哈佛情商课 哈佛精英是怎样炼成的 最新修订版PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：西武编
- 出 版 社：北京：新世界出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787510420306
- 页数：243 页
图书介绍：在哈佛，成绩绝对不是唯一重要的条件。哈佛选人的要求是学生的综合素质。哈佛大学教授、着名心理学家丹尼尔·戈尔曼有句至理名言：成功=20％的智商＋80％的情商。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：唐力权全集 第7卷下一篇：荀子语录 《哈佛情商课 哈佛精英是怎样炼成的 最新修订版》目录 标签：情商 修订版 修订 精英
第1章 情商——激发潜能的法宝发现情商2
我们应用EQ来教育下一代5
大学校长的悲哀8
付不起的是心态10
米歇尔教授的软糖实验12
成功，从EQ开始15
测试一：你的情绪稳定吗？19
第2章 了解自我——走向成功的前提天堂与地狱24
你是情绪的奴隶吗？25
情绪好像是“发电机”28
情绪也有周期32
认识你自己35
参考他人的评价38
利用神秘的第六感40
放弃和你自己的关系43
问一问自己的“WHWW”44
神奇的自我心像理论47
测试二：你的心境灰暗与否？52
第3章 管理自我——成就人生的关键气急败坏的候选人56
负面情绪也是被允许的58
你不应该拒绝那杯热茶60
今天，我要学会控制情绪63
因为冲动，父亲失去了女儿66
因为宽心，豆商收获了快乐69
因为豁达，狐狸拯救了自己71
因为自信，小草赢得了尊敬74
因为乐观，莱特战胜了病魔76
因为执着，罗斯福征服了恐惧78
因为忍耐，农夫原谅了邻居81
因为放松，乘客远离了烦恼87
第4章 激励自我——创造奇迹的阶梯聪明的画家92
撕掉你身上的旧标签93
以积极的暗示武装自己97
6美分，就能买一个奇迹99
做个务实的梦想者103
你是独一无二的，你就是一道风景106
为自己鼓掌107
不仅坐前排，还要大声发言110
西格的“自信罐”114
通过“伪装”进行转化118
学会从不快乐中解脱出来120
我的快乐我做主123
假如你身后有一只“狼”127
测试三：你是个乐观的人吗？129
第5章 了解他人——用情商提高洞察力学会换位思考134
像锁匠那样思索136
寻找水面之下的“冰山”138
弗洛伊德的倾听艺术142
进行适当的提问147
教你破解身体语言151
你的表情“出卖”了你157
由眼神识人心160
就座位看心理163
从穿戴辨性格165
测试四：你的观察力如何？167
第6章 人际关系——用情商提高影响力情商与影响力174
和尚如何制服大兵？176
洛克菲勒的成功秘诀179
说服需要揣摩182
交往需要技巧185
挑着灯笼的盲人190
一个陌生人的温情192
学会宽容：亮出你的风度195
让自己表现得谦虚一些199
记住别人的名字201
林肯的忠告205
幽默是最好的润滑剂208
微笑是最好的通行证212
测试五：你的包容力如何？215
第7章 团队情商——用情商提高领导力什么是团队情商？222
夯实英雄团队的根基224
提升团队情商路径多228
做个和蔼可亲的团队领导234
做个卓有功效的团队领导236
做个会妥协的高情商下属240
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摘要：哈佛情商课，一本揭示哈佛精英成长之路的指南。最新修订版.pdf电子书版，深入剖析哈佛精英的培养模式，为读者提供提升情商、塑造卓越人格的实用方法。
1、课程特色
《哈佛情商课》以哈佛大学的教育理念为核心，结合实际案例，深入浅出地阐述了情商的重要性。课程特色主要体现在以下几个方面：首先，课程内容丰富，涵盖了情商的各个方面，如情绪管理、人际交往、自我认知等；其次，课程注重实践，强调将理论知识应用于实际生活中；最后，课程紧跟时代潮流，不断更新内容，以适应社会发展的需求。
课程特色之一是强调情商在个人成长中的重要性。书中指出，情商不仅关乎个人的心理健康，更影响人际关系、职业发展等方面。通过学习情商，人们可以更好地应对生活中的挑战，提高生活质量。
此外，课程还注重培养学员的批判性思维和创新能力。哈佛大学一直以其独特的教育方式培养出众多杰出人才，这种教育理念在《哈佛情商课》中得到了充分体现。课程鼓励学员独立思考，勇于创新，为未来的发展奠定坚实基础。
2、课程内容
《哈佛情商课》的内容涵盖了情商的各个方面，包括情绪管理、人际交往、自我认知等。以下是课程内容的几个重点：
情绪管理是情商的核心内容之一。课程详细介绍了如何识别、理解和管理自己的情绪，以及如何应对他人的情绪。通过学习情绪管理，学员可以更好地控制自己的情绪，避免因情绪波动而影响工作和生活。
人际交往是情商的重要组成部分。课程从沟通技巧、团队合作、领导力等方面，阐述了如何建立良好的人际关系。通过学习人际交往，学员可以提升自己的社交能力，拓展人脉资源。
自我认知是情商的基础。课程引导学员深入了解自己的性格特点、价值观和兴趣爱好，从而更好地认识自己，明确人生目标。通过自我认知，学员可以更好地发挥自己的优势，克服劣势，实现个人成长。
3、课程价值
《哈佛情商课》对个人成长具有极高的价值。以下是课程价值的几个方面：
首先，课程有助于提升个人综合素质。通过学习情商，学员可以更好地应对生活中的挑战，提高自己的心理素质和抗压能力。
其次，课程有助于改善人际关系。学会情绪管理和人际交往技巧，有助于学员在职场和生活中建立良好的人际关系，提高工作效率。
最后，课程有助于实现个人目标。通过自我认知，学员可以明确自己的人生方向，为实现目标而努力奋斗。
4、课程应用
《哈佛情商课》不仅是一本理论书籍，更是一本实用性强的指南。以下是课程应用的几个方面：
首先，课程可以帮助学员在职场中提升竞争力。通过学习情商，学员可以更好地适应职场环境，提高工作效率，成为企业争相聘用的优秀人才。
其次，课程有助于学员在家庭生活中建立和谐关系。学会情绪管理和人际交往技巧，有助于学员与家人、朋友建立良好的沟通，增进彼此的感情。
最后，课程可以帮助学员在个人成长道路上不断前行。通过学习情商，学员可以更好地认识自己，明确人生目标，为实现梦想而努力奋斗。
总结：
《哈佛情商课》是一本具有极高价值的情商指南，为读者提供了提升情商、塑造卓越人格的实用方法。通过学习本书，读者可以更好地认识自己，改善人际关系，实现个人成长。本文由nayona.cn整理
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