就做不同 活出真正的自己PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：蒋家容着
- 出 版 社：北京：当代世界出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：7509010938
- 页数：229 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：青少年心理学手册 第1卷 青少年发展的个体基础 下 第3版下一篇：别开生面的名家思想 《就做不同 活出真正的自己》目录 标签：
part 1 寻找自己：真正的“你”是谁？4
第一章 寻找根源：是什么使你变得平庸和不快乐？4
迷茫和忧虑本就是二十几岁年轻人的生活常态4
20～30岁的选择，将成为你一生的分水岭8
为什么有的人注定无法成功：关于失败的5个秘密12
为什么我们知道很多道理，却依然过不好这一生？17
比失败更可怕的，是失去对人生的控制25
如何跳出习得性无助的循环31
第二章 摒弃假象：镜子、复制品和奴隶36
你是他人的镜子36
你是自己的复制品39
我们在不知不觉间成了自己情绪和想法的奴隶41
第三章 认清自己：真正的“你”是谁46
自我审视，才能获得超越46
摘下你的“受害者”面具49
受害者的3个倾向：喜欢抱怨、树敌，并相信所有事都冲自己而来54
人生苦短，不如做真正的自己58
part 2 成为自己：直面自己的问题、潜意识和痛苦之身64
第四章 直面问题：每个人的终身课程64
回避问题：大多数人的选择64
我们只有解决“回避问题”，才能解决其他问题70
直面问题：心智成熟的开始73
我们最大的宽容，往往给了错误的事情82
你是固定型思维，还是成长型思维？86
从固定型转换为成长型：能否挖掘成就感是关键88
第五章 意识进化：潜意识的成长是次方游戏94
潜意识的魔力94
吸引力法则到底在吸引什么98
使人际关系变好的秘密102
永远不要心灰意冷：你不知道未来有什么在等你108
你唯一的压力，就是改变自己的压力113
第六章 告别悲伤：和自己的“痛苦之身”聊聊天124
痛苦之身：你内心的隐蔽枷锁124
有的东西，只是看上去很可怕129
打开枷锁的钥匙在哪里？134
不念过去，不望将来：活在当下的力量142
part 3 就做不同：踏上真我成熟的旅行，活出真正的自己150
第七章 你可以的：通过自己的努力获得幸福150
被“误会”的幸福150
两个相爱的人，只要做到一点就能够获得幸福153
爱，是给予对方“正确”的付出158
理性面对父母，走出自己的人生161
解决亲子关系的烦恼，从自我的独立开始163
不再做“好好先生”，让你的付出更有价值169
第八章 唤醒内在神灵：从内获取心灵力量180
寻找拖延的根源：我不信任我自己180
如何对抗拖延：停止恐慌，并重新设置快乐和痛苦的次序186
重新控制自己的人生，从不再控制别人开始190
建立一套完整而且有弹性的人格系统195
最重要的课题：找到心的方向200
第九章 就做不同：生活的广度其实等于你内心的宽度206
让每件小事成就未来的你206
来，认识一下贫穷面前的四座大山211
克服劣势：你比自己想象的更强大215
计划的重要性：愚公是如何移山的220
金钱和时间的机会成本：学会纵观全局223
从现在开始，成为你想成为的人225
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摘要：在纷繁复杂的社会中，我们常常迷失自我，追求着别人眼中的成功。而《就做不同 活出真正的自己.pdf电子书版文档下载》一书，为我们指明了如何找到真实的自己，活出精彩的人生。本书通过深入浅出的论述，引导读者勇敢追求个性，实现自我价值，是一本极具启发性的心灵成长读物。
1、认识自我
《就做不同 活出真正的自己.pdf电子书版文档下载》首先强调了认识自我的重要性。在现实生活中，我们往往被外界的评价和期望所左右，很难真正了解自己。本书通过一系列的思考题和心理测试，帮助读者深入了解自己的性格、兴趣、价值观等，从而找到自己的定位。
书中提到，认识自我是一个持续的过程，需要我们不断地反思和探索。只有真正了解自己，才能在人生的道路上找到适合自己的方向，活出精彩的人生。
此外，本书还强调了自我认知的重要性。一个不了解自己的人，很难做出正确的选择，更难以实现自我价值。因此，认识自我是活出真正的自己的第一步。
2、勇敢追求个性
在追求个性的过程中，我们往往会遇到各种困难和挑战。本书指出，勇敢追求个性是活出真正的自己的关键。在现实生活中，我们常常被社会规范和传统观念所束缚，很难勇敢地做自己。
书中提到，勇敢追求个性需要我们具备自信和勇气。只有相信自己，才能在追求个性的道路上坚定前行。同时，我们还需要学会面对外界的质疑和压力，勇敢地做自己。
此外，本书还强调了个性追求的重要性。一个没有个性的人，很难在人群中脱颖而出，更难以实现自我价值。因此，勇敢追求个性是活出真正的自己的必要条件。
3、实现自我价值
活出真正的自己，最终目的是实现自我价值。本书指出，实现自我价值需要我们在认识自我和追求个性的基础上，努力提升自己的能力和素质。
书中提到，实现自我价值需要我们明确自己的目标和方向，并为之付出努力。在这个过程中，我们需要学会坚持和毅力，不断克服困难，实现自己的梦想。
此外，本书还强调了自我价值的实现是一个持续的过程。我们需要不断地学习和成长，才能在实现自我价值的过程中不断取得进步。
4、心灵成长
活出真正的自己，不仅仅是追求物质上的成功，更是心灵上的成长。本书指出，心灵成长是实现自我价值的重要途径。
书中提到，心灵成长需要我们关注自己的内心世界，学会调整心态，保持积极乐观的生活态度。在这个过程中，我们需要学会宽容和接纳，才能在心灵上获得真正的成长。
此外，本书还强调了心灵成长的重要性。一个心灵成熟的人，才能在面对人生的起起伏伏时保持内心的平静，活出精彩的人生。
总结：
《就做不同 活出真正的自己.pdf电子书版文档下载》一书，为我们揭示了如何找到真实的自己，活出精彩的人生。通过认识自我、勇敢追求个性、实现自我价值和心灵成长，我们可以在纷繁复杂的社会中找到自己的定位，活出属于自己的精彩人生。
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