过自我评估、观察同事行为、关注行业动态等方法，识别职场危机。同时，针对不同类型的危机，提供了相应的识别技巧和案例分析，帮助读者提高危机识别能力。
此外，书中还强调了危机识别的重要性，指出及时识别危机，有助于降低危机带来的负面影响，为后续的应对措施提供有力保障。
2、应对策略
针对职场危机，书中提出了多种应对策略，包括调整心态、提升能力、寻求支持等。《突围 化解职场危机.pdf电子书版文档下载》强调，应对职场危机的关键在于调整心态，保持积极乐观的态度，以应对各种挑战。
书中详细介绍了如何调整心态，包括树立正确的人生观、价值观，学会自我激励，以及如何通过心理调适，减轻工作压力。此外，书中还针对提升能力、寻求支持等方面，提供了具体的建议和指导。
针对不同类型的职场危机，书中还提供了相应的应对策略，如面对职业发展瓶颈，可以通过学习新技能、拓展人脉等方式突破；面对人际关系冲突，可以通过沟通、妥协、求助等方式化解。
3、案例分析
《突围 化解职场危机.pdf电子书版文档下载》通过大量真实案例分析，展示了职场危机的应对过程和结果。这些案例涵盖了职场危机的各个方面，包括职业发展、人际关系、工作压力等，为读者提供了丰富的实战经验。
书中详细分析了每个案例的背景、原因、应对措施以及结果，使读者能够深入了解职场危机的应对过程。同时，通过对案例的剖析，读者可以从中汲取经验教训，提高自身的职场危机应对能力。
此外，书中还针对每个案例，提出了相应的反思和建议，帮助读者在应对职场危机时，更加从容、理智。
4、实战技巧
《突围 化解职场危机.pdf电子书版文档下载》不仅提供了理论指导，还针对职场危机的应对，总结了一系列实战技巧。这些技巧包括时间管理、沟通技巧、团队协作等，旨在帮助读者在职场中更好地应对各种挑战。
书中详细介绍了如何运用这些技巧，提高工作效率，改善人际关系，增强团队凝聚力。同时，针对不同场景，提供了具体的操作方法和案例，使读者能够轻松掌握这些实战技巧。
通过学习这些实战技巧，读者可以在职场中更加自信、从容地应对各种危机，实现个人职业发展。
总结：
《突围 化解职场危机.pdf电子书版文档下载》一书，从职场危机的识别、应对策略、案例分析、实战技巧等方面，为读者提供了全面、实用的职场危机应对指南。通过学习本书，读者可以提升自身的职场危机应对能力，实现职业成长。
在职场中，危机无处不在。面对职场危机，我们要学会调整心态，提升能力，寻求支持，勇敢地迎接挑战。相信通过不断努力，我们一定能够在职场中实现突围，走向成功。
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