上瘾的真相 揭开“瘾情”重获新生的康愈之路PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：王倩倩着
- 出 版 社：北京：华夏出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787508086347
- 页数：234 页
图书介绍：现今的社会，青少年上瘾问题非常严重，网路、毒品、烟酒、色情……无所不在的诱惑，让孩子们随时都面临上瘾的危机。本书作者曾是一位因为孩子染毒而陷入黑暗的母亲，为了帮助孩子脱离毒瘾，她深入了解青少年上瘾问题，全心投入上瘾问题研究，并且用正确的方法帮助孩子，最后终于成功帮助孩子戒除毒瘾，重获新生。在书中，她结合了国内外戒瘾理论与真实的亲身经历来告诉大家，没有什么成瘾是无法治疗的，关键在于父母是否勇于面对，并且用对方法。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：易经对现代人启示下一篇：理解与解脱 智者的佛教解释学与人生解脱论 《上瘾的真相 揭开“瘾情”重获新生的康愈之路》目录 标签：上瘾 揭开 真相 新生
第一章 这是一个让人“上瘾”的社会1
道德基础的丧失4
大众媒体的蛊惑6
家长的监护权遭到挑战8
邻里互助功能的丧失11
结语13
第二章 青少年脑部与情绪发展15
药物、酒精与脑部发展18
药物、酒精与情绪发展20
结语23
第三章 什么是上瘾27
上瘾的三大类别31
上瘾是“罪”还是“病”40
青少年上瘾的几个步骤48
“瘾”能戒掉吗51
第四章 行为类上瘾：网络游戏与色情网站57
网络迷惘61
是否到了上瘾的地步62
为何青少年容易迷恋网络65
网络游戏的真相、危险性及改善方法68
如何辅导网络上瘾的青少年75
给家长的叮咛77
色情网站的陷阱79
杜绝色情82
结语84
第五章 物质类上瘾：对毒品的认识及防范措施87
酒类94
K他命（氯氨酮）97
大麻99
处方药102
摇头丸107
安非他命（冰毒）109
可卡因112
海洛因113
如何发现青少年吸毒116
第六章 戒瘾辅导与沟通的技巧123
家属篇127
家属与上瘾者对话的要点130
如何和孩子谈论上瘾的话题132
确认孩子吸毒时，家长该如何自处142
辅导者篇146
辅导戒瘾的技巧与实务148
上瘾的帮凶158
结语165
第七章 戒瘾三部曲169
戒瘾疗程：如何戒瘾173
戒瘾意愿：不愿戒怎么办179
是否需要进入断戒中心189
断戒中心的优点193
结语197
第八章 戒瘾后的关怀与照顾199
戒瘾后再犯的原因204
戒瘾者的自我防护209
给戒瘾者家属的忠告215
结语224
后记229
为上瘾者的祈祷232
相关图书
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》（中国）郑红刚 2019
- 《你活成什么样，什么就是生活真相》张军霞 2018
- 《身材真相》（美），哈里特˙布朗；张敬婕； 2019
- 《永久记录 美国政府监控全世界网络信息的真相》（美）爱德华·斯诺登（Edward Snowden）着 2019
- 《一个不可或缺的真相》（美）陈凤翔（FrancisF.Chen）着；何木芝译 2020
- 《区块链真相》武卿着 2019
- 《新生代消费者要什么》（美）格雷格·L.威特，（美）德里克·E.贝尔德着 2019
- 《新生 下》岛崎藤村着
- 《第十一次真相》赤蝶飞飞着 2020
- 《1935年的真相》肖克凡着 2020
作者其它书籍
- 《独居冰岛的一年》嘉倩着 2019
- 《黑色天鹅》（日）鲇川哲也着；王倩译 2019
- 《高等学校计算机应用规划教材 新编计算机基础教程》刘三满，李丽蓉，曾倩倩 2020
- 《图书馆管理与阅读推广服务＝LIBRARY MANAGEMENT AND READING PROMOTION SERVICE》田倩着 2020
- 《Spring快速入门》（中国）崔彦威，卢欣欣，王倩 2019
- 《瓜类蔬菜园艺工培训教材 北方本》王倩；董林林；吴会芹 2008
- 《我和女儿的美术课 走进孩子的想象王国》贾玉倩着 2019
- 《粘贴碳纤维复合材料改善焊接接头和含缺陷钢板的疲劳性能研究》余倩倩 2014
- 《汉语词语的时空域及喻域研究 以“上”“旁”“大”“来”等词语为例》顾倩着 2018
- 《图书馆管理与智能应用》朱丽君，卫冉，肖倩着 2019
出版社其它书籍
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆，鄢莉，谭明华 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《西单大杂院-北京老舍文学院首届中青年作家高研班学员小说作品集》北京老舍文学院编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京人民艺术剧院剧本系列 白露》刘国华，马鹏程 2019
- 《北京模式》吴建繁，王德海，朱岩编 2017
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 八年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：在现代社会，上瘾现象日益普遍，给人们的生活带来严重影响。本文以《上瘾的真相 揭开“瘾情”重获新生的康愈之路.pdf电子书版文档下载》为切入点，从上瘾的原因、危害、预防和康复四个方面进行深入剖析，旨在帮助读者了解上瘾的真相，走出瘾情，重获新生。
1、上瘾的原因
上瘾的原因复杂多样，主要包括生理、心理和社会因素。生理因素如大脑奖赏系统异常，心理因素如情绪调节能力不足，社会因素如社会环境的影响等。这些因素相互作用，导致个体对某些事物产生强烈的依赖和追求。
《上瘾的真相 揭开“瘾情”重获新生的康愈之路.pdf电子书版文档下载》详细分析了上瘾的生理机制，揭示了上瘾背后的神经生物学原理。同时，书中还探讨了心理因素在上瘾过程中的作用，如焦虑、抑郁等情绪问题如何导致个体寻求上瘾行为来缓解。
此外，书中还从社会角度分析了上瘾现象，指出社会环境、文化背景等因素对上瘾行为的影响。通过深入了解上瘾的原因，有助于我们更好地预防和应对上瘾问题。
2、上瘾的危害
上瘾行为对个体身心健康、家庭关系和社会秩序都带来严重危害。生理上，上瘾可能导致身体机能下降、免疫力下降等问题；心理上，上瘾可能导致焦虑、抑郁等心理问题；社会关系上，上瘾可能导致家庭破裂、朋友疏远等。
《上瘾的真相 揭开“瘾情”重获新生的康愈之路.pdf电子书版文档下载》详细列举了上瘾行为带来的各种危害，使读者对上瘾的严重性有更深刻的认识。书中还通过案例分析，展示了上瘾行为对个体和家庭造成的巨大伤害。
了解上瘾的危害，有助于我们提高警惕，避免陷入上瘾的泥潭。同时，也为预防和康复上瘾行为提供了有力依据。
3、上瘾的预防
预防上瘾需要从多个方面入手，包括提高自我认知、培养健康的生活习惯、寻求社会支持等。《上瘾的真相 揭开“瘾情”重获新生的康愈之路.pdf电子书版文档下载》针对这些方面提出了具体的预防措施。
书中强调，提高自我认知是预防上瘾的关键。通过了解自己的心理需求、情绪状态，个体可以更好地控制自己的行为，避免陷入上瘾的陷阱。同时，培养健康的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于降低上瘾的风险。
此外，寻求社会支持也是预防上瘾的重要途径。家人、朋友和专业人士的支持，可以帮助个体度过难关，避免上瘾行为的发生。
4、上瘾的康复
对于已经陷入上瘾困境的个体，康复之路充满挑战。然而，《上瘾的真相 揭开“瘾情”重获新生的康愈之路.pdf电子书版文档下载》为我们提供了实用的康复方法。
书中介绍了多种康复方法，如认知行为疗法、心理动力疗法等。这些方法有助于个体改变上瘾行为，重建健康的生活。同时，书中还强调了康复过程中的心理调适和情绪管理，帮助个体走出心理阴影，重拾生活信心。
康复之路并非一帆风顺，但只要坚持努力，相信每个人都能走出瘾情，重获新生。
总结：
《上瘾的真相 揭开“瘾情”重获新生的康愈之路.pdf电子书版文档下载》一书从上瘾的原因、危害、预防和康复四个方面进行了全面剖析，为我们揭示了上瘾的真相，提供了实用的康复方法。通过阅读本书，读者可以更好地了解上瘾问题，提高自我保护意识，走出瘾情，重获新生。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫
支付宝扫一扫
